Supplemento
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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 50 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind über 180 Stoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern Du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich, qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden.
Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für Dich! Du findest auf unserer Seite mit nur einem Klick, schnell und einfach die beste Nahrungsergänzung für Dich!
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Detaillierte Produktbewertung
natural aid Daily Vegan Multivitamin 25in1 Vitamine & Mineralien, 120 Kapseln (4 Monats-Vorrat)

natural aid Daily Vegan Multivitamin 25in1 Vitamine & Mineralien, 120 Kapseln (4 Monats-Vorrat)

Gesamtbewertung
60%

Qualität
71%

Bioverfügbarkeit
49%

0,087 € / 100mg Wirkstoff
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ca. 29,99 €
www.amazon.de


Bewertungsergebnisse
  • Kapseln: Mittlere Bioverfügbarkeit / In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können
  • Wirkstoffqualität ist durchschnittlich aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
  • Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 45 positive und 20 negative Wechselwirkung(en) (Wirkstoffinteraktionen). (Liste unten)
  • Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale

gut Keine künstlichen Aromastoffe

gut Keine künstlichen Farbstoffe

gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)

gut Glutenfrei

gut Keine Konservierungsstoffe

gut Laktosefrei
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.

gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

gut Keine synthetischen Süßstoffe

gut Unabhängig laborgeprüft
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.

gut Vegan

gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.

Negative Merkmale

schlecht Produkt enthält Cellulose Füllstoffe
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

schlecht 1x Einzeldosis überschritten
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.



Produktbeschreibung

Diese Multivitamin-Kapseln von natural aid sind speziell für die vegane/vegetarische Ernährung entwickelt worden. Sie wirken einer unzureichenden Zufuhr wichtiger Vitamine und Mineralien entgegen. Sie beinhalten: Vitamin A, C, D3, E, K2, B1, B2, B3, B5, B6, B12, Biotin, Folsäure, Calcium, Chlorid, Chrom, Eisen, Jod, Kalium, Kupfer, Magnesium, Mangan, Molybdän, Selen und Zink. Die Kapseln sind frei von: Gluten, Laktose, Aromen, Farbstoffe, Süßstoffe, Magnesiumstearat, Konservierungsmittel und GMO. Natrürlich für Veganer und Vegetarier geeignet sowie Made in Germany. Auperdem wurde das Produkt unabhängig laborgeprüft. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose.

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin A (Retinol) 1,5 mg

Vitamin A (Retinol)

  • Retinylacetat
Vitamin B1 (Thiamin) 1,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

  • Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

  • Riboflavin 5'-phosphate-Natrium (Riboflavin-5'-phosphat, Riboflavin CoEnzym, Flavinmononucleotid FMN, synthetisch hergestellt)
Vitamin B3 (Niacin) 16 mg

Vitamin B3 (Niacin)

  • Vitamin B3 (Niacin, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B5 (Pantothensäure) 6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

  • Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,4 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

  • Pyridoxinhydrochlorid
Vitamin B7 (Biotin) 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

  • D-Biotin
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,4 mg
Maximale Einzeldosis von 0.3 mg überschritten

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

  • Vitamin B9 (Folsäure, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,003 mg

Vitamin B12 (Cobalamin)

  • Methylcobalamin
Vitamin C (Ascorbinsäure) 80 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

  • L-Ascorbinsäure Vitamin C (Reine Ascorbinsäure synthetisch hergestellt)
Vitamin D 0,005 mg

Vitamin D

  • Cholecalciferol (Vitamin D3)
Vitamin E (Tocopherol) 12 mg

Vitamin E (Tocopherol)

  • DL-α-Tocopherylacetat (All-rac-α-Tocopherol, Vitamin E-Acetat)
Vitamin K 0,025 mg

Vitamin K

  • Menachinon(***) K2 als MK4
Calcium (Ca) 50 mg

Calcium (Ca)

  • Calciumcarbonat (auch Eierschalencalcium)
Chlorid (CL) (Chlor) 32,433 mg

Chlorid (CL) (Chlor)

    Chrom (Cr) (Chromium) 0,01 mg

    Chrom (Cr) (Chromium)

    • Chrom(III)-chlorid
    Eisen (Fe) 5,6 mg

    Eisen (Fe)

    • Eisengluconat
    Jod (I) (Iodid, Iodine) 0,15 mg

    Jod (I) (Iodid, Iodine)

    • Kaliumiodid
    Kalium (K) 37,27 mg

    Kalium (K)

    • Kaliumchlorid
    Kupfer (Cu) 0,3 mg

    Kupfer (Cu)

    • Kupfergluconat
    Magnesium (Mg) 40 mg

    Magnesium (Mg)

    • Magnesiumoxid
    Mangan (Mn) 0,2 mg

    Mangan (Mn)

    • Mangangluconat
    Molybdän (Mo) Molybdenum 0,005 mg

    Molybdän (Mo) Molybdenum

      Selen (Se) 0,011 mg

      Selen (Se)

      • Natriumselenit (Sodium Selenit)
      Zink (Zn) 1 mg

      Zink (Zn)

      • Zinkgluconat


      Wechselwirkungen & Mikronährstoffinteraktionen in diesem Produkt

      49 positive Wechselwirkungen
      gut
      Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12
      gut
      Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen
      gut
      Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!
      gut
      Ein ausreichender Spiegel an Vitamin D und Vitamin K ist essenziell wichtig, für einen gut funktionierenden Calciumstoffwechsel
      gut
      Eisen (Fe) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
      gut
      Jod (I) (Iodid, Iodine) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
      gut
      Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
      gut
      Kupfer (Cu) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
      gut
      Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Jod (I) (Iodid, Iodine)
      gut
      Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Kalium (K)
      gut
      Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin B1 (Thiamin)
      gut
      Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin D
      gut
      Selen (Se) verbessert die Aufnahme von Vitamin E (Tocopherol)
      gut
      Selen und Vitamin C wirken synergetisch im antioxidativen System. Ein Vitamin C Mangel reduziert die Selenverwertung
      gut
      Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
      gut
      Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
      gut
      Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
      gut
      Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
      gut
      Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
      gut
      Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B3 (Niacin)
      gut
      Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
      gut
      Vitamin B2 erhöht die Verfügbarkeit von Zink
      gut
      Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
      gut
      Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
      gut
      Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
      gut
      Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
      gut
      Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
      gut
      Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
      gut
      Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
      gut
      Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
      gut
      Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B3 (Niacin)
      gut
      Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
      gut
      Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma
      gut
      Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel
      gut
      Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B1 (Thiamin)
      gut
      Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
      gut
      Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
      gut
      Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
      gut
      Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Vitamin B1 (Thiamin)
      gut
      Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
      gut
      Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren
      gut
      Vitamin D verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
      gut
      Vitamin D verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
      gut
      Vitamin D verbessert die Aufnahme von Vitamin C (Ascorbinsäure)
      gut
      Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
      gut
      Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)
      gut
      Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Vitamin A (Retinol)
      gut
      Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Mangan (Mn)
      gut
      Zink ist wichtig für die Vitamin A Verwertung. Ein Zinkmangel stört den Vitamin A Stoffwechsel
      20 negative Wechselwirkungen
      schlecht
      Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
      schlecht
      Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
      schlecht
      Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
      schlecht
      Die Aufnahme von Biotin kann durch Pantothensäure beeinträchtigt werden, da beide Vitamine um die gleichen Transportmechanismen im Darm konkurrieren. Hohe Dosen von Pantothensäure können folglich die Absorption von Biotin reduzieren
      schlecht
      Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden
      schlecht
      Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)
      schlecht
      Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
      schlecht
      Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
      schlecht
      Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
      schlecht
      Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
      schlecht
      Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren
      schlecht
      Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
      schlecht
      Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
      schlecht
      Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
      schlecht
      Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
      schlecht
      Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
      schlecht
      Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
      schlecht
      Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
      schlecht
      Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
      schlecht
      Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)