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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 50 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind über 180 Stoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern Du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich, qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden.
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Detaillierte Produktbewertung
Doppelherz system FÜR IHN – Multivitamin, Mineralstoffe und Spurenelemente – abgestimmt auf den Nährstoffbedarf des Mannes – 30 Tabletten

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Gesamtbewertung
48%

Qualität
40%

Bioverfügbarkeit
57%

0,043 € / 100mg Wirkstoff
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www.amazon.de


Bewertungsergebnisse
  • Tabletten hartgepresst: Niedrige Bioverfügbarkeit. Wirkstoffqualität von hartgepressten Tabletten beeinflusst durch Herstellung unter hohen Drücken und Temperaturen. Resorption über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können
  • Wirkstoffqualität ist durchschnittlich aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
  • Enthält 5 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffresorption. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
  • Enthält 2 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit
  • Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 45 positive und 23 negative Wechselwirkung(en) (Wirkstoffinteraktionen). (Liste unten)
  • Einzeldosis optimal

Positive Merkmale

gut Glutenfrei
gut Laktosefrei
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Negative Merkmale

schlecht Produkt enthält Cellulose Füllstoffe
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

schlecht Zusatz- oder Hilfsstoffe enthalten
Nahrungsergänzungsmittel können Zusatzstoffe wie Emulgatoren, Bindemittel, Überzugsmittel, Trägerstoffe, Verdickungsmittel oder Stabilisatoren enthalten, die dazu dienen, die Stabilität, Haltbarkeit, Textur oder andere Eigenschaften der Produkte zu verbessern. Produkte ohne solche Zusatzstoffe sollten bevorzugt werden.
Nahrungsergänzungsmittel können Zusatzstoffe wie Emulgatoren, Bindemittel, Überzugsmittel, Trägerstoffe, Verdickungsmittel oder Stabilisatoren enthalten, die dazu dienen, die Stabilität, Haltbarkeit, Textur oder andere Eigenschaften der Produkte zu verbessern. Produkte ohne solche Zusatzstoffe sollten bevorzugt werden.

schlecht Produkt enthält bedenkliches Magnesiumstearat E470b (96% Stearinsäure)
Wird auch gentechnisch hergestellt. Es gibt Hinweise, dass Magnesiumstearat die Darmflora beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen reduzieren kann. Die wissenschaftliche Befundlage zu den negativen Auswirkungen von Magnesiumstearat ist bislang uneinheitlich. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich.
Wird auch gentechnisch hergestellt. Es gibt Hinweise, dass Magnesiumstearat die Darmflora beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen reduzieren kann. Die wissenschaftliche Befundlage zu den negativen Auswirkungen von Magnesiumstearat ist bislang uneinheitlich. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich.

schlecht Produkt enthält bedenkliches Siliziumdioxid E551
Das Trennmittel Siliciumdioxid und Silikate wie Talkum stehen im Verdacht, zell- und erbgutschädigend zu wirken, wenn der Zusatzstoff als Nanopartikel verwendet wird. Mehrere Untersuchungen deuten darauf hin, dass Nanopartikel aufgrund ihrer geringen Größe die Zellwände von bestimmten Körperzellen durchdringen und dadurch die Zellteilung beeinträchtigen, das Erbgut schädigen oder Entzündungen auslösen können.
Das Trennmittel Siliciumdioxid und Silikate wie Talkum stehen im Verdacht, zell- und erbgutschädigend zu wirken, wenn der Zusatzstoff als Nanopartikel verwendet wird. Mehrere Untersuchungen deuten darauf hin, dass Nanopartikel aufgrund ihrer geringen Größe die Zellwände von bestimmten Körperzellen durchdringen und dadurch die Zellteilung beeinträchtigen, das Erbgut schädigen oder Entzündungen auslösen können.

schlecht Produkt enthält synthetische Inhaltsstoffe
https://food-detektiv.de/zusatzstoffe/?enummer=%20Talkum,%20Magnesiumsilikat
https://food-detektiv.de/zusatzstoffe/?enummer=%20Talkum,%20Magnesiumsilikat

schlecht Produkt enthält Titandioxid E171
Titandioxid steht im Verdacht, zell- und erbgutschädigend zu wirken, wenn er im Nanopartikelbereich eingesetzt wird. Titandioxid ist wegen seiner starken Deckkraft ein wichtiger weißer Farbstoff. Titandioxid wird auch für Wandfarben, Kunststoffe sowie in der Textilindustrie und in der Kosmetik verwendet. Titandioxid ist seit August 2022 in der EU als Lebensmittelzusatzstoff verboten.
Titandioxid steht im Verdacht, zell- und erbgutschädigend zu wirken, wenn er im Nanopartikelbereich eingesetzt wird. Titandioxid ist wegen seiner starken Deckkraft ein wichtiger weißer Farbstoff. Titandioxid wird auch für Wandfarben, Kunststoffe sowie in der Textilindustrie und in der Kosmetik verwendet. Titandioxid ist seit August 2022 in der EU als Lebensmittelzusatzstoff verboten.

schlecht Produkt enthält Zucker



Produktbeschreibung

Das Produkt von Doppelherz in Tablettenform ist mit seinen Mikronährstoffen genau an die Nährstoffbedürfnisse von Männern angepasst.

Es beinhaltet:
Vitamin A, E, C, K, D
B1, B2, B3, B5, B6, B12
Biotin, Folsäure, Calcium, Magnesium, Eisen, Jod, Kupfer, Mangan, Chrom, Molybdän, Selen, Q10 und Zink.
Sowie Granatapfelextrakt und Kürbiskernextrakt.

Die Mikronährstoffe sind nicht gut aufeinander abgestimmt. Es bestehen 35 negative Mikronährstoffinteraktionen, was bedeutet, dass sich mehrere Nährstoffe gegenseitig bei der Resorption behindern.

Die Tabletten sind laktosefrei und glutenfrei. Jedoch enthält das Produkt mehrere bedenkliche Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat, Siliziumdioxid, Titandioxid, Talkum, Mono- Diglyceride, Maltodextrin und Hydroxypropylmethylcellulose.

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis
Vitamin A (Retinol) 0,4 mg
Vitamin E (Tocopherol) 16 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 120 mg
Vitamin K 0,03 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 2,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 2,1 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 2,8 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,003 mg
Vitamin D 0,005 mg
Vitamin B7 (Biotin) 0,075 mg
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin, Inositol) 20,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 6 mg
Calcium (Ca) 200 mg
Magnesium (Mg) 150 mg
Eisen (Fe) 3,75 mg
Jod (I) (Iodid, Iodine) 0,1 mg
Kupfer (Cu) 0,5 mg
Mangan (Mn) 1 mg
Chrom (Cr) (Chromium) 0,02 mg
Molybdän (Mo) Molybdenum 0,025 mg
Selen (Se) 0,04 mg
Zink (Zn) 7,5 mg
Vitamin Q (Coenzym Q10) 20 mg
Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe 185 mg


Wechselwirkungen & Mikronährstoffinteraktionen in diesem Produkt

45 positive Wechselwirkungen
gut
Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
gut
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Vitamin C (Ascorbinsäure)
gut
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Vitamin A (Retinol)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Selen (Se) verbessert die Aufnahme von Vitamin E (Tocopherol)
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Vitamin A (Retinol)
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Mangan (Mn)
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Vitamin E (Tocopherol)
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B3 (Niacin, Inositol)
gut
Vitamin B3 (Niacin, Inositol) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Vitamin B3 (Niacin, Inositol) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
gut
Vitamin B3 (Niacin, Inositol) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B12 (Cobalamin)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin C (Ascorbinsäure)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B3 (Niacin, Inositol)
gut
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B1 (Thiamin)
gut
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
gut
Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Vitamin E (Tocopherol)
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Vitamin B1 (Thiamin)
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Eisen (Fe) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin D
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin B1 (Thiamin)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Kalium (K)
gut
Kupfer (Cu) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
23 negative Wechselwirkungen
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Vitamin B7 (Biotin)
schlecht
Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Zink (Zn)
schlecht
Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Molybdän (Mo) Molybdenum
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Zink (Zn)
schlecht
Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
schlecht
Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
schlecht
Molybdän (Mo) Molybdenum behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
schlecht
Pflanzliche Öle behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)