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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
natural elements Haar Vitamine 180 Kapseln hochdosiert mit Keratin Biotin Selen Zink Hirseextrakt B-Vitaminen mehr für Haare, Haut & Nägel in Deutschland produziert & laborgeprüft

natural elements Haar Vitamine 180 Kapseln hochdosiert mit Keratin Biotin Selen Zink Hirseextrakt B-Vitaminen mehr für Haare, Haut & Nägel in Deutschland produziert & laborgeprüft

Gesamtbewertung
84

Qualität
92

Wirksamkeit
76

0,133 € / Tagesdosis
0,036 € / 100mg Wirkstoff
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ca. 23,99 €
www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

15 von 25
Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können. Der First-Pass-Effekt ist relevant. Hilfsstoffe wie Magnesiumstearat oder Cellulose können die Wirkstofffreisetzung behindern und dadurch die Bioverfügbarkeit absenken. Kapseln sind Filmtabletten in der Wirkstofffreisetzung überlegen
28 von 35
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
8 von 12
Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
10 von 12
Enthält 3 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben
15 von 26
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 34 positive und 10 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis optimal

Positive Merkmale (Punkte)
gut Keine künstlichen Aromastoffe (1)
gut Keine künstlichen Farbstoffe (1)
gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) (3)
gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen (1)
gut Laborgeprüft unabhängig (5)
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
gut Vegetarisch (1)
gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (3)
Negative Merkmale (Punkte)
schlecht Produkt enthält Cellulose Füllstoffe (-1)
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.


Produktbeschreibung

Diese Kapseln mit verschiedenen Haar-Vitaminen sind von der Marke natural elements. Der Komplex vereint viele Nährstoffe, welche für die Haargesundheit wichtig sindBiotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. L-Cystein wird gezielt zur Bildung von Keratin, dem Hauptbestandteil der Haare, verwendet. Silicium ist ursprünglich Teil der Haare, hier gewonnen aus Hirse- und Schachtelhalmextrakten. Selen und Zink tragen dazu bei, die (Haar-)Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Es sind keine bedenklichen oder unnötigen Zusatzstoffe enthalten. Hergestellt und laborgeprüft wird in Deutschland. Negativ anzumerken ist jedoch, dass aufgrund der Vielzahl an Nährstoffen auch einige negative Interaktionen entstehen.

 

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis Enthaltene Wirkstoffe
Schwefel (S) 25 mg

Schwefel (S)

  • Methylsulfonylmethan (MSM, Schwefel)
Vitamin B1 (Thiamin) 2,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

  • Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B2 (Riboflavin) 2,7 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

  • Riboflavin 5'-phosphate-Natrium (Riboflavin-5'-phosphat, Riboflavin CoEnzym, Flavinmononucleotid FMN, synthetisch hergestellt)
  • Vitamin B2 (Riboflavin, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B3 (Niacin) 15 mg

Vitamin B3 (Niacin)

    Vitamin B5 (Pantothensäure) 10 mg

    Vitamin B5 (Pantothensäure)

    • Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
    Vitamin B6 (Pyridoxin) 2,7 mg

    Vitamin B6 (Pyridoxin)

    • Pyridoxinhydrochlorid
    • Pyridoxal-5′-phosphat
    Vitamin B7 (Biotin) 0,072 mg

    Vitamin B7 (Biotin)

    • D-Biotin
    Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,1 mg

    Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

    • Monoglutamylfolat (Calcium-L-methylfolat, Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat, 5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Vitamin B9)
    Vitamin B12 (Cobalamin) 0,005 mg

    Vitamin B12 (Cobalamin)

    • 5′-Desoxyadenosylcobalamin (Adenosylcobalamin)
    • Methylcobalamin
    Zink (Zn) 5 mg

    Zink (Zn)

    • Zinkbisglycinat
    Selen (Se) 0,027 mg

    Selen (Se)

    • L-Selenomethionin
    Kupfer (Cu) 0,5 mg

    Kupfer (Cu)

    • Kupferbisglycinat
    Mangan (Mn) 0,75 mg

    Mangan (Mn)

    • Mangangluconat
    Chrom (Cr) (Chromium) 0,02 mg

    Chrom (Cr) (Chromium)

    • Chrompicolinat (Chrom(III)-picolinat)
    Eisen (Fe) 2,5 mg

    Eisen (Fe)

    • Eisenbisglycinat
    Vitamin A (Retinol) 0,5 mg

    Vitamin A (Retinol)

    • Retinylpalmitat (Retinolester)
    • Beta-Carotin (cis-und trans Carotine) natürlich Quellen
    Vitamin E (Tocopherol) 9 mg

    Vitamin E (Tocopherol)

    • D-α-Tocopherylacetat (RRR-α-Tocopherylacetat)
    Vitamin C (Ascorbinsäure) 40 mg

    Vitamin C (Ascorbinsäure)

    • Natrium-L-ascorbat (Vitamin C als Natriumascorbat)
    Aminosäuren 10 mg

    Aminosäuren

      Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe 215 mg

      Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe

        Proteine (Eiweiß) 25 mg

        Proteine (Eiweiß)



          Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

          34x positive
          gut
          Die Bereitstellung von Eisen ist durch ein Vitamin A Mangel im Körper verringert! Eisenmangel kann entstehen! Ein ausreichender Vitamin A Spiegel ist wichtig!
          gut
          Die Eisenaufnahme kann durch einen Vitamin B2 (Riboflavin) Mangel vermindert sein
          gut
          Die Eisenaufnahme verbessert sich deutlich bei gleichzeitiger Einnahme von Vitamin C!
          gut
          Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12
          gut
          Ein Kupfermangel kann den Eisentransport und die Eisenverwertung behindern
          gut
          Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) kann die Aufnahme und Verwertung von Eisen beeinträchtigen und den Eisenspiegel senken
          gut
          Ein Vitamin B12-Mangel verursacht Störungen des Folsäure -Stoffwechsel. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig
          gut
          Ein Vitamin C Mangel erhöht die Ausscheidung von Vitamin B6 (Pyridoxin). Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr ist daher wichtig!
          gut
          Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen
          gut
          Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!
          gut
          Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1
          gut
          Methylcobalamin hat einen positiven Synnergieeffekt mit Adenosylcobalamin, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten
          gut
          NAD+, NADH, Nicotinamid Ribosid (NR), NMN verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
          gut
          Selen (Natriumselenit ausgenommen) und Vitamin C wirken synergetisch im antioxidativen System. Selenabhängige Enzyme unterstützen die Regeneration von Vitamin C. Ein Vitamin C Mangel reduziert die Selenverwertung
          gut
          Selenabhängige Enzyme wirken synergetisch gegen Oxidation (Freie Radikale)
          gut
          Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
          gut
          Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels
          gut
          Vitamin B2 (Riboflavin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form
          gut
          Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
          gut
          Vitamin B2 erhöht die Verfügbarkeit von Zink
          gut
          Vitamin B2 und Folsäure (Vitamin B9) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
          gut
          Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
          gut
          Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
          gut
          Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B12 (Cobalamin)
          gut
          Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma
          gut
          Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel
          gut
          Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
          gut
          Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren
          gut
          Vitamin C schützt Vitamin B1 (Thiamin) vor Deaktivierung durch Polyphenole aus Kaffee und Tee im Darm
          gut
          Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)
          gut
          Vitamin E fördert die Vitamin A- Resorption. Die Aufnahme, Einlagerung und Verwertung von Vitamin A wird durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E erhöht
          gut
          Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Mangan (Mn)
          gut
          Zink ist wichtig für die Vitamin A Verwertung. Ein Zinkmangel stört den Vitamin A Stoffwechsel
          gut
          Zink und Vitamin C wirken synergistisch, indem sie gemeinsam das Immunsystem stärken, antioxidativen Schutz bieten und die Wundheilung fördern
          10x negative
          schlecht
          Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden
          schlecht
          Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
          schlecht
          Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
          schlecht
          Inositol behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)
          schlecht
          Inositol bildet komplexe Verbindungen (Chelate) mit Zink und behindert so die Aufnahme. Die Wiederaufnahme von Substanzen in Zellen wird dadurch blockiert
          schlecht
          Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
          schlecht
          Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren
          schlecht
          Mangan vermindert die Aufnahme von Eisen, da beide die selben Absorptionswege im Körper verwenden und sich dadurch gegenseitig behindern. Gleichzeitige Einnahme nicht empfohlen!
          schlecht
          Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
          schlecht
          Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)