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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Bewertung plantomol 12fach Wechseljahren Menopause Vitalkomplex Hormon Balance Frauen 120 Kapseln für Frauen mit Yamswurzel Rotklee Ashwagandha Mönchspfeffer Hopfenblüten Passionsblume B6 Baldrian Hormone Balance Neu

Bewertung plantomol 12fach Wechseljahren Menopause Vitalkomplex Hormon Balance Frauen 120 Kapseln für Frauen mit Yamswurzel Rotklee Ashwagandha Mönchspfeffer Hopfenblüten Passionsblume B6 Baldrian Hormone Balance Neu

Gesamtbewertung
78

Qualität
90

Wirksamkeit
66

0,330 € / Tagesdosis
0,022 € / 100mg Wirkstoff
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ca. 19,79 €
www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

12 von 22
Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können. Der First-Pass-Effekt ist relevant
29 von 30
Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
0 von 12
Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
12 von 12
Enthält 9 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben
11 von 30
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 2 positive und 1 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis optimal
1
Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei

Positive Merkmale (Punkte)
gut Keine künstlichen Aromastoffe (2)
gut Keine künstlichen Farbstoffe (2)
gut Kein tierisches Gelatine (1)
gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) (3)
gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
gut Keine Konservierungsstoffe (2)
gut Laborgeprüft unabhängig (5)
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
gut Laktosefrei (2)
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen (1)
gut Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC (3)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
gut Zuckerfrei (1)
Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (3)
Negative Merkmale (Punkte)
schlecht Produkt enthält Cellulose Füllstoffe (-1)
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.


Produktbeschreibung

Wir haben diese Kapseln für Menopause / Wechseljahren von plantomol für dich bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern. 
Das Produkt enthält 9 Pflanzenextrakte mit wertvollen bioaktiven Pflanzenstoffe in Kombination mit Eisen, Zink und Vitamin B6. Diese Mikronährstoffkombination ist sehr gut durchdacht, denn es ergeben sich mehrere Synergieeffekte und positive Wechselwirkungen, die das Produkt insgeamt in seiner Wirkung verbessern. 
Das Produkt hat nur einie einzige kleinere Schwachstelle, indem die Aufnahme von Zink durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden kann. Da Zink bereits relativ niedrig dosiert ist, wird voraussichtlich auch nicht viel Zink im Körper ankommen. 
Die Kombination von Vitamin B6 mit Zink und Eisen ist gut konzipiert, denn ein Vitamin B6 Mangel kann den Eisen und Zinkspiegel absenken oder sogar zum Mangel führen.
Die enthaltenen Yamswurzelstock-Extrakte und Mönchspfeffer-Extrakte können helfen, hormonelle Schwankungen auszugleichen und die Symptome der Menopause, wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen, zu lindern, da sie natürliche Phytohormone enthalten. Rotklee-Extrakt wirkt ebenfalls durch seine Phytoöstrogene und kann das Wohlbefinden in der Wechseljahre unterstützen.
Ashwagandha-Extrakt hat adaptogene Eigenschaften, die Stress abbauen und die allgemeine Lebensqualität verbessern, während Hopfenblütenpulver beruhigend wirkt und den Schlaf fördert. Passionsblumen-Extrakt und Lavendel-Extrakt ergänzen diese Wirkung, indem sie die Entspannung fördern und Angstzustände reduzieren.
Eisen Bisglycinat unterstützt die Blutbildung und kann Müdigkeit lindern, was während der Wechseljahre wichtig ist, während Zink Bisglycinat das Immunsystem stärkt und die Hautgesundheit fördert. Schwarzer Pfeffer-Extrakt verbessert die Bioverfügbarkeit anderer Nährstoffe, wodurch die Wirksamkeit der oben genannten Extrakte erhöht wird. Pyridoxin (Vitamin B6) unterstützt das Nervensystem und kann helfen, emotionale Symptome der Wechseljahre zu mindern. Die Kombination dieser Wirkstoffe zeigt synergetische Effekte, die zu einer ganzheitlichen Unterstützung der Frauen in der Menopause führen können.
Die aufgewählten Mikronährstoffe sind hochwertig und gehören zu den besten in Ihrer Kategorie. 
Das Produkt wird in Deustchland unter zertifizierten Bedingungen hergestellt und laborgeprüft. Es sind keine bedenklichen Inhaltsstoffe enthalten. 

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis Enthaltene Wirkstoffe
Eisen (Fe) 3,5 mg

Eisen (Fe)

  • Eisenbisglycinat
Zink (Zn) 3,3 mg

Zink (Zn)

  • Zinkbisglycinat
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,42 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

  • Pyridoxinhydrochlorid
Ashwagandha 200 mg

Ashwagandha

  • Ashwagandha Wurzel Extrakt (Withanolide >5%, Withania somnifera, Sanskrit Ashwagandha, Indischer Ginseng, Winterkirsche, Schlafbeeren)
Bitterstoffe (Pflanzenextrakte Untergruppe) 20 mg

Bitterstoffe (Pflanzenextrakte Untergruppe)

  • Mönchspfeffer Keuschlammfrüchte Extrakt (Agnus castus)
Schlaffördernde Pflanzenextrakte 400 mg

Schlaffördernde Pflanzenextrakte

  • Passionsblumen Extrakt (Passionsblumenpulver, Passiflora incarnata, Passionsfruchtsaftkonzentrat)
  • Baldrianwurzelextrakte (Baldrianextrakte, Baldrianwurzelpulver)
  • Hopfen Extrakt (Hopfenzapfen Extrakt)
  • Lavendel Extrakt
Pflanzenextrakte 842,1 mg

Pflanzenextrakte

  • Schwarz Pfeffer (Schwarzer Pfeffer-Extrakt enthält Piperin)
  • Rotklee Extrakt (Trifolium pratense)
  • Yamswurzelextrakt (Wilder Yams, Yamswurzelpulver)


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

12x positive
gut
Baldrianwurzelextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Ashwagandha, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Baldrianwurzelextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Hopfenextrakt , wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Baldrianwurzelextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Lavendelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) kann die Aufnahme und Verwertung von Eisen beeinträchtigen und den Eisenspiegel senken
gut
Hopfenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Ashwagandha, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Hopfenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Lavendelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Lavendelextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Ashwagandha, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Passionsblumenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Ashwagandha, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Passionsblumenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Baldrianwurzelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Passionsblumenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Hopfenextrakt , wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Passionsblumenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Lavendelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma
1x negativ
schlecht
Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden