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Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel

Das führende Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel. Schnell, unabhängig und kostenlos!

Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 50 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind über 180 Stoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern Du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich, qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden.
Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für Dich! Du findest auf unserer Seite mit nur einem Klick, schnell und einfach die beste Nahrungsergänzung für Dich!
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Detaillierte Produktbewertung

NATURTREU Frauenstärke Myo Inositol & Mönchspfeffer hochdosiert - 90 Frauen Vitamine Kapseln mit L-Carnitin, Folsäure, B12 & Eisen - Vitex Agnus Castus ab PMS

Gesamtbewertung

55%

Qualität

64%

Bioverfügbarkeit

46%

0,074 € / 100mg Wirkstoff

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ca. 16,14 €

www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

Kapseln: Mittlere Bioverfügbarkeit / In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können
Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
Enthält 1 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit
Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 7 positive und 3 negative Wechselwirkung(en) (Wirkstoffinteraktionen). (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale

Keine Allergene

Keine künstlichen Aromastoffe

PEG- oder carrageenfrei

Keine künstlichen Farbstoffe

GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)

Keine Konservierungsstoffe

Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen

Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

Keine Tierversuche

Unabhängig laborgeprüft

Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.

Vegan

Negative Merkmale

Produkt enthält Cellulose Füllstoffe

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

1x Einzeldosis überschritten

Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis	Enthaltene Wirkstoffe
Eisen (Fe)	10 mg	Eisen (Fe) Eisen(II)-sulfat
Zink (Zn)	5 mg	Zink (Zn) Zinkbisglycinat
Vitamin B6 (Pyridoxin)	1,4 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxinhydrochlorid
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,2 mg	Vitamin B9 (Folsäure, Folat) Monoglutamylfolat (Calcium-L-methylfolat, Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat, 5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Vitamin B9)
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,013 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) Methylcobalamin
Vitamin B3 (Niacin)	500 mg Maximale Einzeldosis von 35.0 mg überschritten	Vitamin B3 (Niacin)
Aminosäuren	200 mg	Aminosäuren
Pflanzenextrakte	12 mg	Pflanzenextrakte Mönchspfeffer Keuschlammfrüchte Extrakt (Agnus castus)
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Wechselwirkungen & Mikronährstoffinteraktionen in diesem Produkt

7 positive Wechselwirkungen

Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12

Eisen (Fe) verbessert die Aufnahme von Carnitin

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Carnitin

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)

Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma

3 negative Wechselwirkungen

Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden

Inositol behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)

Inositol bildet komplexe Verbindungen (Chelate) mit Zink und behindert so die Aufnahme. Die Wiederaufnahme von Substanzen in Zellen wird dadurch blockiert