Detaillierte Produktbewertung

Produktbild von Bewertung Greenfood B 50 alle 10 Vitamine der B Gruppe hochdosiert plus PABA Depot 120 Kapseln mit einem Anteil von B-Vitaminen aus natürlicher Quelle

Bewertung Greenfood B 50 alle 10 Vitamine der B Gruppe hochdosiert plus PABA Depot 120 Kapseln mit einem Anteil von B-Vitaminen aus natürlicher Quelle

Gesamtbewertung

Qualität

100

Wirksamkeit

0,192 € / Tagesdosis

0,059 € / 100mg Wirkstoff

www.amazon.de *

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Bewertungsergebnisse

22 von 22

Kapseln: Kapseln eignen sich besonders zur präzisen Dosierung pulverförmiger oder granulierter Wirkstoffe (Mikronährstoffe) und ermöglichen durch ihre Hülle einen effektiven Schutz vor Licht, Luft und Feuchtigkeit. Je nach Kapselmaterial kann zudem eine verzögerte oder magensaftresistente Freisetzung erzielt werden. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Stabilität, Löslichkeit und Freisetzungsprofil des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

26 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

0 von 10

Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).

19 von 24

Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 12 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

10 von 15

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Vitamin B Mangel" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Keine künstlichen Aromastoffe	(1)
Keine künstlichen Farbstoffe	(1)
GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)	(3)
Glutenfrei	(2)
Keine Konservierungsstoffe	(2)
Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle)	(5)	ⓘ Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist. Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen. Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Keine synthetischen Süßstoffe	(3)
Vegan	(1)
Wirkstoffgehalt laborgeprüft/kontrolliert	(4)	ⓘ Wirkstoffgehalt wird regelmässig analysiert und kontrolliert, um die Deklarationsgenauigkeit sowie die Stabilität der Wirkstoffe über die gesamte Haltbarkeitsdauer hinweg sicherzustellen. Durch diese Qualitätskontrolle wird gewährleistet, dass jede Formulierung die therapeutisch relevante Dosierung enthält und den geltenden gesetzlichen sowie pharmazeutischen Standards entspricht. Wirkstoffgehalt wird regelmässig analysiert und kontrolliert, um die Deklarationsgenauigkeit sowie die Stabilität der Wirkstoffe über die gesamte Haltbarkeitsdauer hinweg sicherzustellen. Durch diese Qualitätskontrolle wird gewährleistet, dass jede Formulierung die therapeutisch relevante Dosierung enthält und den geltenden gesetzlichen sowie pharmazeutischen Standards entspricht.
Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.	(5)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status	Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
	Produkt enthält Cellulose	(-1)	ⓘ In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten. In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.
	2x Einzeldosis überschritten	(-4)	ⓘ Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen. Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.

Produktbewertung: Greenfood B 50 alle 10 Vitamine der B Gruppe

Bewertet von: Stefanie (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Fachberatung für Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsberatung. Stefanie ist ausgebildete Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel und spezialisiert auf die Bewertung von Produkten im Bereich Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Präparate. Bei supplemento.de erstellt sie unabhängige und fachlich fundierte Produktbewertungen, die auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Inhaltsstoffinformationen verständlich und verbraucherorientiert aufzubereiten, um eine transparente Einschätzung der Produktqualität zu ermöglichen.

Note: 1,5

Wir haben diese Vitamin-B-Komplex Kapseln der Marke Greenfood für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern.
Diese umfassende B-Vitamin-Formel bietet eine ideale Unterstützung für Energie und Stoffwechsel. Vitamin B1, B2, B3 und B5 spielen eine entscheidende Rolle beim Energiestoffwechsel, indem sie dabei helfen, Kohlenhydrate, Fette und Proteine in Energie umzuwandeln. Vitamin B6 unterstützt den Eiweißstoffwechsel und die Bildung von Neurotransmittern, die für die Gehirnfunktion wichtig sind.
Vitamin B7 (Biotin) fördert die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln, während Vitamin B9 (Folsäure) essenziell für die Zellteilung und die Bildung von roten Blutkörperchen ist. Vitamin B12 (Methylcobalamin) unterstützt die Funktion des Nervensystems und trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei. Cholin und Inositol sind wichtige Nährstoffe für die Leberfunktion und den Fettstoffwechsel, während PABA die Wirkung der B-Vitamine im Körper ergänzt.
Ein Vitamin-B-Komplex ist sinnvoll, weil die B-Vitamine oft gemeinsam an Stoffwechselprozessen beteiligt sind und einander in ihrer Wirkung unterstützen. Daher ergeben sich mehrere positive Wechselwirkungen und keine negativen. Außerdem kann die Einnahme aller B-Vitamine zusammen das Risiko minimieren, dass ein Mangel eines bestimmten B-Vitamins die Wirkung der anderen beeinträchtigt.
Es sind keine bedenklichen Zusatzstoffe enthalten.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Hochdosiert und vegan
Vollständiger B-Vitamin-Komplex
Unterstützt Energie und Nerven
Ohne künstliche Zusätze
Laborgeprüfte Qualität

Häufige Fragen (FAQ)

Welche Funktionen erfüllen B-Vitamine im Körper?
Sie sind essenziell für die Energieproduktion, Nervenfunktion und Zellteilung.

Ist das Produkt für Veganer geeignet?
Ja, es enthält ausschließlich vegane Zutaten ohne tierische Bestandteile.

Wozu dient die hohe Dosierung?
Sie sichert eine zuverlässige Versorgung auch bei erhöhtem Bedarf oder Mangel.

Fazit

Der Greenfood Vitamin B Komplex bietet eine effektive und natürliche Möglichkeit, den täglichen Bedarf an B-Vitaminen umfassend abzudecken. Die Kombination trägt insbesondere dazu bei, den Energiestoffwechsel anzukurbeln, das Nervensystem zu stärken und Müdigkeit zu reduzieren. Das Produkt eignet sich gut für Menschen mit erhöhter Belastung oder eingeschränkter Nährstoffaufnahme sowie für Veganer. Die hohe Bioverfügbarkeit und der Verzicht auf Zusatzstoffe erhöhen die Verträglichkeit. Insgesamt ist es eine fundierte Option für eine gezielte Mikronährstoffversorgung im Alltag.

Verzehrempfehlung

1 Kapsel wöchentlich, zusammen mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (1 Stück)	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin B1 (Thiamin)	50 mg Maximale Einzeldosis von 15.0 mg überschritten	Vitamin B1 (Thiamin) Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B2 (Riboflavin)	50 mg Maximale Einzeldosis von 25.0 mg überschritten	Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B2 (Riboflavin, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B3 (Niacin)	50 mg	Vitamin B3 (Niacin) Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
Vitamin B5 (Pantothensäure)	50 mg	Vitamin B5 (Pantothensäure) Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Vitamin B6 (Pyridoxin)	25 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxinhydrochlorid
Vitamin B7 (Biotin)	0,5 mg	Vitamin B7 (Biotin) D-Biotin
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,5 mg	Vitamin B9 (Folsäure, Folat) Vitamin B9 (Folsäure, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,5 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) Methylcobalamin
Cholin	50 mg	Cholin Cholinbitartrate
Inositol	50 mg	Inositol Inositol (Inosit)
Vitamin B10 (PABA)	ohne Mengenangaben	Vitamin B10 (PABA) Para-Aminobenzoesäure (Vitamin B10, PABA, p-Aminobenzoesäure (PABA), Benzocain, Cycloform, Potaba, Procain)
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Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

12x positive

Die Bioverfügbarkeit (Aufnahme) von Vitamin B12 wird durch ausreichende Spiegel von Vitamin B6 unterstützt, da ein Mangel an Vitamin B6 die Resorption und intrazelluläre Umwandlung von Vitamin B12 negativ beeinflussen kann

Ein Mangel an Vitamin B12 stört den Folsäurestoffwechsel, weshalb ein ausreichender Vitamin-B12-Spiegel für eine normale Verwertung von Folsäure unerlässlich ist

Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels

Vitamin B6 und Cholin wirken synergistisch im Methylstoffwechsel und Nervensystem, indem sie gemeinsam den Homocysteinabbau, die Neurotransmittersynthese und die Leberfunktion unterstützen

Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)

0x negativ