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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Bewertung brandl 5k Protein Pulver 1000g All-in-One nach dem Training 5K-Protein-Mix Kreatin Ashwagandha Magnesium Probiotika und weiteren Superfoods Vanille

Bewertung brandl 5k Protein Pulver 1000g All-in-One nach dem Training 5K-Protein-Mix Kreatin Ashwagandha Magnesium Probiotika und weiteren Superfoods Vanille

Gesamtbewertung
98

Qualität
100

Wirksamkeit
96

1,916 € / Tagesdosis
0,005 € / 100mg Wirkstoff
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www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

20 von 25
Pulver, Extrakte: Hohe Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Pulver und Extrakte werden überwiegend in Flüssigkeiten gelöst verzehrt, daher für wasserlösliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe) sinnvoll. Wirkstoffe können in der Regel in wässrigen Lösungen gelöst schneller und leichter vom Körper aufgenommen werden. First-Pass-Effekt und Sättigungskinetiken sind relevant
30 von 35
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
8 von 12
Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
6 von 12
Enthält 10 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben
61 (0 von 16)
Proteingehalt: 61%
104 (14 von 14)
Biologische Wertigkeit BW = 104
14 von 26
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 3 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.
2 von 2
EAA (essentielle Aminosäuren) sind vollständig
2 von 2
BCAA (essentielle Aminosäuren) sind vollständig

Positive Merkmale (Punkte)
gut Biozertifiziert (Unternehmen oder Produkte) (5)
Die Richtlinien für Bio-Siegel umfassen die gesamte Produktionskette, einschließlich Anbau, Verarbeitung, Verpackung, Transport und Vermarktung von Bio-Lebensmitteln und regeln den kontrollierten biologischen/ökologischen Anbau. Es gibt klare Vorschriften für den Einsatz von chemischen Pestiziden, Herbiziden, synthetischen Düngemitteln und gentechnisch veränderten Organismen (GVO). Die Richtlinien decken auch den ökologischen Tierbau ab, einschließlich Anforderungen an Fütterung, Haltung und tierärztliche Versorgung. Bio-Produkte, die das EU-Bio-Siegel tragen, müssen von unabhängigen Zertifizierungsstellen überprüft und zertifiziert werden. Bekannte Biosiegel: EU-Bio-Siegel, Deutsches staatliches Bio-Siegel, Bioland-Siegel.
Die Richtlinien für Bio-Siegel umfassen die gesamte Produktionskette, einschließlich Anbau, Verarbeitung, Verpackung, Transport und Vermarktung von Bio-Lebensmitteln und regeln den kontrollierten biologischen/ökologischen Anbau. Es gibt klare Vorschriften für den Einsatz von chemischen Pestiziden, Herbiziden, synthetischen Düngemitteln und gentechnisch veränderten Organismen (GVO). Die Richtlinien decken auch den ökologischen Tierbau ab, einschließlich Anforderungen an Fütterung, Haltung und tierärztliche Versorgung. Bio-Produkte, die das EU-Bio-Siegel tragen, müssen von unabhängigen Zertifizierungsstellen überprüft und zertifiziert werden. Bekannte Biosiegel: EU-Bio-Siegel, Deutsches staatliches Bio-Siegel, Bioland-Siegel.
gut Keine künstlichen Farbstoffe (1)
gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) (3)
gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
gut Laborgeprüft unabhängig (5)
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen (1)
gut Keine synthetischen Süßstoffe (3)
gut Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC (3)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (3)
Negative Merkmale (Punkte)
schlecht 1x Einzeldosis überschritten (-2)
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.


Produktbeschreibung

Das brandl 5k Proteinpulver enthält neben der Kombination aus fünf Proteinquellen zusätzlich Kreatin, Mineralstoffe und bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe, die das Produkt zu einem wertvollen Sportlerprodukt machen.
Die Proteinkombination enthält zwei Whey Proteine und 3 vegane pflanzliche Proteine, die zusammen einen vollwertigen Aminosäurespiegel ergeben, weil alle essenziellen EAA und BCAA Aminosäuren vollständig sind.
Die biologische Wertigkeit liegt deutlich über 104, weshalb es der Körper hervorragend verwerten kann.
Der Proteingehalt liegt bei relativ niedrigen 61%.
Dafür wurde das Proteinpulver mit Kreatin ergänzt. Kreatin spielt eine wichtige Rolle in der Energieproduktion in den Muskelzellen. Es hilft, ATP (Adenosintriphosphat) zu regenerieren, die primäre Energiequelle für kurze, intensive körperliche Aktivitäten. Kreatin wird häufig von Sportlern und Bodybuildern verwendet, um die Muskelkraft, die Muskelmasse und die Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Abgerundet wird dieses Sportlerprodukt durch Bromelain. Bromelain wird im Sport vor allem zur Unterstützung der Regeneration, zur Reduktion von Entzündungen und Schmerzen sowie zur Förderung einer effizienten Proteinverdauung verwendet.
Das Produkt kommt ohne bedenkliche Zusatzstoffe aus und verwendet natürliche Aromen. Gesüßt wird mit natürlichem Stevia und Kokosblütenzucker. 
Zur Verdickung werden die Pflanzenstoffe Flohsamenschalenpulver und Johannisbrotkernmehl eingesetzt. Beide enthalten wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe wie Polyphenole, Flavonoide und Tannine, die gesundheitsfördernd wirken. 
Es sind viele Pflanzenstoffe enthalten, die eine Fülle von bioaktiven Substanzen mitbringen, die wertvolle gesundheitliche Wirkungen haben.
Es ist unter anderem Ashwagandha enthalten, welches eine vielseitige Heilpflanze ist, die viele potenzielle gesundheitliche Vorteile bietet, insbesondere im Bereich der Stressbewältigung, der Immununterstützung und der Schlafqualität.
Weitere wertvolle und nährstoffreiche Pflanzenstoffe sind Kurkuma, Pfefferminzblätter, Zimt, Fenchelsamenpulver, Pfeffer-Extrakt und Ingwerwurzelpulver.
Es ist natürliches Meersalz enthalten. Meersalz enthält wertvolle Spurenelemente und Mineralien.
Es ist zusätzlich Magnesiumcitrat enthalten, das im Sport die Muskelfunktion und Muskelregeneration unterstützt. Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der ATP-Synthese und kann die Effektivität von Kreatin unterstützen, da Kreatin zur Regeneration von ATP beiträgt. Daher zählt Magnesium als CoFaktor für Kreatin.
Die Firma brandl produziert in Deutschland und ist biozertifiziert. Die Produkte werden unabhängigen Laborprüfungen unterzogen, um die Reinheit und Schadstofffreiheit zu gewährleisten. Es sind keine bedenklichen Zusatzstoffe enthalten.

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis Enthaltene Wirkstoffe
Proteine (Eiweiß) 24500 mg

Proteine (Eiweiß)

  • Molken Protein Konzentrat (Whey Molkeprotein, Milchprotein, Molkeneiweiß Konzentrat, Laktalbumin, Molkenproteinpulverkonzentrat)
  • Molken Protein Isolat (Whey Molkeprotein, Molkeneiweiß Isolat, Laktalbumin, Molkenproteinisolatpulver)
  • Reisprotein Konzentrat (weißes oder braunes Reiseiweißkonzentratpulver, Reisprotein Konzentrat)
  • Hanfprotein Pulver (Hanfeiweiß)
  • Erbsenprotein Pulver
Fette tierisch 1100 mg

Fette tierisch

    Kohlenhydrate 4000 mg

    Kohlenhydrate

      Zucker & Süßungsmittel 2600 mg

      Zucker & Süßungsmittel

      • 100% reines Stevia Extrakt (100% Steviosid, Steviolglycoside, davon Rebaudiosid-A- Anteil >97 %) (Süßstoff E960, weißes Pulver)
      • Kokosblütenzucker
      Ballaststoffe 2700 mg

      Ballaststoffe

      • Flohsamenschalenpulver
      Natrium (Na) 355 mg

      Natrium (Na)

      • Meersalz (Salzsee)
      Magnesium (Mg) 513 mg
      Maximale Einzeldosis von 400.0 mg überschritten

      Magnesium (Mg)

      • Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
      Ashwagandha 121 mg

      Ashwagandha

      • Ashwagandha Wurzel Extrakt (Withanolide <5%, Withania somnifera, Sanskrit Ashwagandha, Indischer Ginseng, Winterkirsche, Schlafbeeren)
      Kreatin 2600 mg

      Kreatin

      • Kreatinmonohydrat
      Probiotika (Bakterien) 2,4 mg

      Probiotika (Bakterien)

      • Probiotika Mix
      Pflanzenextrakte 45,2 mg

      Pflanzenextrakte

      • Grüner Pfeffer (Grüner Pfeffer Extrakt, Pulver)
      • Zimtrinden Extrakt (Zimt Extrakt, Zimtrindenpulver, Ceylon Zimtrindenpulver)
      • Fenchelsamen Extrakt (Fenchelsamenpulver)
      • Pfefferminz Extrakt (Pfefferminzblatt)
      • Johannisbrotkernmehl
      Enzyme 16 mg

      Enzyme

      • Bromelain
      Alanin 485 mg

      Alanin

      • Beta-Alanin (nicht essentiell)


      Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

      3x positive
      gut
      CoFaktor: Da Magnesium für die ATP-Synthese essenziell ist und Kreatin die ATP-Regeneration unterstützt, kann eine ausreichende Magnesiumversorgung die Effektivität von Kreatin verbessern. Ein Magnesiummangel könnte die ATP-Produktion hemmen und somit auch die Leistungssteigerung durch Kreatin reduzieren
      gut
      CoFaktor: Das Enzym Bromelain spaltet die Proteinketten in deren kleine Bestandteile, die Aminosäuren, was die Proteinverdauung verbessern kann
      gut
      Lösliche und fermentierbare Ballaststoffe wirken präbiotisch, indem sie das Wachstum der Bacillus-Stämme fördern und deren positive Effekte auf die Darmflora verstärken. Diese Synergie unterstützt nicht nur die Darmgesundheit, sondern stärkt auch das Immunsystem, da eine intakte Darmflora eng mit einer verbesserten Immunabwehr verknüpft ist
      0x negativ