Detaillierte Produktbewertung

Produktbild von Bewertung foodelis Creatin Monohydrat Pulver 500g 100% kreatin monohydrat pulver in Mikronisiert Geschmacklos Inklusive Spender Optimale Löslichkeit Vegan Gmo Free

Bewertung foodelis Creatin Monohydrat Pulver 500g 100% kreatin monohydrat pulver in Mikronisiert Geschmacklos Inklusive Spender Optimale Löslichkeit Vegan Gmo Free

Gesamtbewertung

Qualität

Wirksamkeit

0,060 € / Tagesdosis

0,002 € / 100mg Wirkstoff

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Bewertungsergebnisse

22 von 22

Pulver: Pulver bieten eine flexible und individuell anpassbare Darreichungsform, bei der der Wirkstoff (Mikronährstoff) meist unmittelbar vor der Einnahme in Flüssigkeit gelöst oder direkt aufgenommen wird. Sie eignen sich besonders für Wirkstoffe mit guter Wasserlöslichkeit und chemischer Stabilität in trockener Form. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf die physikalischen Eigenschaften wie Partikelgröße, Löslichkeit und Stabilität des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

35 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

0 von 10

Enthält in Summe 0 resorptionsfördernde Kombination(en), die die Wirkstoffaufnahme einiger Mikronährstoffe verbessern. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette und Öle für fettlösliche Vitamine sein).

0 von 24

Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 1 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

15 von 15

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist gezielt zur Versorgung mit dem Wirkstoff (Mikronährstoff) Kreatin konzipiert und unterstützt das/die Gesundheitsziel(e) "Sport / Körperliche Leistungssteigerung". Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

8 von 8

Besonders reich an Kreatin

Einzeldosis optimal

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)	(3)
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen. Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Vegan	(1)
Vegetarisch	(1)
Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.	(5)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status	Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen

Produktbewertung: foodelis Creatin Monohydrat Pulver

Bewertet von: Stefanie (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Fachberatung für Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsberatung. Stefanie ist ausgebildete Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel und spezialisiert auf die Bewertung von Produkten im Bereich Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Präparate. Bei supplemento.de erstellt sie unabhängige und fachlich fundierte Produktbewertungen, die auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Inhaltsstoffinformationen verständlich und verbraucherorientiert aufzubereiten, um eine transparente Einschätzung der Produktqualität zu ermöglichen.

Note: 1,7

Wir haben das foodelis Creatin Pulver für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern. Dieses hochwertige Pulver bietet reines Creatin-Monohydrat und ist besonders für Sportler geeignet, die ihre körperliche Leistung gezielt verbessern möchten. Creatin unterstützt die Energieversorgung der Muskeln, indem es die ATP-Produktion fördert, was vorwiegend bei kurzen, intensiven Belastungen hilfreich ist.
Das Pulver punktet mit einer besonders feinen Struktur (Mesh-Wert von 200), die für eine hervorragende Löslichkeit sorgt. Es lässt sich ideal in Shakes oder andere Getränke einrühren, ohne den Geschmack zu beeinflussen.
Foodelis Creatin Pulver ist vollkommen frei von unnötigen oder bedenklichen Zusatzstoffen.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

100% Kreatin-Monohydrat
Mikronisiert und löslich
Ohne Zusatzstoffe

Fazit

Foodelis Creatin Pulver entspricht dem wissenschaftlich etablierten Standard für leistungsorientierte Kreatinsupplementierung, sofern die Rohstoffqualität hoch und frei von Verunreinigungen ist. Die reduzierte Monosubstanz ohne Zusatzstoffe folgt einem klaren, sportphysiologischen Ansatz. Geeignet ist das Produkt für sportlich aktive Erwachsene mit Fokus auf Kraftleistung und intensive Trainingsphasen.

Verzehrempfehlung

Täglich 3 g mit 200 - 250 ml Wasser oder Saft mischen.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (3 g)	Enthaltene Wirkstoffe
Kreatin	3000 mg	Kreatin Kreatinmonohydrat

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

1x positiv

Die effektivste Menge Kreatin zur Steigerung der sportlichen Leistung liegt bei 3-5 g pro Tag, wenn es langfristig eingenommen wird. Dies ist die ideale Dosis, um die Muskelspeicher mit Kreatin zu sättigen und eine konstante Leistungssteigerung zu ermöglichen. Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 3-5 g Kreatin langfristig sicher und effektiv ist

0x negativ