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Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel

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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 50 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind über 180 Stoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern Du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich, qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden.
Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für Dich! Du findest auf unserer Seite mit nur einem Klick, schnell und einfach die beste Nahrungsergänzung für Dich!
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Detaillierte Produktbewertung

GoMo SPORTS MINERALS vitalisierendes Elektrolyt Vitamin Sportgetränk mit 80mg Koffein Ideal vor & während der Belastung +Kalium +Magnesium +Zink +hochdosierte B-Vitamine 30 Portionen

Gesamtbewertung

38%

Qualität

41%

Bioverfügbarkeit

36%

0,107 € / 100mg Wirkstoff

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ca. 24,90 €

www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

Pulver, Extrakte: Hohe Bioverfügbarkeit / In der Regel schonende Herstellung. Pulver und Extrakte werden überwiegend in Flüssigkeiten gelöst verzehrt. Mikronährstoffe können in der Regel in wässrigen Lösungen gelöst schneller und leichter vom Körper aufgenommen werden
Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 13 positive und 8 negative Wechselwirkung(en) (Wirkstoffinteraktionen). (Liste unten)
Einzeldosis optimal

Positive Merkmale

Keine künstlichen Farbstoffe

Glutenfrei

Keine Konservierungsstoffe

Laktosefrei

Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.

Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

Vegan

Negative Merkmale

Produkt enthält pflanzliche Süßungsmittel

Produkt enthält Zucker

Produktbeschreibung

Dieser Pulver-Stick der Marke GoMo ist ein Elektrolyte-Performance-Drink, Geschmacksrichtung Limette. Enthalten ist hier u.a. Koffein für mehr Ausdauerleistung, vor und während der Belastung. Ideal geeignet auch für unterwegs. Enthaltene Mineralien und Vitamine sind hier Magnesium, Calcium, Natrium, Kalium, Zink und verschiedene B-Vitamine. Gesüßt wird durch Maltodextrin, Fruktose und Stevia.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis	Enthaltene Wirkstoffe
Koffein	80 mg	Koffein Koffein
Magnesium (Mg)	75 mg	Magnesium (Mg) Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
Kalium (K)	360 mg	Kalium (K) Kaliumcitrat (Kaliumsalz der Citronensäure, Trikaliumcitrat Monohydrat)
Natrium (Na)	160 mg	Natrium (Na) Natriumcitrat (Tri-Natriumcitrat-Dihydrat)
Calcium (Ca)	40 mg	Calcium (Ca) Calciumlactat
Zink (Zn)	5 mg	Zink (Zn) Zinkgluconat
Vitamin B3 (Niacin)	20 mg	Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin B5 (Pantothensäure)	20 mg	Vitamin B5 (Pantothensäure) Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Vitamin B1 (Thiamin)	10 mg	Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B1 (Thiamin, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B6 (Pyridoxin)	5 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxinhydrochlorid
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,2 mg	Vitamin B9 (Folsäure, Folat) Vitamin B9 (Folsäure, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B7 (Biotin)	0,1 mg	Vitamin B7 (Biotin) D-Biotin
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,015 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) Cyanocobalamin

Wechselwirkungen & Mikronährstoffinteraktionen in diesem Produkt

13 positive Wechselwirkungen

Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12

Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!

Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1

Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Kalium (K)

NAD+, NADH, Nicotinamid Ribosid (NR), NMN verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von NAD+, NADH, Nicotinamid Ribosid (NR), NMN

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)

Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma

8 negative Wechselwirkungen

Die Aufnahme von Biotin kann durch Pantothensäure beeinträchtigt werden, da beide Vitamine um die gleichen Transportmechanismen im Darm konkurrieren. Hohe Dosen von Pantothensäure können folglich die Absorption von Biotin reduzieren

Koffein behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Koffein behindert die Aufnahme von Kalium (K)

Koffein behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Koffein behindert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)

Koffein hemmt die Aufnahme und Verstoffwechselung von Vitamin B1

Natrium (Na) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Natrium (Na) behindert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)