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Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel

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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 50 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind über 180 Stoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern Du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich, qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden.
Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für Dich! Du findest auf unserer Seite mit nur einem Klick, schnell und einfach die beste Nahrungsergänzung für Dich!
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Merkzettel

Detaillierte Produktbewertung

VERDURO - Vitamin B12 VEGAN - 180 Kapseln im Glas, 500µg B12 Komplex aus Methyl-, Adenosyl- & Hydroxocobalamin, Depot, + Folat + B6 + BIO Ingwerpulver, Mikronährstoffe, B12 Tabletten, laktosefrei, glutenfrei

Gesamtbewertung

66%

Qualität

69%

Bioverfügbarkeit

62%

0,039 € / 100mg Wirkstoff

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ca. 19,90 €

www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

Kapseln: Mittlere Bioverfügbarkeit / In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können
Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
Enthält 1 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit
Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 3 positive und 0 negative Wechselwirkung(en) (Wirkstoffinteraktionen). (Liste unten)
Einzeldosis optimal
Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei

Positive Merkmale

Glutenfrei

Laktosefrei

Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.

Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

Vegan

Zuckerfrei

Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.

Negative Merkmale

Produkt enthält Cellulose Füllstoffe

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

Produktbeschreibung

Hierbei handelt es sich um ein veganes Kombipräparat von der Marke VERDURO.
Dieses beinhaltet Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12. Zusätzlich ist hier noch Bio Ingwerpulver enthalten.
Die Wirkstoffe hier sind alle hochwertig und gut kombiniert, so dass sich daraus einige positive Interaktionen ergeben.
Grundsätzlich sind die Wirkstoffe u.a. für die Zellteilung und Neubildung von Zellen sehr wichtig. Daher auch in der Schwangerschaft und der Stillzeit empfohlen. Auch wird der Körper bei der Blutbildung, dem Immunsystem, dem Energiestoffwechsel unterstützt und Müdigkeit im Allgemeinen verringert.

Das Produkt ist made in Germany und VERDURO legt auch noch Wert auf die Verpackung, so dass die Kapseln im Glas geliefert werden. Ebenso wurde hier auf bedenkliche und unnötige Zusatzstoffe verzichtet. Lediglich Hydroxypropylmethylcellulose wurde für die Kapselhülle verwendet.
Negativ zu erwähnen wäre noch, dass das Vitamin B12 überdosiert wurde.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,5 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) Hydroxocobalamin 5′-Desoxyadenosylcobalamin (Adenosylcobalamin) Methylcobalamin
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,2 mg	Vitamin B9 (Folsäure, Folat) Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure, Pteroylmonoglutamat (PteGlu), Vitamin B9)
Vitamin B6 (Pyridoxin)	1,4 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxinhydrochlorid
Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe	280 mg	Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe

Wechselwirkungen & Mikronährstoffinteraktionen in diesem Produkt

6 positive Wechselwirkungen

Adenosylcobalamin hat einen positiven Synnergieeffekt mit Hydroxocobalamin, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten

Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12

Methylcobalamin hat einen positiven Synnergieeffekt mit Adenosylcobalamin, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten

Methylcobalamin hat einen positiven Synnergieeffekt mit Hydroxocobalamin, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

0 negative Wechselwirkungen