Detaillierte Produktbewertung

Produktbild von Bewertung Powerbar Recovery Max Regenerations Whey Drink im Expertencheck mit Kohlenhydraten Magnesium Zink Raspberry 1144g

Bewertung Powerbar Recovery Max Regenerations Whey Drink im Expertencheck mit Kohlenhydraten Magnesium Zink Raspberry 1144g

Gesamtbewertung

Qualität

Wirksamkeit

1,384 € / Tagesdosis

0,003 € / 100mg Wirkstoff

www.amazon.de *

* Wenn Du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann kannst Du über diesen Button kaufen. Wir erhalten dann vom Anbieter eine kleine Provision. Es entstehen keine Mehrkosten für dich.

Bewertungsergebnisse

19 von 22

Pulver: Pulver bieten eine flexible und individuell anpassbare Darreichungsform, bei der der Wirkstoff (Mikronährstoff) meist unmittelbar vor der Einnahme in Flüssigkeit gelöst oder direkt aufgenommen wird. Sie eignen sich besonders für Wirkstoffe mit guter Wasserlöslichkeit und chemischer Stabilität in trockener Form. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf die physikalischen Eigenschaften wie Partikelgröße, Löslichkeit und Stabilität des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

28 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

0 von 10

Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).

23 (0 von 10)

Proteingehalt: 23%

104 (10 von 10)

Biologische Wertigkeit BW = 104

0 von 24

Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 0 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

10 von 15

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Sport / Körperliche Leistungssteigerung" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Einzeldosis optimal

0 von 0

Mineralien künstlich hinzugefügt

2 von 2

EAA (essentielle Aminosäuren) sind vollständig

2 von 2

BCAA (essentielle Aminosäuren) sind vollständig

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Keine künstlichen Aromastoffe	(1)
Keine Konservierungsstoffe	(2)
Kölner Liste / WADA / Anti Doping getestet	(4)	ⓘ Die Kölner Liste und die WADA (World Anti-Doping Agency) sind beide Organisationen, die im Zusammenhang mit dem Anti-Doping-Kampf im Sport stehen. Die Kölner Liste und die WADA (World Anti-Doping Agency) sind beide Organisationen, die im Zusammenhang mit dem Anti-Doping-Kampf im Sport stehen.
Palmölfrei	(1)
Vegetarisch	(1)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Zusatz- oder Hilfsstoffe enthalten	(-2)	ⓘ Nahrungsergänzungsmittel können Zusatzstoffe wie Emulgatoren, Bindemittel, Überzugsmittel, Trägerstoffe, Verdickungsmittel oder Stabilisatoren enthalten, die dazu dienen, die Stabilität, Haltbarkeit, Textur oder andere Eigenschaften der Produkte zu verbessern. Solche Zusatzstoffe können mit Mikronährstoffen chemische Verbindungen eingehen und im Darm die Nährstoffaufnahme blockieren. Produkte ohne solche Zusatzstoffe sollten bevorzugt werden. (Ascorbylpalmitat (E304), Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren (E471), Zuckerester von Speisefettsäuren (E473), Zuckerglyceride (E474), Polyvinylpyrrolidon (PVP), Polyvidon / Povidon (INN) (E1201), Polyvinylalkohol (E1203), Schellack (E904), Triethylcitrat und Zitronensäureethylester (E1505), Natriumlaurylsulfat und Natriumdodecylsulfat, SLS, SDS (E487)) Nahrungsergänzungsmittel können Zusatzstoffe wie Emulgatoren, Bindemittel, Überzugsmittel, Trägerstoffe, Verdickungsmittel oder Stabilisatoren enthalten, die dazu dienen, die Stabilität, Haltbarkeit, Textur oder andere Eigenschaften der Produkte zu verbessern. Solche Zusatzstoffe können mit Mikronährstoffen chemische Verbindungen eingehen und im Darm die Nährstoffaufnahme blockieren. Produkte ohne solche Zusatzstoffe sollten bevorzugt werden. (Ascorbylpalmitat (E304), Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren (E471), Zuckerester von Speisefettsäuren (E473), Zuckerglyceride (E474), Polyvinylpyrrolidon (PVP), Polyvidon / Povidon (INN) (E1201), Polyvinylalkohol (E1203), Schellack (E904), Triethylcitrat und Zitronensäureethylester (E1505), Natriumlaurylsulfat und Natriumdodecylsulfat, SLS, SDS (E487))
Produkt enthält Zucker	(-3)	ⓘ Definition von "zuckerfrei": Die Bezeichnung "zuckerfrei" bezieht sich speziell auf Mono- und Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose. Zuckeraustauschstoffe wie Maltit gelten per Richtlinien nicht als Zucker im engeren Sinne, sondern als Zuckeralkohole. Rechtliche Regelungen: Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide enthalten. Die Bezeichnung "zuckerfrei" zielt speziell auf Mono- und Disaccharide ab und nicht auf Zuckeraustauschstoffe wie z.B. Maltit. Dies ermöglicht es Herstellern, Produkte mit Maltit als "zuckerfrei" zu kennzeichnen, solange keine zusätzlichen Zucker enthalten sind. Produkte die Zuckeraustauschstoffe enthalten, enthalten deutlich weniger Kalorien und haben nur mäßigen Einfluß auf den Blutzuckerspiegel und auf die Bildung von Karies. Definition von "zuckerfrei": Die Bezeichnung "zuckerfrei" bezieht sich speziell auf Mono- und Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose. Zuckeraustauschstoffe wie Maltit gelten per Richtlinien nicht als Zucker im engeren Sinne, sondern als Zuckeralkohole. Rechtliche Regelungen: Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide enthalten. Die Bezeichnung "zuckerfrei" zielt speziell auf Mono- und Disaccharide ab und nicht auf Zuckeraustauschstoffe wie z.B. Maltit. Dies ermöglicht es Herstellern, Produkte mit Maltit als "zuckerfrei" zu kennzeichnen, solange keine zusätzlichen Zucker enthalten sind. Produkte die Zuckeraustauschstoffe enthalten, enthalten deutlich weniger Kalorien und haben nur mäßigen Einfluß auf den Blutzuckerspiegel und auf die Bildung von Karies.
Produkt enthält einen Zuckeranteil größer 10%	(-2)	ⓘ Dauerhafter übermäßiger Zuckerkonsum kann zu folgenden gesundheitlichen Problemen führen: Gewichtszunahme und Adipositas, Typ-2-Diabetes, Zahnprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen, Stoffwechselstörungen, Erhöhtes Krebsrisiko. D-Ribose erhört den Blutzuckerspiegel kaum und wird direkt aus dem Blut zur Energiegewinnung ATP verbraucht. Ist daher auch deutlich besser Diabetiker geeignet, als andere Zuckerarten Dauerhafter übermäßiger Zuckerkonsum kann zu folgenden gesundheitlichen Problemen führen: Gewichtszunahme und Adipositas, Typ-2-Diabetes, Zahnprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen, Stoffwechselstörungen, Erhöhtes Krebsrisiko. D-Ribose erhört den Blutzuckerspiegel kaum und wird direkt aus dem Blut zur Energiegewinnung ATP verbraucht. Ist daher auch deutlich besser Diabetiker geeignet, als andere Zuckerarten

Produktbeschreibung

Wir haben dieses Pulver der Marke Powerbar für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern.
Das Pulver ist für Ausdauersportler entwickelt und enthält Whey-Molkeneiweiß, allgemein bekannt als Whey-Protein. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus Molke, einem Nebenprodukt der Käseherstellung, gewonnen wird. Es ist reich an hochwertigen Proteinen und enthält eine hohe Konzentration an essenziellen Aminosäuren, insbesondere verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), die für den Muskelaufbau und die Regeneration wichtig sind.
Im Hochleistungssport spielt Whey-Protein eine bedeutende Rolle aufgrund seiner vielen Vorteile wie Muskelwachstum und Muskelreparatur, Erhaltung von Muskelmasse, verbesserte Leistungsfähigkeit, schnelle Aufnahme und Verdaulichkeit, Reduzierung von Muskelkater und Entzündungen.
Der Proteingehalt ist mit 23 % relativ niedrig. Bei 2 Portionen täglich kommt der Sportler auf nur 20 g Proteine. Unsere Empfehlung für Ausdauersportler liegt bei 1,2-1,4 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht.
Die BCAA und EAA Aminosäuren sind bei Molkeprodukten vollständig, was für Sportler von entscheidender Bedeutung ist. Die biologische Wertigkeit liegt bei etwa 104 und ist ideal.
Das Produkt enthält zusätzliche Kohlenhydrate und Zucker als Energielieferanten. Kohlenhydrate sind die bevorzugte Energiequelle für intensive und langanhaltende körperliche Aktivitäten. Sie werden im Körper in Form von Glykogen in den Muskeln und der Leber gespeichert und dienen während des Trainings oder Wettkampfs als Treibstoff für die Muskeln. Zudem verbessern Kohlenhydrate auch die Ausdauerleistung.
Das enthaltene Zink unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei. Das Produkt enthält auch wichtiges Natrium. Ein Natriummangel kann Symptome wie Ermüdbarkeit, Muskelkrämpfe und Herzrasen verursachen. Daher ist eine ausreichende Versorgung während sportlicher Aktivitäten unerlässlich.
Das Produkt ist auf der Kölner Dopingliste und enthält kein Palmöl. Der Zuckeranteil ist sehr hoch.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (44 g)	Enthaltene Wirkstoffe
Proteine (Eiweiß)	10000 mg	Proteine (Eiweiß) Molken Protein Konzentrat (Whey Molkeprotein, Milchprotein, Molkeneiweiß Konzentrat, Laktalbumin, Molkenproteinpulverkonzentrat) Haferproteinpulver (Hafereiweiß Pulver)
Kohlenhydrate	29000 mg	Kohlenhydrate
Zweifachzucker (Disaccharide)	11000 mg	Zweifachzucker (Disaccharide)
Zink (Zn)	2,6 mg	Zink (Zn) Zinkcitrat
Magnesium (Mg)	95,5 mg	Magnesium (Mg) Magnesiumcarbonat
Natrium (Na)	320 mg	Natrium (Na)
Pflanzenextrakte	ohne Mengenangaben	Pflanzenextrakte Kakao Extrakt (Kakao Pulver)

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

Dieses Produkt enthält keine positiven oder negativen Mikronährstoffinteraktionen.