Detaillierte Produktbewertung

Bewertung SUNDAY NATURAL Vitamin B KOMPLEX BIOAKTIV FORTE mit allen acht B-Vitaminen plus Inositol Cholin und Betain

Gesamtbewertung

Qualität

100

Wirksamkeit

0,282 € / Tagesdosis

0,086 € / 100mg Wirkstoff

www.sunday.de *

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Bewertungsergebnisse

22 von 22

Kapseln: Kapseln eignen sich besonders zur präzisen Dosierung pulverförmiger oder granulierter Wirkstoffe (Mikronährstoffe) und ermöglichen durch ihre Hülle einen effektiven Schutz vor Licht, Luft und Feuchtigkeit. Je nach Kapselmaterial kann zudem eine verzögerte oder magensaftresistente Freisetzung erzielt werden. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Stabilität, Löslichkeit und Freisetzungsprofil des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

31 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

0 von 10

Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).

5 von 10

Bioidentität: Je naturgetreuer ein Wirkstoff (Mikronährstoff), desto besser wird er erkannt, aufgenommen und genutzt. Das verbessert seine Bioverfügbarkeit, Wirksamkeit und Verträglichkeit. Deshalb bewerten wir auch, wie bioidentisch die Wirkstoffe eines Produkts formuliert sind, um die tatsächliche biologische Qualität besser abzubilden. Das Produkt enthält 1 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben.

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Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 22 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

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Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Vitamin B Mangel" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Einzeldosis wurde überschritten.

Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Keine künstlichen Aromastoffe	(1)
Cellulose ist PEG- oder carrageenfrei	(1)	ⓘ Cellulosekapseln sind eine pflanzliche, hypoallergene Alternative zu Gelatinekapseln und bieten eine gute Stabilität sowie Verträglichkeit, insbesondere für Vegetarier und Veganer. Kapseln, die PEG- und carrageenfrei sind, könnten gesundheitliche Vorteile bieten, da PEG mit möglichen Toxizitäten und Carrageen mit Verdauungsproblemen in Verbindung gebracht wird Cellulosekapseln sind eine pflanzliche, hypoallergene Alternative zu Gelatinekapseln und bieten eine gute Stabilität sowie Verträglichkeit, insbesondere für Vegetarier und Veganer. Kapseln, die PEG- und carrageenfrei sind, könnten gesundheitliche Vorteile bieten, da PEG mit möglichen Toxizitäten und Carrageen mit Verdauungsproblemen in Verbindung gebracht wird
Keine künstlichen Farbstoffe	(1)
Fructosefrei	(1)
GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)	(3)
Glutenfrei	(2)
Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle)	(5)	ⓘ Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist. Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen. Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen	(1)
Reinsubstanzprinzip / 100% Clean Label	(2)	ⓘ Das Reinsubstanzprinzip bedeutet, dass ein Produkt ausschließlich einen hochreinen, definierten Einzelwirkstoff enthält – ohne pflanzliche Mischungen, Verunreinigungen oder Begleitstoffe. Es gewährleistet eine klare Dosierbarkeit, hohe Reinheit und Reproduzierbarkeit der Zusammensetzung. Typisch ist es bei synthetisch hergestellten Vitaminen, Mineralstoffen oder Aminosäuren. Ziel ist maximale Produktqualität und Wirkstoffsicherheit Das Reinsubstanzprinzip bedeutet, dass ein Produkt ausschließlich einen hochreinen, definierten Einzelwirkstoff enthält – ohne pflanzliche Mischungen, Verunreinigungen oder Begleitstoffe. Es gewährleistet eine klare Dosierbarkeit, hohe Reinheit und Reproduzierbarkeit der Zusammensetzung. Typisch ist es bei synthetisch hergestellten Vitaminen, Mineralstoffen oder Aminosäuren. Ziel ist maximale Produktqualität und Wirkstoffsicherheit
Sojafrei	(1)
Keine synthetischen Süßstoffe	(3)
Vegan	(1)
Wirkstoffgehalt laborgeprüft/kontrolliert	(4)	ⓘ Wirkstoffgehalt wird regelmässig analysiert und kontrolliert, um die Deklarationsgenauigkeit sowie die Stabilität der Wirkstoffe über die gesamte Haltbarkeitsdauer hinweg sicherzustellen. Durch diese Qualitätskontrolle wird gewährleistet, dass jede Formulierung die therapeutisch relevante Dosierung enthält und den geltenden gesetzlichen sowie pharmazeutischen Standards entspricht. Wirkstoffgehalt wird regelmässig analysiert und kontrolliert, um die Deklarationsgenauigkeit sowie die Stabilität der Wirkstoffe über die gesamte Haltbarkeitsdauer hinweg sicherzustellen. Durch diese Qualitätskontrolle wird gewährleistet, dass jede Formulierung die therapeutisch relevante Dosierung enthält und den geltenden gesetzlichen sowie pharmazeutischen Standards entspricht.
Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC	(6)	ⓘ Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium) Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Zuckerfrei	(1)	ⓘ Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.	(5)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status	Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
	Produkt enthält Cellulose	(-1)	ⓘ In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten. In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.
	1x Einzeldosis überschritten	(-2)	ⓘ Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen. Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.

Produktbewertung: SUNDAY NATURAL Vitamin B KOMPLEX

Bewertet von: Andrea (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Ernährungsberatung, Qualitätssicherung. Andrea ist zertifizierte Ernährungsberaterin mit mehrjähriger Erfahrung in der Produktbewertung und Qualitätssicherung von Nahrungsergänzungsmitteln. Bei supplemento.de verantwortet Sie die inhaltliche Prüfung der Produktinformationen sowie die Überwachung der redaktionellen Qualitätsrichtlinien.

Note: 1,2

Wir haben diese Vitamin-B-Komplex-Kapseln von SUNDAY NATURAL für dich bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern. Dieser Vitamin-B-Komplex ist insgesamt hervorragend konzipiert, das kann man vorwegnehmen.
Das Produkt kann alle 8 B-Vitamine vorweisen und beinhaltet zusätzlich noch Inositol, Betain, Cholin und NADH.
Die acht B-Vitamine arbeiten synergistisch zusammen, um den Energiestoffwechsel, die Nervenfunktion und die DNA-Synthese zu unterstützen. Sie spielen eine Schlüsselrolle beim Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel, indem sie als Coenzyme in diesen Prozessen wirken. Inositol unterstützt die Signalübertragung in Zellen und fördert die Insulinempfindlichkeit, während Betain und Cholin den Homocysteinspiegel senken und den Fettstoffwechsel unterstützen, insbesondere in der Leber. NADH (die reduzierte Form von Nicotinamidadenindinukleotid) arbeitet eng mit B-Vitaminen wie B3 zusammen, um den zellulären Energiestoffwechsel durch die Produktion von ATP zu fördern.
Es ist auch Zitronenextrakt enthalten. Zitronenextrakt wirkt antioxidativ, unterstützt das Immunsystem und fördert die Verdauung, indem er den Stoffwechsel anregt und vor freien Radikalen schützt.
Thiamin (Vitamin B1) ist mit 50 mg unnötig hoch dosiert, weil nach Untersuchungen mit oral verabreichtem Thiamin die Resorptionsrate bei einer Zufuhr von 50 mg nur noch bei ca. 5,3 % lag. Insgesamt können nur maximal 8–15 mg Vitamin B1 pro Tag aufgenommen werden. Die DGE empfiehlt hier sogar nur 1,0–1,3 mg pro Tag für Erwachsene. Aber es konnten bei Untersuchungen auf Basis toxikologischer Kenngrößen wie NOAEL (No Observed Adverse Effect Level = höchste getestete Dosis) keine gesundheitsschädlichen Wirkungen beobachtet werden. Da es sich um das wasserlösliche Thiaminhydrochlorid handelt, wird das überschüssige Vitamin B1 einfach mit dem Urin ausgeschieden.
Das Produkt wird unter zertifizierten Bedingungen hergestellt und unabhängig laborgeprüft. Es sind keine bedenklichen Zusätze enthalten.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Bioaktive B-Vitamine
Hochdosiert für Bedarfsspitzen
Enthält wichtige Kofaktoren
Vegane Rezeptur
Sofort verfügbare B12-Formen

Häufige Fragen (FAQ)

Warum sind bioaktive B-Vitamine wichtig?
Sie sind in Formen, die der Körper direkt nutzen kann, was die Aufnahme und Wirkung verbessert.

Für wen ist das Produkt geeignet?
Für Menschen mit erhöhtem Vitamin-B-Bedarf oder bestehendem Mangel, die eine schnelle Unterstützung brauchen.

Kann ich das Produkt langfristig einnehmen?
Eine längerfristige Einnahme sollte ärztlich begleitet werden, um Überdosierungen zu vermeiden.

Fazit

Das Vitamin B-Komplex Extra Forte von Sunday Natural bietet eine potente und gut durchdachte Kombination aus hochwertigen B-Vitaminen und Co-Faktoren, die eine effektive und schnelle Versorgung ermöglichen. Insbesondere bei erhöhtem Bedarf oder Mangel kann es eine unterstützende Rolle spielen. Die vegane und rein formulierte Rezeptur sorgt für hohe Verträglichkeit und Nachhaltigkeit. Die sehr hohe Dosierung macht eine begleitende ärztliche Kontrolle sinnvoll. Insgesamt ist es ein erstklassiges Produkt für gezielte B-Vitamin-Zufuhr mit nachgewiesener Wirksamkeit.

Verzehrempfehlung

Täglich 1 Kapsel mit 200ml Wasser zum Essen einnehmen.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (1 Stück)	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin B1 (Thiamin)	50 mg Maximale Einzeldosis von 15.0 mg überschritten	Vitamin B1 (Thiamin) Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B2 (Riboflavin)	20 mg	Vitamin B2 (Riboflavin) Riboflavin 5'-phosphate-Natrium (Riboflavin-5'-phosphat, Riboflavin CoEnzym, Flavinmononucleotid FMN, synthetisch hergestellt)
Vitamin B3 (Niacin)	100 mg	Vitamin B3 (Niacin) Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
Vitamin B6 (Pyridoxin)	20 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxal-5′-phosphat
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,4 mg	Vitamin B9 (Folsäure, Folat) Monoglutamylfolat (5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Calcium-L-Methylfolat, Levomefolsäure (INN), Vitamin B9) Methyltetrahydrofolsäure-Glucosaminsalz ((6S)-5-MTHF, auch (6S)-5-Methylfolat, Glucosaminsalz, Levomefolsäure, Vitamin B9)
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,5 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) 5′-Desoxyadenosylcobalamin (Adenosylcobalamin) Methylcobalamin Hydroxocobalaminacetat Hydroxocobalaminhydrochlorid Hydroxocobalaminsulfat
Vitamin B7 (Biotin)	1 mg	Vitamin B7 (Biotin) D-Biotin
Vitamin B5 (Pantothensäure)	50 mg	Vitamin B5 (Pantothensäure) Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Inositol	25 mg	Inositol Inositol (Inosit)
Cholin	10 mg	Cholin Citicholin (CDP-Cholin)
Betain	50 mg	Betain Trimethylglycin (TMG, Betain Base, Betainanhydrat)
NAD+, NADH, Nicotinamid Ribosid (NR), NMN	1 mg	NAD+, NADH, Nicotinamid Ribosid (NR), NMN Nicotinamide adenine dinukleotide NADH (reduziertes NAD)
Pflanzenextrakte	ohne Mengenangaben	Pflanzenextrakte Zitronen Extrakt (Zitronenschalen Extrakt)
Weitere Produkte ansehen, ohne Überschreitung der Einzeldosis ⓘ Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

22x positive

Adenosylcobalamin hat einen positiven Synnergieeffekt mit Hydroxocobalaminacetat, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten

Adenosylcobalamin hat einen positiven Synnergieeffekt mit Hydroxocobalaminhydrochlorid, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten

Adenosylcobalamin hat einen positiven Synnergieeffekt mit Hydroxocobalaminsulfat, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten

Adenosylcobalamin und Hydroxocobalamin ergänzen sich, indem Adenosylcobalamin dem Körper unmittelbar als aktive Coenzymform für den Energiestoffwechsel zur Verfügung steht, während Hydroxocobalamin eine gut speicherbare Vorstufe darstellt, die je nach Bedarf in aktive B12-Formen umgewandelt wird. So wird sowohl die kurzfristige Wirkung als auch eine langfristige Versorgung unterstützt

Die Bioverfügbarkeit (Aufnahme) von Vitamin B12 wird durch ausreichende Spiegel von Vitamin B6 unterstützt, da ein Mangel an Vitamin B6 die Resorption und intrazelluläre Umwandlung von Vitamin B12 negativ beeinflussen kann

Die Kombination von Methylcobalamin und Adenosylcobalamin entfaltet eine synergistische Wirkung, da Methylcobalamin für zelluläre Entgiftung und Nervenfunktion im Zytoplasma zuständig ist, während Adenosylcobalamin in den Mitochondrien den Energiestoffwechsel unterstützt – gemeinsam sichern sie eine umfassende Versorgung mit den aktiven Formen von Vitamin B12

Die Kombination von Methylcobalamin und Hydroxocobalamin führt zu einer verstärkten Wirkung, da Methylcobalamin als aktive Coenzymform sofort verfügbar ist, während Hydroxocobalamin als Speicherform dient. Gemeinsam decken sie verschiedene Umwandlungs- und Speicherprozesse im Körper ab und sorgen so für eine optimale Versorgung

Die kombinierte Zufuhr von NAD⁺ und Vitamin B₃ (Niacin) kann synergistisch den Energiestoffwechsel unterstützen, da Vitamin B₃ als NAD⁺-Vorstufe die intrazellulären NAD⁺-Spiegel stabilisiert, während exogen zugeführtes NAD⁺ direkt zur Redoxbalance und ATP-Produktion beiträgt

Ein Mangel an Vitamin B12 stört den Folsäurestoffwechsel, weshalb ein ausreichender Vitamin-B12-Spiegel für eine normale Verwertung von Folsäure unerlässlich ist

Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1

Hydroxocobalaminacetat hat einen positiven Synnergieeffekt mit Hydroxocobalaminhydrochlorid, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten

Hydroxocobalaminacetat hat einen positiven Synnergieeffekt mit Hydroxocobalaminsulfat, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten

Hydroxocobalaminsulfat hat einen positiven Synnergieeffekt mit Hydroxocobalaminhydrochlorid, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B2 (Riboflavin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B2 und Folsäure (Vitamin B9) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels

Vitamin B6 und Cholin wirken synergistisch im Methylstoffwechsel und Nervensystem, indem sie gemeinsam den Homocysteinabbau, die Neurotransmittersynthese und die Leberfunktion unterstützen

0x negativ