Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel
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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Bewertung BIOGENA ONE wissenschaftlich fundierte To-Go-Sticks als Food Supplement Drink mit 99 Highend-Ingredients und frisch-fruchtigem Geschmack für die tägliche Wellbeing Routine

Bewertung BIOGENA ONE wissenschaftlich fundierte To-Go-Sticks als Food Supplement Drink mit 99 Highend-Ingredients und frisch-fruchtigem Geschmack für die tägliche Wellbeing Routine

Gesamtbewertung
98%

Qualität
100%

Wirksamkeit
96%

2,543 € / Tagesdosis
0,123 € / 100mg Wirkstoff
Wenn Du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann kannst Du über diesen Button kaufen. Wir erhalten dann vom Anbieter eine kleine Provision:
ca. 109,00 €
www.biogena.com
ca. 54,50 €
www.biogena.com

Bewertungsergebnisse

Pulver, Extrakte: Hohe Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Pulver und Extrakte werden überwiegend in Flüssigkeiten gelöst verzehrt, daher für wasserlösliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe) sinnvoll. Wirkstoffe können in der Regel in wässrigen Lösungen gelöst schneller und leichter vom Körper aufgenommen werden. First-Pass-Effekt und Sättigungskinetiken sind relevant
Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
Enthält 56 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 46 positive und 10 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale

gut Keine künstlichen Aromastoffe

gut Keine künstlichen Farbstoffe

gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)

gut Glutenfrei

gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

gut Kölner Liste / WADA / Anti Doping getestet
Die Kölner Liste und die WADA (World Anti-Doping Agency) sind beide Organisationen, die im Zusammenhang mit dem Anti-Doping-Kampf im Sport stehen.
Die Kölner Liste und die WADA (World Anti-Doping Agency) sind beide Organisationen, die im Zusammenhang mit dem Anti-Doping-Kampf im Sport stehen.

gut Laborgeprüft unabhängig
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.

gut Laktosefrei
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.

gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen

gut Vegan

gut Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)

gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.

Negative Merkmale

schlecht Produkt enthält allergene Inhaltsstoffe
Allergene Inhaltsstoffe können leichte bis schwere allergische Reaktionen auslösen. Allergene Inhaltsstoffe können sein: Schwefeldioxid und Sulfite, Krebstiere, Eier, Fisch, Erdnüsse, Soja, Sojaerzeugnisse, Milch, Milcherzeugnisse, Laktose, Schalenfrüchte (Baumnüsse), Lupine, Weichtiere, Sellerie, Senf, Sesamsamen.
Allergene Inhaltsstoffe können leichte bis schwere allergische Reaktionen auslösen. Allergene Inhaltsstoffe können sein: Schwefeldioxid und Sulfite, Krebstiere, Eier, Fisch, Erdnüsse, Soja, Sojaerzeugnisse, Milch, Milcherzeugnisse, Laktose, Schalenfrüchte (Baumnüsse), Lupine, Weichtiere, Sellerie, Senf, Sesamsamen.

schlecht Produkt enthält synthetische Süßstoffe
Die gesundheitlichen Auswirkungen von Süßstoffen werden noch kontrovers diskutiert. Während einige Studien negative Auswirkungen nahelegen, sehen die meisten Behörden bei den empfohlenen Konsummengen keine Gesundheitsrisiken. Die Einnahme von Süßstoffen in geringen Mengen, die unterhalb des ADI-Werts liegen, gelten in der Regel als unbedenklich. Manche Süßstoffe stehen aber beispielsweise im Verdacht, Kopfschmerzen, Schwindel und andere negative gesundheitliche Symptome zu verursachen. Solange keine wissenschaftliche Klarheit über die gesundheitlichen Auswirkungen der synthetischen Süßstoffe herrscht, bewerten wir Süßstoffe als negativ, da unserer Meinung nach Produkte bevorzugt werden sollten, die bei der Produktkonzeption und Herstellung auf synthetische Süßstoffe verzichten.
Die gesundheitlichen Auswirkungen von Süßstoffen werden noch kontrovers diskutiert. Während einige Studien negative Auswirkungen nahelegen, sehen die meisten Behörden bei den empfohlenen Konsummengen keine Gesundheitsrisiken. Die Einnahme von Süßstoffen in geringen Mengen, die unterhalb des ADI-Werts liegen, gelten in der Regel als unbedenklich. Manche Süßstoffe stehen aber beispielsweise im Verdacht, Kopfschmerzen, Schwindel und andere negative gesundheitliche Symptome zu verursachen. Solange keine wissenschaftliche Klarheit über die gesundheitlichen Auswirkungen der synthetischen Süßstoffe herrscht, bewerten wir Süßstoffe als negativ, da unserer Meinung nach Produkte bevorzugt werden sollten, die bei der Produktkonzeption und Herstellung auf synthetische Süßstoffe verzichten.

schlecht 1x Einzeldosis überschritten
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.



Produktbeschreibung

Wir haben diese Multivitamin To-Go-Sticks von BIOGENA ONE mit einer Fülle von Vitaminen, Mineralstoffe und Pflanzenextrakten bewertet, um dir die Kaufentscheidung für die tägliche Nährstoffversorgung zu erleichtern. Das Produkt ist ein Food Supplement Drink mit 99 Mikronährstoffe. Aufgrund seiner vielfältigen Zusammensetzung, kann es auch zu den Multivitaminprodukten gezählt werden.
Es sind über 50 wertvolle Plfanzenstoffe enthalten, die reich sind an bioaktiven Substanzen wie Beta Carotin, Astaxanthin, Bioflavonoiden, Polyphenolen und weiteren gesundheitsfördernden Mikronährstoffen. 
Es sind alle 13 Vitamin enthalten und es wurden die Vitaminverbindungen mit den nahezu besten biochemischen Eigenschaften gewählt, was eine hohe Bioverfügbarkeit und Wirkung gewährleistet. Diese Vitamine spielen eine entscheidende Rolle für verschiedene physiologische Funktionen, einschließlich Stoffwechsel, Immunkompetenz, Zellteilung und antioxidativer Schutz.
Die 11 Mineralstoffe und Spurenelemente sind qualitativ ebenfalls sehr hochwertig ausgewählt, was die Aufnahme und Wirksamkeit sicherstellt. Diese Mineralstoffe und Spurenelemente sind für verschiedene lebenswichtige Funktionen im Körper entscheidend, einschließlich der Knochengesundheit, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Blutbildung.
Insgesamt ist die Mikronährstoffqualität hervorragend, ohne viel Luft nach oben.  
Durch die hohe Anzahl an Mikronährstoffen ergeben sich einige negative Wechselwirkungen, die aber durch die positiven Wechselwirkungen und Synnergieeffekte im Verhältnis von 4:1 übertroffen werden. Negative Wechselwirkungen können zu Folge haben, das einige Nährstoffe von anderen bei der Aufnahme und Wirkung blockiert werden, weil sie zum Beispiel die selben Transportmechanismen nutzen.
Ergänzt wird das Produkt durch 10 probiotische Lacto- und Bifidobakterienstämme, die eine wertvolle Unterstützung der Darmflora bilden.
Abgerundet werden diese To-Go-Sticks durch 3 Aminosäuren Glutamin, Glycin und LysinGlutamin spielt eine entscheidende Rolle im Aminosäurestoffwechsel, unterstützt das Immunsystem und fördert die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts. Glycin wirkt als hemmender Neurotransmitter und ist wichtig für die Synthese von Kollagen, während Lysin, eine essentielle Aminosäure, für das Wachstum, die Gewebereparatur und die Bildung von Enzymen und Antikörpern notwendig ist.
Allergiker sollten beachten, das Soja und Sulfite enthalten sind. Zum Süßen wird der Süßstoff Sucralose eingestezt. Das Produkt enthält sonst keine bedenklichen Zusatzstoffe. Es sind nur natürliche Aromen enthalten und keine künstlichen.
Die Herstellung erfolgt unter zertifizierten Bedingungen in Österreich und es werden unabhängige Laborprüfungen durchgeführt, was die hohe Produktqualität und Schadstofffreiheit sicherstellt. 
Das Produkt ist insgesamt hervorragend konzipiert, aber wir sind der Meinung, dass man bei einer ausgewogenen Ernährung keinen Bedarf an so vielen Nährstoffen über supplements hat. 
Beim Kauf zu beachten: Bei einer Neuregistrierung bei Biogena.com, erhältst du mit diesem Code AD1307589 ab einen Einkaufswert von 75€ einen einmaligen Rabatt von 25€.
Achtung: Wenn dir dieses Produkt zusagt, dann kannst du über ein Abomodel 50% sparen!

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin A (Retinol) 0,6 mg

Vitamin A (Retinol)

  • Beta-Carotin (cis-und trans Carotine) natürlich Quellen
Vitamin D 0,025 mg

Vitamin D

  • Cholecalciferol (Vitamin D3)
Vitamin E (Tocopherol) 15 mg

Vitamin E (Tocopherol)

  • D-α-Tocopherylacetat (RRR-α-Tocopherylacetat)
Vitamin K 0,025 mg

Vitamin K

  • Menachinon-7 all trans (***) Vitamin K2 als MK7
Vitamin C (Ascorbinsäure) 320 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

  • L-(+)- Ascorbinsäure Vitamin C (natürliche pflanzliche Quelle)
  • Calcium-L-ascorbat (Vitamin C)
Vitamin B1 (Thiamin) 3,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

  • Thiaminmononitrat
Vitamin B2 (Riboflavin) 4,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

  • Vitamin B2 (Riboflavin, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B3 (Niacin) 48 mg

Vitamin B3 (Niacin)

  • Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
Vitamin B6 (Pyridoxin) 4,2 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

  • Pyridoxinhydrochlorid
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,3 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

  • Monoglutamylfolat (Calcium-L-methylfolat, Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat, 5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Vitamin B9)
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,008 mg

Vitamin B12 (Cobalamin)

  • Hydroxocobalamin
Vitamin B7 (Biotin) 0,15 mg

Vitamin B7 (Biotin)

  • D-Biotin
Vitamin B5 (Pantothensäure) 18 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

  • Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Kalium (K) 300 mg

Kalium (K)

  • Kaliumcitrat (Kaliumsalz der Citronensäure, Trikaliumcitrat Monohydrat)
Calcium (Ca) 120 mg

Calcium (Ca)

  • Calciumsalze der Zitronensäure (Calciumcitrate)
Magnesium (Mg) 56 mg

Magnesium (Mg)

  • Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
Zink (Zn) 5 mg

Zink (Zn)

  • Zinkbisglycinat
Kupfer (Cu) 0,25 mg

Kupfer (Cu)

  • Kupferbisglycinat
Mangan (Mn) 2 mg
Maximale Einzeldosis von 1.5 mg überschritten

Mangan (Mn)

  • Mangangluconat
Selen (Se) 0,028 mg

Selen (Se)

  • Natriumselenit (Sodium Selenit)
Chrom (Cr) (Chromium) 0,02 mg

Chrom (Cr) (Chromium)

  • Chrompicolinat (Chrom(III)-picolinat)
Molybdän (Mo) Molybdenum 0,025 mg

Molybdän (Mo) Molybdenum

  • Molybdän(VI) Natriummolybdat (keine EU Zulassung für Nahrungsergänzung, nur Lebensmittel zugelassen)
Silicium (Si) 10 mg

Silicium (Si)

  • Silicium Si(OH)4 (Orthokieselsäure/Monokieselsäure aus natürliche Quelle)
Bor (B) (Borsäure) 0,5 mg

Bor (B) (Borsäure)

  • Borsäure (Orthoborsäure, Sauerstoffsäure von Bor)
Glutamin 250 mg

Glutamin

  • L-Glutamin (semi-essentiell)
Glycin 250 mg

Glycin

  • L-Glycin (semi-essentiell)
Lysin 50 mg

Lysin

  • L-Lysinhydrochlorid (L-Lysinmono Hydrochlorid, L-Lysin HCL, EAA essentiell)
Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe 44 mg

Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe

  • Lutein
  • Zeaxanthin
  • Lycopin (Lykopin)
  • Astaxanthin (Bestandteil natürlicher Quellen wie z.B. Mikroalgen oder Krillöl)
  • Polyphenole
Pflanzenextrakte 350 mg

Pflanzenextrakte

  • Acerola-Kirsch Extrakt (Acerolafruchtpulver, Acerola Extrakt, Konzentrate, Pulver etc.)
  • Paprika Extrakt
  • Karotten Extrakt (auch Konzentrate, Pulver etc.)
  • Heidelbeeren Extrakt
  • Granatapfel Extrakt (Pulver)
  • Chlorella Pulver Extrakt
  • Amla Extrakt (Amlakonzentrat, Amlapulver)
  • Bittermelonen Extrakt (Bittermelonenpulver)
  • Spinat Extrakt (Spinatpulver, Spinatblattpulver)
  • Ginkgo Extrakt (Ginko Extrakt, Ginkgo Pulver)
  • Astragalus Membranaceus Wurzel Extrakt (Pulver)
  • Ginseng Extrakt (Panax ginseng, ginseng Pulver)
  • Weizengras Extrakt (Weizengraspulver, Weizengrassprossen)
  • Gerstengras (Gerstengraspulver, Gerstengrassprossen)
  • Fenchelsamen Extrakt (Fenchelsamenpulver)
  • Acai Beeren Extrakt (Acai Beerenpulver, Acai Beerensaft Pulver)
  • Spirulina Pulver Extrakt
  • Kürbiskernextrakt (Kürbiskonzentrat, Kürbiskernpulver)
  • Studentenblumen Extrakt (Tagetes Erectra Blüte, Tagetesblüten Extrakt)
  • Moringa Extrakt ( Moringablattpulver)
  • Bambus Extrakt
  • Salbei Extrakt
  • Grünkohl Extrakt (Grünkohlpulver)
  • Brokkoli Extrakt (Brokkolipulver)
  • Aloe Vera Extrakt (Aloverose, Aloe Vera Saft, Aloe Vera Pulver, Gel, Wasser)
  • Sellerie Extrakt
  • Cordyceps-Sinensis-Extrakt (Pilz Cordyceps sinesis)
  • Matcha Extrakt (Matcha Teepulver, Extrakt des frischen Teeblattes)
  • Gurken Extrakt (Gurke)
  • Weintrauben Extrakt (Trauben Extrakt)
  • Papaya Extrakt (Papayafruchtpulver)
  • Baobab Extrakt (Baobabpulver, Affenbrotbaumpulver)
  • Schwarzes Johannisbeeren Extrakt (schwarzes Johannisbeersaft-Konzentrat)
  • Oreganum (Oregano)
  • Eukalyptus Extrakt (Eukalyptusblätter Extrakt)
  • Safran
  • Kiwi Extrakt (Kiwifruchtpulver)
  • Wasabi Extrakt (Wasabi Blattpulver, Eutrema japonicum)
  • Minze Extrakt (Minzepulver)
Pilze 70 mg

Pilze

  • Reishi Extrakt (Reishipulver, Ganoderma lucidum, Ling Zhi)
Quercetin 10 mg

Quercetin

  • Quercetin Extrakt (pflanzliche Quelle)
Resveratrol 5 mg

Resveratrol

  • Trans-Resveratrol (aus Fermentation)
Vitamin Q (Coenzym Q10) 30 mg

Vitamin Q (Coenzym Q10)

  • Ubichinol CoQH-CF (Ubiquinol, Ubihydrochinon) (QH2) Natürliche Fermentation von Hefen oder Bakterien (biologisch aktive Form von Q10) (Kaneka)
Taurin 100 mg

Taurin

  • Taurin
Probiotika (Bakterien) ohne Mengenangaben

Probiotika (Bakterien)

  • Lactobacillus Acidophilus
  • Streptococcus thermophilus
  • Lactobacillus casei 1 (Lacticasebacillus)
  • Lactobacillus plantarum (Lactoplantibacillus plantarum)
  • Lactobacillus paracasei (Lacticaseibacillus paracasei)
  • Lactobacillus rhamnosus
  • Bifidobacterium breve
  • Bifidobacterium Longum
  • Bifidobacterium Bifidum
  • Bifidobacterium animalis
Schlaffördernde Pflanzenextrakte ohne Mengenangaben

Schlaffördernde Pflanzenextrakte

  • Hopfen Extrakt (Hopfenzapfen Extrakt)
  • Lavendel Extrakt
Potenzfördernde Pflanzenextrakte ohne Mengenangaben

Potenzfördernde Pflanzenextrakte

  • Maca Extrakt (Macapulver, Lepidium meyenii, peruanischer Ginseng)
Bitterstoffe (Pflanzenextrakte Untergruppe) ohne Mengenangaben

Bitterstoffe (Pflanzenextrakte Untergruppe)

  • Rosmarinen Extrakt
  • Ingwerwurzel Extrakt (Ingwerwurzelpulver, Queckenwurzelstock)
  • Thymian Extrakt (Thymus vulgaris, Thymiankrautpulver, Wildthymian, Sandthymian, Quendel)
  • Brennnessel (Brennnesselpulverextrakt, Brennnesselpulver, Brennnesselextrakt)
  • Löwenzahn (Löwenzahn Extrakt, Löwenzahnpulver)
  • Olivenblatt Extrakt (Olivenblatt Pulver)
  • Artischoken Extrakt (Artischokensaftkonzentrat, Artischokenpulver, Artischockenkraut)


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

46x positive
gut
Ballaststoffe verbessert die Aufnahme von Quercetin
gut
Bor (B) (Borsäure) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Bor verbessert den Vitamin D Spiegel im Blut
gut
Cofaktor: Eine Vitamin C Dosis von ca. 150-500mg pro Tag kann die Bildung von 1,25(OH)2D3 (aktive Form von Vitamin D3) erhöhen, während eine höhere Dosis von über 1.000mg pro Tag diese Bildung hemmt
gut
Die Kombination aus Quercetin und Resveratrol kann die Aufnahme und Verfügbarkeit von Resveratrol erhöhen
gut
Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12
gut
Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!
gut
Ein Vitamin B12-Mangel verursacht Störungen des Folsäure -Stoffwechsel. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig
gut
Ein Vitamin C Mangel erhöht die Ausscheidung von Vitamin B6 (Pyridoxin). Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr ist daher wichtig!
gut
Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen
gut
Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!
gut
Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1
gut
Hopfenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Lavendelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Inulin fördert das Wachstum gesunder Darmbakterien, die durch die Produktion kurzkettiger Fettsäuren den pH-Wert im Darm senken und dadurch die Löslichkeit von Magnesium verbessern. Zudem stärkt Inulin die Darmbarriere, was die Oberfläche für die Nährstoffaufnahme vergrößert und die Effizienz der Calciumaufnahme unterstützt
gut
Inulin fördert das Wachstum gesunder Darmbakterien, die durch die Produktion kurzkettiger Fettsäuren den pH-Wert im Darm senken und dadurch die Löslichkeit von Magnesium verbessern. Zudem stärkt Inulin die Darmbarriere, was die Oberfläche für die Nährstoffaufnahme vergrößert und die Effizienz der Magnesiumaufnahme unterstützt
gut
Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Kalium (K)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin D
gut
Selenabhängige Enzyme wirken synergetisch gegen Oxidation (Freie Radikale)
gut
Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Vitamin B2 erhöht die Verfügbarkeit von Zink
gut
Vitamin B2 und Folsäure (Vitamin B9) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
gut
Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form
gut
Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form
gut
Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma
gut
Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
gut
Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren
gut
Vitamin C schützt Vitamin B1 (Thiamin) vor Deaktivierung durch Polyphenole aus Kaffee und Tee im Darm
gut
Vitamin D und Vitamin K wirken synergetisch. Ein ausreichender Spiegel an Vitamin D und Vitamin K ist essenziell wichtig, für einen gut funktionierenden Calciumstoffwechsel
gut
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)
gut
Vitamin E fördert die Vitamin A- Resorption. Die Aufnahme, Einlagerung und Verwertung von Vitamin A wird durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E erhöht
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Mangan (Mn)
gut
Zink ist wichtig für die Vitamin A Verwertung. Ein Zinkmangel stört den Vitamin A Stoffwechsel
gut
Zink und Vitamin C wirken synergistisch, indem sie gemeinsam das Immunsystem stärken, antioxidativen Schutz bieten und die Wundheilung fördern
10x negative
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Molybdän (Mo) Molybdenum
schlecht
Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren
schlecht
Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
schlecht
Molybdän (Mo) Molybdenum behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)