Detaillierte Produktbewertung

natural elements Multivitamin 180 hochdosierte Kapseln Wertvolle Vitamine A-Z Komplex mit Bioaktiv-Formen und Premium-Rohstoff laborgeprüft und in Deutschland produziert

Gesamtbewertung

75%

Qualität

87%

Bioverfügbarkeit

63%

0,047 € / 100mg Wirkstoff

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ca. 20,99 €

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Bewertungsergebnisse

Kapseln: Mittlere Bioverfügbarkeit / In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können
Wirkstoffqualität ist durchschnittlich aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 38 positive und 16 negative Wechselwirkung(en) (Wirkstoffinteraktionen). (Liste unten)
Einzeldosis optimal

Positive Merkmale

Keine künstlichen Aromastoffe

Keine künstlichen Farbstoffe

Kein tierisches Gelatine

GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)

Glutenfrei

Keine Konservierungsstoffe

Laktosefrei

Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.

Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

Keine synthetischen Süßstoffe

Unabhängig laborgeprüft

Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.

Zuckerfrei

Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.

Negative Merkmale

Produkt enthält Cellulose Füllstoffe

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin A (Retinol)	0,233 mg	Vitamin A (Retinol) Retinylpalmitat (Retinolester) Beta-Carotin (9-cis-Beta-Carotin) synthetisch
Vitamin C (Ascorbinsäure)	100 mg	Vitamin C (Ascorbinsäure) L-Ascorbyl 6-palmitat (Ascorbylstearat) (Vitamin C)
Vitamin E (Tocopherol)	6 mg	Vitamin E (Tocopherol) D-α-Tocopherylsäuresuccinat (RRR-α-Tocopherylsäuresuccinat)
Vitamin D	0,01 mg	Vitamin D Cholecalciferol (Vitamin D3)
Vitamin K	0,038 mg	Vitamin K Phylloquinon (Phytomenadion) K1 Menachinon(***) K2 als MK4
Vitamin B1 (Thiamin)	1,4 mg	Vitamin B1 (Thiamin) Thiaminmononitrat
Vitamin B2 (Riboflavin)	1,8 mg	Vitamin B2 (Riboflavin) Riboflavin (i.d.R. natürlich aus Molke oder Hefe extrahiert) Riboflavin 5'-phosphate-Natrium (Riboflavin-5'-phosphat, Riboflavin CoEnzym, Flavinmononucleotid FMN, synthetisch hergestellt)
Vitamin B3 (Niacin)	19 mg	Vitamin B3 (Niacin) Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
Vitamin B5 (Pantothensäure)	9 mg	Vitamin B5 (Pantothensäure) Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Vitamin B6 (Pyridoxin)	1,75 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxinhydrochlorid Pyridoxal-5′-phosphat
Vitamin B7 (Biotin)	0,073 mg	Vitamin B7 (Biotin) D-Biotin
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,1 mg	Vitamin B9 (Folsäure, Folat) Monoglutamylfolat (Calcium-L-methylfolat, Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat, 5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Vitamin B9)
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,01 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) 5′-Desoxyadenosylcobalamin (Adenosylcobalamin) Methylcobalamin
Cholin	5 mg	Cholin Cholinbitartrate
Zink (Zn)	6,5 mg	Zink (Zn) Zinkbisglycinat
Selen (Se)	0,025 mg	Selen (Se) L-Selenomethionin
Kupfer (Cu)	0,35 mg	Kupfer (Cu) Kupferbisglycinat
Mangan (Mn)	0,5 mg	Mangan (Mn) Mangangluconat
Molybdän (Mo) Molybdenum	0,035 mg	Molybdän (Mo) Molybdenum Molybdän(VI) Natriummolybdat (keine EU Zulassung für Nahrungsergänzung, nur Lebensmittel zugelassen)
Chrom (Cr) (Chromium)	0,02 mg	Chrom (Cr) (Chromium) Chrompicolinat (Chrom(III)-picolinat)
Jod (I) (Iodid, Iodine)	0,05 mg	Jod (I) (Iodid, Iodine) Kaliumiodid
Magnesium (Mg)	75 mg	Magnesium (Mg) Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat Magnesiumoxid
Vitamin Q (Coenzym Q10)	5 mg	Vitamin Q (Coenzym Q10) Ubichinon Q10 (Ubiquinon, Ubidecarenon) (UQ) durch chemische Synthese hergestellt (biologisch inaktive Form)
Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe	15 mg	Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe

Wechselwirkungen & Mikronährstoffinteraktionen in diesem Produkt

42 positive Wechselwirkungen

Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12

Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!

Ein Vitamin C Mangel erhöht die Ausscheidung von Vitamin B6 (Pyridoxin). Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr ist daher wichtig!

Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen

Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!

Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1

Ein ausreichender Spiegel an Vitamin D und Vitamin K ist essenziell wichtig, für einen gut funktionierenden Calciumstoffwechsel

Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin D

Methylcobalamin hat einen positiven Synnergieeffekt mit Adenosylcobalamin, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten

Organische Magnesiumverbindungen haben einen positiven Synergieeffekt mit Anorganische Magnesiumverbindungen, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten

Anorganische Magnesiumverbindungen:

Magnesiumoxid

Organische Magnesiumverbindungen:

Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat

Selen und Vitamin C wirken synergetisch im antioxidativen System. Ein Vitamin C Mangel reduziert die Selenverwertung

Selenabhängige Enzyme wirken synergetisch gegen Oxidation (Freie Radikale)

Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B2 (Riboflavin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B2 erhöht die Verfügbarkeit von Zink

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Kupfer (Cu)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)

Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma

Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel

Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B2 (Riboflavin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)

Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren

Vitamin C schützt Vitamin B1 (Thiamin) vor Deaktivierung durch Polyphenole aus Kaffee und Tee im Darm

Vitamin D verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Vitamin D verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)

Vitamin D verbessert die Aufnahme von Vitamin C (Ascorbinsäure)

Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)

Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Vitamin A (Retinol)

Vitamin E fördert die Vitamin A Resorption (Aufnahme). Wirksamkeit, Einlagerung und Verwertung erhöht durch ausreichende Versorgung mit Vitamin E

Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Mangan (Mn)

Zink ist wichtig für die Vitamin A Verwertung. Ein Zinkmangel stört den Vitamin A Stoffwechsel

16 negative Wechselwirkungen

Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)

Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)

Die Aufnahme von Biotin kann durch Pantothensäure beeinträchtigt werden, da beide Vitamine um die gleichen Transportmechanismen im Darm konkurrieren. Hohe Dosen von Pantothensäure können folglich die Absorption von Biotin reduzieren

Inositol behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Inositol behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Inositol bildet komplexe Verbindungen (Chelate) mit Zink und behindert so die Aufnahme. Die Wiederaufnahme von Substanzen in Zellen wird dadurch blockiert

Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)

Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Molybdän (Mo) Molybdenum

Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren

Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)

Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Molybdän (Mo) Molybdenum behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)

Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)

Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)

Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)

Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)

Was wir tun...

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