Das führende Bewertungsportal für fachmännisch bewertete Nahrungsergänzungsmittel

Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 50 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind über 180 Stoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern Du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich, qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden.
Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für Dich! Du findest auf unserer Seite mit nur einem Klick, schnell und einfach die beste Nahrungsergänzung für Dich!
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Detaillierte Produktbewertung
SoVita - Multivitamin + Mineral-Tabletten | Mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen A-Z | 100 Kapseln

SoVita - Multivitamin + Mineral-Tabletten | Mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen A-Z | 100 Kapseln

Gesamtbewertung
18%

Qualität
9%

Bioverfügbarkeit
28%

0,022 € / 100mg Wirkstoff
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ca. 9,96 €
www.amazon.de


Bewertungsergebnisse
  • Kapseln: Mittlere Bioverfügbarkeit / In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können.
  • Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
  • Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 49 positive und 26 negative Wechselwirkung(en) (Wirkstoffinteraktionen). (Liste unten)
  • Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale

gut Rohstoffe oder Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz
Negative Merkmale

schlecht Produkt enthält Cellulose Füllstoffe
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

schlecht Zusatz- oder Hilfsstoffe enthalten
Nahrungsergänzungsmittel können Zusatzstoffe wie Emulgatoren, Bindemittel, Überzugsmittel, Trägerstoffe, Verdickungsmittel oder Stabilisatoren enthalten, die dazu dienen, die Stabilität, Haltbarkeit, Textur oder andere Eigenschaften der Produkte zu verbessern. Produkte ohne solche Zusatzstoffe sollten bevorzugt werden.
Nahrungsergänzungsmittel können Zusatzstoffe wie Emulgatoren, Bindemittel, Überzugsmittel, Trägerstoffe, Verdickungsmittel oder Stabilisatoren enthalten, die dazu dienen, die Stabilität, Haltbarkeit, Textur oder andere Eigenschaften der Produkte zu verbessern. Produkte ohne solche Zusatzstoffe sollten bevorzugt werden.

schlecht Produkt enthält künstliche Farbstoffe
Die Sicherheit von künstlichen Farbstoffen ist ein kontroverses Thema und Gegenstand umfangreicher Forschung und Diskussion. Einige Menschen können empfindlich auf bestimmte künstliche Farbstoffe reagieren. Wir empfehlen Produkte ohne künstliche Farbstoffe zu bevorzugen.
Die Sicherheit von künstlichen Farbstoffen ist ein kontroverses Thema und Gegenstand umfangreicher Forschung und Diskussion. Einige Menschen können empfindlich auf bestimmte künstliche Farbstoffe reagieren. Wir empfehlen Produkte ohne künstliche Farbstoffe zu bevorzugen.

schlecht Produkt enthält bedenkliches Magnesiumstearat E470b (96% Stearinsäure)

schlecht Produkt enthält bedenkliches Siliziumdioxid E551
Offiziell gilt dieser Stoff als gesundheitlich unbedenklich. Aber Laborversuche weisen darauf hin, dass Siliciumdioxid als Trennmittel die Zellen der Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes verändert und Entzündungen verursachen kann, daher ist dieser Stoff unserer Meinung nach nicht als sicher einzustufen.
Offiziell gilt dieser Stoff als gesundheitlich unbedenklich. Aber Laborversuche weisen darauf hin, dass Siliciumdioxid als Trennmittel die Zellen der Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes verändert und Entzündungen verursachen kann, daher ist dieser Stoff unserer Meinung nach nicht als sicher einzustufen.

schlecht Produkt enthält synthetische Inhaltsstoffe

schlecht Produkt enthält Titandioxid E171
Titandioxid steht im Verdacht, zell- und erbgutschädigend zu wirken, wenn er im Nanopartikelbereich eingesetzt wird. Titandioxid ist wegen seiner starken Deckkraft ein wichtiger weißer Farbstoff. Titandioxid wird auch für Wandfarben, Kunststoffe sowie in der Textilindustrie und in der Kosmetik verwendet. Titandioxid ist seit August 2022 in der EU als Lebensmittelzusatzstoff verboten.
Titandioxid steht im Verdacht, zell- und erbgutschädigend zu wirken, wenn er im Nanopartikelbereich eingesetzt wird. Titandioxid ist wegen seiner starken Deckkraft ein wichtiger weißer Farbstoff. Titandioxid wird auch für Wandfarben, Kunststoffe sowie in der Textilindustrie und in der Kosmetik verwendet. Titandioxid ist seit August 2022 in der EU als Lebensmittelzusatzstoff verboten.

schlecht 1x Einzeldosis überschritten
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.



Produktbeschreibung

Diese Multivitamin-Kapseln von SoVita enthalten:

Vitamin A, C, E, K, D
B1, B2, B3, B5, B6, B12
Folsäure, Biotin, Calcium, Magnesium, Kalium, Zink, Eisen, Mangan, Kupfer, Jod, Chrom, Selen und Molybdän.

Sie erhalten ein normales Immunsystem und unterstützen zahlreiche lebenswichtiger Stoffwechselvorgänge.

Jedoch enthalten Sie:
Hydroxypropylmethylcellulose, Mono- Diglyceride, Eisenoxid, Magnesiumstearat, Siliziumdioxid, Talkum und Titandioxid.
Das Produkt ist Made in Germany.

Enthaltene Wirkstoffe
Wirkstoff Menge pro Dosis
Vitamin B5 (Pantothensäure) 6 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 1,4 mg
Vitamin A (Retinol) 0,8 mg
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,2 mg
Vitamin B7 (Biotin) 0,15 mg
Vitamin K 0,03 mg
Vitamin D 0,005 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,001 mg
Calcium (Ca) 160 mg
Magnesium (Mg) 100 mg
Kalium (K) 50 mg
Zink (Zn) 5 mg
Eisen (Fe) 4 mg
Mangan (Mn) 1 mg
Kupfer (Cu) 1 mg
Jod (I) (Iodid, Iodine) 0,1 mg
Chrom (Cr) (Chromium) 0,06 mg
Maximale Einzeldosis von 0.04 mg überschritten
Selen (Se) 0,03 mg
Molybdän (Mo) Molybdenum 0,025 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 100 mg
Vitamin B3 (Niacin, Inositol) 18 mg
Vitamin E (Tocopherol) 10 mg


Wechselwirkungen & Wirkstoffinteraktionen in diesem Produkt

49 positive Wechselwirkungen
gut
Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
gut
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
gut
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Vitamin C (Ascorbinsäure)
gut
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Vitamin A (Retinol)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Selen (Se) verbessert die Aufnahme von Vitamin E (Tocopherol)
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Vitamin A (Retinol)
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Mangan (Mn)
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Vitamin E (Tocopherol)
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B3 (Niacin, Inositol)
gut
Vitamin B3 (Niacin, Inositol) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Vitamin B3 (Niacin, Inositol) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
gut
Vitamin B3 (Niacin, Inositol) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B12 (Cobalamin)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin C (Ascorbinsäure)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B3 (Niacin, Inositol)
gut
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
gut
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B1 (Thiamin)
gut
Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Vitamin E (Tocopherol)
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Vitamin B1 (Thiamin)
gut
Eisen (Fe) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Kalium (K)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin B1 (Thiamin)
gut
Kupfer (Cu) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
26 negative Wechselwirkungen
schlecht
Selen (Se) behindert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
schlecht
Selen (Se) behindert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
schlecht
Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Vitamin B7 (Biotin)
schlecht
Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Zink (Zn)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)
schlecht
Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Molybdän (Mo) Molybdenum
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Zink (Zn)
schlecht
Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
schlecht
Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
schlecht
Molybdän (Mo) Molybdenum behindert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
schlecht
Molybdän (Mo) Molybdenum behindert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
schlecht
Molybdän (Mo) Molybdenum behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)