Detaillierte Produktbewertung

Bewertung Science in Sport SIS GO Hydro Koffein Tablets Cola zuckerfrei vegan glutenfrei 20 Brausetabletten mit Koffein zur Hydratation vegan & glutenfrei

Gesamtbewertung

Qualität

Wirksamkeit

0,414 € / Tagesdosis

0,070 € / 100mg Wirkstoff

ca. 8,29 €

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Bewertungsergebnisse

20 von 25

Brausetabletten, Brausepulver: Hohe Wirksamkeit. Wirkstoffqualität durch Herstellung nur geringfügig beeinflusst. In der Regel schonende 3- Stufenpressung bei niedrigen Temperaturen. Brausetabletten und Brausepulver werden in der Regel als wässrige Lösung verzehrt. Wirkstoffe (Mikronährstoffe) können in wässrigen Lösungen gelöst schneller und leichter vom Körper aufgenommen werden. Weniger geeignet für fettlösliche Wirkstoffe

23 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

0 von 12

Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).

-4 von 26

Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 8 positive und 5 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Einzeldosis optimal

	(Punkte)
Glutenfrei	(2)
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen. Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Vegan	(1)
Vegetarisch	(1)

Negative Merkmale		(Punkte)
	Produkt enthält künstliche Aromastoffe	(-3)	ⓘ Die Sicherheit von künstlichen Aromastoffen ist ein umstrittenes Thema und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, einschließlich der Art des Aromastoffs, der Menge, die konsumiert wird, und der individuellen Empfindlichkeiten. Wir empfehlen Produkte zu bevorzugen, die keine künstlichen Aromastoffe enthalten. Die Sicherheit von künstlichen Aromastoffen ist ein umstrittenes Thema und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, einschließlich der Art des Aromastoffs, der Menge, die konsumiert wird, und der individuellen Empfindlichkeiten. Wir empfehlen Produkte zu bevorzugen, die keine künstlichen Aromastoffe enthalten.
	Produkt enthält synthetische Süßstoffe	(-3)	ⓘ Die gesundheitlichen Auswirkungen von Süßstoffen werden noch kontrovers diskutiert. Während einige Studien negative Auswirkungen nahelegen, sehen die meisten Behörden bei den empfohlenen Konsummengen keine Gesundheitsrisiken. Die Einnahme von Süßstoffen in geringen Mengen, die unterhalb des ADI-Werts liegen, gelten in der Regel als unbedenklich. Manche Süßstoffe stehen aber beispielsweise im Verdacht, Kopfschmerzen, Schwindel und andere negative gesundheitliche Symptome zu verursachen. Solange keine wissenschaftliche Klarheit über die gesundheitlichen Auswirkungen der synthetischen Süßstoffe herrscht, bewerten wir Süßstoffe als negativ, da unserer Meinung nach Produkte bevorzugt werden sollten, die bei der Produktkonzeption und Herstellung auf synthetische Süßstoffe verzichten. Die gesundheitlichen Auswirkungen von Süßstoffen werden noch kontrovers diskutiert. Während einige Studien negative Auswirkungen nahelegen, sehen die meisten Behörden bei den empfohlenen Konsummengen keine Gesundheitsrisiken. Die Einnahme von Süßstoffen in geringen Mengen, die unterhalb des ADI-Werts liegen, gelten in der Regel als unbedenklich. Manche Süßstoffe stehen aber beispielsweise im Verdacht, Kopfschmerzen, Schwindel und andere negative gesundheitliche Symptome zu verursachen. Solange keine wissenschaftliche Klarheit über die gesundheitlichen Auswirkungen der synthetischen Süßstoffe herrscht, bewerten wir Süßstoffe als negativ, da unserer Meinung nach Produkte bevorzugt werden sollten, die bei der Produktkonzeption und Herstellung auf synthetische Süßstoffe verzichten.

Produktbeschreibung

Wir haben diese Brausetabletten der Marke Science in Sport für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern.
Enthalten ist hier neben den Elektrolyten und Vitaminen auch noch Koffein. Die Brausetabletten werden in Wasser aufgelöst und sollen einen Ausgleich während des Sports schaffen, um so eine längere Ausdauer erzielen zu können. Süßstoff, Farbstoff und Aroma sind hier jedoch ebenfalls enthalten.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis (1 Stück)	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin B1 (Thiamin)	0,2 mg	Vitamin B1 (Thiamin) Thiaminmononitrat
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,3 mg	Vitamin B2 (Riboflavin) Riboflavin 5'-phosphate-Natrium (Riboflavin-5'-phosphat, Riboflavin CoEnzym, Flavinmononucleotid FMN, synthetisch hergestellt)
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0,4 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxinhydrochlorid
Koffein	75 mg	Koffein Koffein
Natrium (Na)	345 mg	Natrium (Na) Natriumbicarbonat (Natriumhydrogencarbonat, Natron) Natriumchlorid (Kochsalz, Tafelsalz)
Magnesium (Mg)	8,1 mg	Magnesium (Mg) Magnesiumcarbonat
Ballaststoffe	0,2 mg	Ballaststoffe Inulin (Ballaststoff)
Kalium (K)	65 mg	Kalium (K) Kaliumchlorid
Calcium (Ca)	102 mg	Calcium (Ca) Calciumcarbonat (auch Eierschalencalcium) Calciumsalze der Orthophosphorsäure (Dicalciumphosphat, Di-Calciumphosphat, Calciumhydrogenphosphat-2 Hydrat, Tricalciumorthophosphat, Tricalciumphosphat)

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

8x positive

Ein Magnesiummangel kann einen hartnäckigen Kaliummangel verursachen! Ausreichende Magnesiumzufuhr erforderlich! Ein Mangel an Magnesium vermindert auch die Kaliumaufnahme

Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!

Inulin fördert das Wachstum gesunder Darmbakterien, die durch die Produktion kurzkettiger Fettsäuren den pH-Wert im Darm senken und dadurch die Löslichkeit von Magnesium verbessern. Zudem stärkt Inulin die Darmbarriere, was die Oberfläche für die Nährstoffaufnahme vergrößert und die Effizienz der Calciumaufnahme unterstützt

Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Vitamin B2 (Riboflavin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Vitamin B6 unterstützt die zelluläre Aufnahme und enzymatische Aktivität von Magnesium, wodurch sich synergistische Effekte ergeben können – insbesondere bei stressbedingtem Bedarf oder neuromuskulären Beschwerden

5x negative

Koffein behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Koffein behindert die Aufnahme von Kalium (K)

Koffein hemmt die Aufnahme und Verstoffwechselung von Vitamin B1

Koffeinhaltige Pflanzenextrakte wie Guarana oder Mate sowie koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder schwarzer und grüner Tee können aufgrund ihres Koffeingehalts die renale Magnesiumausscheidung (über die Niere) vorübergehend erhöhen

Natrium erhöht die renale Ausscheidung von Calcium

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