Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel
Das führende Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel. Schnell, unabhängig und kostenlos!

Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Bewertung NATURTREU PFLANZENHELD Vegan Mikronährstoffkomplex Multivitamin Kapseln 120 Kapseln für Veganer und Vegetarier Daily Vitamins mit B12, Eisen, Zink, Calcium, Magnesium & Vitamin A

Bewertung NATURTREU PFLANZENHELD Vegan Mikronährstoffkomplex Multivitamin Kapseln 120 Kapseln für Veganer und Vegetarier Daily Vitamins mit B12, Eisen, Zink, Calcium, Magnesium & Vitamin A

Gesamtbewertung
62

Qualität
73

Wirksamkeit
51

0,283 € / Tagesdosis
0,049 € / 100mg Wirkstoff
ca. 16,99 €
www.amazon.de *
* Wenn Du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann kannst Du über diesen Button kaufen. Wir erhalten dann vom Anbieter eine kleine Provision. Es entstehen keine Mehrkosten für dich.

Bewertungsergebnisse

25 von 25
Kapseln: Kapseln eignen sich besonders zur präzisen Dosierung pulverförmiger oder granulierter Wirkstoffe (Mikronährstoffe) und ermöglichen durch ihre Hülle einen effektiven Schutz vor Licht, Luft und Feuchtigkeit. Je nach Kapselmaterial kann zudem eine verzögerte oder magensaftresistente Freisetzung erzielt werden. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Stabilität, Löslichkeit und Freisetzungsprofil des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist
26 von 35
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
0 von 12
Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
0 von 26
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 6 positive und 3 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis optimal

Positive Merkmale (Punkte)
gut Keine künstlichen Aromastoffe (1)
gut Keine künstlichen Farbstoffe (1)
gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) (3)
gut Glutenfrei (2)
gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
gut Keine Konservierungsstoffe (2)
gut Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle) (5)
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen (1)
gut Keine Tierversuche (1)
gut Vegan (1)
gut Vegetarisch (1)
gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (3)
Negative Merkmale (Punkte)
schlecht Produkt enthält Cellulose Füllstoffe (-1)
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.


Produktbeschreibung

Das Miltivitamin ProduktPflanzenheld“ von Naturtreu kombiniert gezielt Mikronährstoffe, die für Veganer und Vegetarier besonders relevant sind.
Vitamin B12, Eisen, Zink und Folsäure wirken jeweils auf unterschiedliche, aber sich ergänzende biochemische Prozesse: Vitamin B12 und Eisen sind gemeinsam essenziell für die Blutbildung und den Energiestoffwechsel, wobei sie sich in ihrer Funktion gegenseitig unterstützen und keine negativen Wechselwirkungen zeigen, im Gegenteil, sie wirken synergistisch und fördern eine optimale Sauerstoffversorgung sowie die Energieproduktion im Körper.
Zink übernimmt als Cofaktor von über 200 Enzymen eine Schlüsselrolle für das Immunsystem, die Zellteilung, die Wundheilung und die Hormonregulation. Es unterstützt außerdem die Aufnahme und Verwertung von Vitamin A und trägt zur Entgiftung bei. Folsäure ist insbesondere für die Zellteilung und die Synthese von Nukleinsäuren sowie Aminosäuren wichtig und wird im Körper erst durch Vitamin B12 in ihre aktive Form überführt – hier besteht eine direkte biochemische Abhängigkeit und Synergie.
Eine Stärke des Präparats liegt darin, dass es diese Mikronährstoffe in einer durchdachten Kombination bereitstellt, sodass Mangelzustände, die bei rein pflanzlicher Ernährung häufiger auftreten, gezielt vermieden werden können. Die Synergien zwischen Vitamin B12, Folsäure und Eisen fördern die Blutbildung und den Nervenstoffwechsel, während Zink das Immunsystem und zahlreiche Stoffwechselprozesse unterstützt.
Als potenzielle Schwäche ist zu beachten, dass Eisen und Zink bei gleichzeitiger Einnahme in sehr hohen Mengen um die Aufnahme im Darm konkurrieren können. In der hier gewählten Kombination ist diese Problematik jedoch bei normaler Dosierung gering ausgeprägt und die gegenseitige Unterstützung der Wirkstoffe überwiegt.
Das Produkt ist es Made in Germany sowie unabhängig laborgeprüft. Es sind keine bedenklichen Zutaten enthalten. 

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis (2 Stück) Enthaltene Wirkstoffe
Calcium (Ca) 400 mg

Calcium (Ca)

  • Calciumcarbonat (auch Eierschalencalcium)
Magnesium (Mg) 150 mg

Magnesium (Mg)

  • Magnesiumoxid
Eisen (Fe) 15 mg

Eisen (Fe)

  • Eisen(II)-gluconat
Zink (Zn) 10 mg

Zink (Zn)

  • Zinkcitrat
Vitamin A (Retinol) 0,6 mg

Vitamin A (Retinol)

  • Retinylacetat
Vitamin B1 (Thiamin) 1,15 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

  • Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,5 mg

Vitamin B12 (Cobalamin)

  • Methylcobalamin
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,05 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

  • Monoglutamylfolat (5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Calcium L-Methylfolat, Levomefolsäure (INN), Vitamin B9)


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

6x positive
gut
Die Bereitstellung von Eisen ist durch ein Vitamin A Mangel im Körper verringert! Eisenmangel kann entstehen! Ein ausreichender Vitamin A Spiegel ist wichtig!
gut
Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!
gut
Ein Vitamin B12-Mangel verursacht Störungen des Folsäure -Stoffwechsel. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig
gut
Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1
gut
Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Zink ist wichtig für die Vitamin A Verwertung. Ein Zinkmangel stört den Vitamin A Stoffwechsel
3x negative
schlecht
Calcium vermindert die Resorption (Aufnahme) von Eisen, besonders wenn sie gleichzeitig eingenommen werden
schlecht
Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden
schlecht
Magnesium kann die Aufnahme von Eisen im Darm stören. Deshalb sollten beide Stoffe nicht gleichzeitig eingenommen werden, sondern mit ein paar Stunden Abstand