Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können. Der First-Pass-Effekt ist relevant
Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
Enthält 2 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 13 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.
| Positive Merkmale | (Punkte) | ||
|---|---|---|---|
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Keine Konservierungsstoffe | (2) | |
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Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen | (1) | |
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Keine Tierversuche | (2) | |
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Zuckerfrei | (1) |
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Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte.
Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt.
Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte.
Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt.
Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
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| Negative Merkmale | (Punkte) | ||
|---|---|---|---|
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Produkt enthält Cellulose Füllstoffe | (-1) |
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In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt.
In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt.
In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
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Produkt enthält bedenkliches Magnesiumstearat E470b (96% Stearinsäure) | (-3) |
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Wird auch gentechnisch hergestellt. Es gibt Hinweise, dass Magnesiumstearat die Darmflora beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen reduzieren kann. Die wissenschaftliche Befundlage zu den negativen Auswirkungen von Magnesiumstearat ist bislang uneinheitlich. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich
Wird auch gentechnisch hergestellt. Es gibt Hinweise, dass Magnesiumstearat die Darmflora beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen reduzieren kann. Die wissenschaftliche Befundlage zu den negativen Auswirkungen von Magnesiumstearat ist bislang uneinheitlich. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich
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2x Einzeldosis überschritten | (-4) |
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Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen.
Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen.
Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
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Bewertungsergebnis: Health Routine hat hier ein Produkt (Brain Complete) zur Vorbeugung gegen Kopfschmerzen und Migräne konzipiert. Es enthält wichtige Mikronährstoffe wie Magnesium, CoEnzym Q10 und einen Vitamin B Komplex, welche allesamt den Energiestoffwechsel und das Nervensystem in ihrer Funktion unterstützen.
Bei Migräne und Kopfschmerzen kann oft ein Nährstoffmangel der Auslöser sein, daher kann Brain Complete hier zur Vorbeugung eingesetzt werden.
Hervorzuheben ist sicherlich das enthaltene Mutterkrautextrakt. Mutterkrautextrakt kann gegen Migräne und Kopfschmerzen wirksam sein, da es speziell an dem Ort wirkt, wo Migräne entsteht, nämlich in den Blutgefäßen im Kopf. Es hemmt die Erweiterung der Blutgefäße und verhindert Entzündungsvorgänge, die den Schmerz verursachen. Der im Mutterkraut enthaltene Wirkstoff Parthenolid spielt eine wichtige Rolle bei der schmerzlindernden, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Wirkung.
Zusätzlich ist Kurkuma enthalten, dass der Körper aber kaum aufnehmen kann. Schwarzer Pfeffer würde die Aufnahme und Wirksamkeit erhöhen, jedoch ist es in diesem Produkt nicht enthalten.
Die Mikronährstoffe sind hervorragend aufeinander abgestimmt, wodurch sich 13 positive und keine negativen Wechselwirkungen ergeben.
Der Anbieter Health Routine bietet leider keine Informationen über die eingesetzten chemischen Verbindungen der Mikronährstoffe noch zu der Produktqualität, sodass unklar ist, ob es sich hier um ein hochwertiges Produkt handelt oder nicht. Der Anbieter hat unsere Fragen nicht beantwortet.
| Nährstoff | Menge pro Dosis | Enthaltene Wirkstoffe |
|---|---|---|
| Magnesium (Mg) | 200 mg |
Magnesium (Mg)
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| Pflanzenextrakte | 280 mg |
Pflanzenextrakte
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| Vitamin Q (Coenzym Q10) |
150 mg
Maximale Einzeldosis von 100.0 mg überschritten
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Vitamin Q (Coenzym Q10)
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| Vitamin B2 (Riboflavin) |
75 mg
Maximale Einzeldosis von 25.0 mg überschritten
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Vitamin B2 (Riboflavin)
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| Vitamin B3 (Niacin) | 24 mg |
Vitamin B3 (Niacin)
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| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 6 mg |
Vitamin B5 (Pantothensäure)
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 5 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin)
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| Vitamin B1 (Thiamin) | 2,4 mg |
Vitamin B1 (Thiamin)
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| Vitamin B9 (Folsäure, Folat) | 0,2 mg |
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,01 mg |
Vitamin B12 (Cobalamin)
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Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis
Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis
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