Detaillierte Produktbewertung

frubiase SPORT Orange Nahrungsergänzungsmittel mit hochdosierten Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen - Nährstoffversorgung beim Sport - 1 x 20 Brausetabletten

Gesamtbewertung

64%

Qualität

66%

Bioverfügbarkeit

63%

0,041 € / 100mg Wirkstoff

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ca. 13,63 €

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Bewertungsergebnisse

Brausetabletten, Brausepulver: Hohe Bioverfügbarkeit. Wirkstoffqualität durch Herstellung nur geringfügig beeinflusst. In der Regel schonende 3- Stufenpressung bei niedrigen Temperaturen. Brausetabletten und Brausepulver werden in der Regel über Flüssigkeiten als wässrige Lösung verzehrt. Mikronährstoffe können in wässrigen Lösungen gelöst schneller und leichter vom Körper aufgenommen werden.
Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
Enthält 2 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit
Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 35 positive und 9 negative Wechselwirkung(en) (Wirkstoffinteraktionen). (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale

Glutenfrei

Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

Unabhängig laborgeprüft

Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.

Laktosefrei

Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.

Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen

Zertifizierter Herstellprozess nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC

Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) • HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) • GMP (Good manufacturing practice) • LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) • IFS (International Food Standard) • BRC (British Retail Consortium)

Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.

Negative Merkmale

Zusatz- oder Hilfsstoffe enthalten

Nahrungsergänzungsmittel können Zusatzstoffe wie Emulgatoren, Bindemittel, Überzugsmittel, Trägerstoffe, Verdickungsmittel oder Stabilisatoren enthalten, die dazu dienen, die Stabilität, Haltbarkeit, Textur oder andere Eigenschaften der Produkte zu verbessern. Produkte ohne solche Zusatzstoffe sollten bevorzugt werden.

Produkt enthält synthetische Süßstoffe

Verschiedene Süßstoffe haben unterschiedliche Eigenschaften und potenzielle Nebenwirkungen. Aspartam und Sucralose stehen beispielsweise im Verdacht, Kopfschmerzen, Schwindel und andere negative Symptome zu verursachen. Die Menge des konsumierten Süßstoffs spielt eine wichtige Rolle. Die Einnahme von Süßstoffen in geringen Mengen, die unterhalb des ADI-Werts liegen, ist in der Regel unbedenklich. Menschen mit bestimmten Erkrankungen, wie z. B. Diabetes oder Phenylketonurie, sollten den Konsum von Süßstoffen mit ihrem Arzt abstimmen.

Produkt enthält Zucker

2x Einzeldosis überschritten

Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.

Produktbeschreibung

Diese Brausetabletten sind von der Marke Frubiase. Die Brausetabletten wurden in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt und sind für sportlich aktive Menschen konzipiert.
Sportler verlieren über den Schweiß viele wichtige Mineralstoffe wie zum Beispiel Magnesium, Kalium oder Calcium. Dieses Produkt kann helfen, den erhöhten Mikronährstoffbedarf von Sportlern zu decken. Das Produkt besteht aus einer Kombination von Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen.
Es verringert die Müdigkeit während des Sports und trägt zur optimalen Erhaltung der Muskelfunktion und dem Energiestoffwechsel bei. Zusätzlich wird das physiologische Gleichgewicht der Elektrolyte unterstützt.
Die Mikronährstoffe sind leider nicht ideal aufeinander abgestimmt, wodurch mehrere negative Wechselwirkungen entstehen. Auch werden mehrere minderwertige Nährstoffe eingesetzt, die nicht so effektiv verstoffwechselt werden können. Hier hätten deutlich hochwertigere Mikronährstoffe zum Einsatz kommen können. Es sind auch einige fettlösliche Vitamine enthalten, die nicht effektiv resobiert werden können und dadurch in ihrer Wirkung eingeschränkt werden.
Es sind Süßstoffe und Zucker enthalten.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin B6 (Pyridoxin)	6 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxinhydrochlorid
Vitamin B1 (Thiamin)	4,2 mg	Vitamin B1 (Thiamin) Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B2 (Riboflavin)	4,8 mg	Vitamin B2 (Riboflavin) Riboflavin (i.d.R. natürlich aus Molke oder Hefe extrahiert)
Vitamin B3 (Niacin)	54 mg Maximale Einzeldosis von 35.0 mg überschritten	Vitamin B3 (Niacin) Niacin (Nicotinsäure, NA, ER-NA)
Vitamin B5 (Pantothensäure)	18 mg	Vitamin B5 (Pantothensäure) Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,6 mg Maximale Einzeldosis von 0.3 mg überschritten	Vitamin B9 (Folsäure, Folat) Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure, Pteroylmonoglutamat (PteGlu), Vitamin B9)
Vitamin B7 (Biotin)	0,45 mg	Vitamin B7 (Biotin) D-Biotin
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,003 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) Cyanocobalamin
Vitamin C (Ascorbinsäure)	180 mg	Vitamin C (Ascorbinsäure) Calcium-L-ascorbat (****) (Vitamin C)
Vitamin E (Tocopherol)	30 mg	Vitamin E (Tocopherol) DL-α-Tocopherylacetat (All-rac-α-Tocopherol, Vitamin E-Acetat)
Calcium (Ca)	500 mg	Calcium (Ca) Calciumcarbonat (auch Eierschalencalcium) Calciumsalze der Orthophosphorsäure (Dicalciumphosphat, Di-Calciumphosphat, Calciumhydrogenphosphat-2 Hydrat, Tricalciumorthophosphat, Tricalciumphosphat)
Kalium (K)	500 mg	Kalium (K) Kaliumcarbonat (Kaliumhydrogencarbonat, Kaliumdihydrogencarbonat) Kaliumchlorid
Magnesium (Mg)	350 mg	Magnesium (Mg) Magnesiumcarbonat
Eisen (Fe)	5 mg	Eisen (Fe) Eisengluconat
Zink (Zn)	5 mg	Zink (Zn) Zinksulfat
Jod (I) (Iodid, Iodine)	0,09 mg	Jod (I) (Iodid, Iodine) Kaliumiodid
Vitamin D	0,005 mg	Vitamin D Cholecalciferol (Vitamin D3)
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Wechselwirkungen & Mikronährstoffinteraktionen in diesem Produkt

36 positive Wechselwirkungen

Cofaktor: Eine Vitamin C Dosis von ca. 150-500mg pro Tag kann die Bildung von 1,25(OH)2D3 (aktive Form von Vitamin D3) erhöhen, während eine höhere Dosis von über 1.000mg pro Tag diese Bildung hemmt

Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12

Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!

Ein Vitamin C Mangel erhöht die Ausscheidung von Vitamin B6 (Pyridoxin). Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr ist daher wichtig!

Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen

Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!

Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1

Eisen (Fe) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)

Jod (I) (Iodid, Iodine) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Jod (I) (Iodid, Iodine)

Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Kalium (K)

Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin D

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B2 (Riboflavin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)

Vitamin B2 erhöht die Verfügbarkeit von Zink

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)

Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma

Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel

Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B2 (Riboflavin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren

Vitamin C schützt Vitamin B1 (Thiamin) vor Deaktivierung durch Polyphenole aus Kaffee und Tee im Darm

Vitamin D verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Vitamin D verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)

Vitamin D verbessert die Aufnahme von Vitamin C (Ascorbinsäure)

Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

10 negative Wechselwirkungen

Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)

Die Aufnahme von Biotin kann durch Pantothensäure beeinträchtigt werden, da beide Vitamine um die gleichen Transportmechanismen im Darm konkurrieren. Hohe Dosen von Pantothensäure können folglich die Absorption von Biotin reduzieren

Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden

Eine zu hohe Calciumzufuhr kann die Zinkaufnahme verringern

Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)

Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)

Natrium (Na) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Natrium (Na) behindert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)

Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)

Was wir tun...

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