Detaillierte Produktbewertung

Bewertung HBN Creatine 240g geschmacksneutrales Pulver mit Creapure und Magnesium

Gesamtbewertung

Qualität

Wirksamkeit

0,382 € / Tagesdosis

0,011 € / 100mg Wirkstoff

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Bewertungsergebnisse

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Pulver: Pulver bieten eine flexible und individuell anpassbare Darreichungsform, bei der der Wirkstoff (Mikronährstoff) meist unmittelbar vor der Einnahme in Flüssigkeit gelöst oder direkt aufgenommen wird. Sie eignen sich besonders für Wirkstoffe mit guter Wasserlöslichkeit und chemischer Stabilität in trockener Form. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf die physikalischen Eigenschaften wie Partikelgröße, Löslichkeit und Stabilität des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

35 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

0 von 10

Enthält in Summe 0 resorptionsfördernde Kombination(en), die die Wirkstoffaufnahme einiger Mikronährstoffe verbessern. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette und Öle für fettlösliche Vitamine sein).

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Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 2 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

8 von 8

Besonders reich an Kreatin

Einzeldosis optimal

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Kölner Liste / WADA / Anti Doping getestet	(4)	ⓘ Die Kölner Liste und die WADA (World Anti-Doping Agency) sind beide Organisationen, die im Zusammenhang mit dem Anti-Doping-Kampf im Sport stehen. Die Kölner Liste und die WADA (World Anti-Doping Agency) sind beide Organisationen, die im Zusammenhang mit dem Anti-Doping-Kampf im Sport stehen.
Laborgeprüft intern	(2)	ⓘ Bei Nahrungsergänzungsmitteln bezeichnet eine interne Laborprüfung die Durchführung von Qualitätskontrollen und -Tests innerhalb der Produktionslinie. Diese internen Prüfungen dienen dazu, die Qualität und Sicherheit der Produkte während des Herstellungsprozesses zu gewährleisten. Sie umfassen die Überprüfung der Reinheit der Rohstoffe, die Überwachung der Herstellungsprozesse auf mögliche Verunreinigungen oder Abweichungen von den spezifizierten Standards. Bei Nahrungsergänzungsmitteln bezeichnet eine interne Laborprüfung die Durchführung von Qualitätskontrollen und -Tests innerhalb der Produktionslinie. Diese internen Prüfungen dienen dazu, die Qualität und Sicherheit der Produkte während des Herstellungsprozesses zu gewährleisten. Sie umfassen die Überprüfung der Reinheit der Rohstoffe, die Überwachung der Herstellungsprozesse auf mögliche Verunreinigungen oder Abweichungen von den spezifizierten Standards.
Regionale Rohstoffe aus dem Herstellerland	(3)	ⓘ Regionale Zutaten in Nahrungsergänzungsmitteln bieten den Vorteil, dass sie meist frischer sind, kürzere Transportwege haben und dadurch eine höhere Qualität sowie Nährstoffdichte aufweisen. Zudem unterstützen sie die lokale Wirtschaft und sind oft umweltfreundlicher, da sie weniger CO₂-Emissionen verursachen Regionale Zutaten in Nahrungsergänzungsmitteln bieten den Vorteil, dass sie meist frischer sind, kürzere Transportwege haben und dadurch eine höhere Qualität sowie Nährstoffdichte aufweisen. Zudem unterstützen sie die lokale Wirtschaft und sind oft umweltfreundlicher, da sie weniger CO₂-Emissionen verursachen
Rohstoff mit Zertifikatsnachweis	(4)	ⓘ Der Zertifikatsnachweis für die Rohstoffgewinnung stellt sicher, dass Produkte artgerechte Tierhaltung berücksichtigen sowie umweltfreundlich, sozial verträglich und ökonomisch nachhaltig sind Der Zertifikatsnachweis für die Rohstoffgewinnung stellt sicher, dass Produkte artgerechte Tierhaltung berücksichtigen sowie umweltfreundlich, sozial verträglich und ökonomisch nachhaltig sind
Vegan	(1)
Vegetarisch	(1)
Wirkstoffgehalt laborgeprüft/kontrolliert	(4)	ⓘ Wirkstoffgehalt wird regelmässig analysiert und kontrolliert, um die Deklarationsgenauigkeit sowie die Stabilität der Wirkstoffe über die gesamte Haltbarkeitsdauer hinweg sicherzustellen. Durch diese Qualitätskontrolle wird gewährleistet, dass jede Formulierung die therapeutisch relevante Dosierung enthält und den geltenden gesetzlichen sowie pharmazeutischen Standards entspricht. Wirkstoffgehalt wird regelmässig analysiert und kontrolliert, um die Deklarationsgenauigkeit sowie die Stabilität der Wirkstoffe über die gesamte Haltbarkeitsdauer hinweg sicherzustellen. Durch diese Qualitätskontrolle wird gewährleistet, dass jede Formulierung die therapeutisch relevante Dosierung enthält und den geltenden gesetzlichen sowie pharmazeutischen Standards entspricht.
Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC	(6)	ⓘ Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium) Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status	Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen

Produktbewertung: HBN Creatine 240g geschmacksneutrales Pulver mit Creapure und Magnesium

Bewertet von: Stefanie (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Fachberatung für Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsberatung. Stefanie ist ausgebildete Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel und spezialisiert auf die Bewertung von Produkten im Bereich Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Präparate. Bei supplemento.de erstellt sie unabhängige und fachlich fundierte Produktbewertungen, die auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Inhaltsstoffinformationen verständlich und verbraucherorientiert aufzubereiten, um eine transparente Einschätzung der Produktqualität zu ermöglichen.

Note: 1,6

Wir haben das Pulver von HBN Creatin Monohydrat + Magnesium für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern.
Dieses Produkt kombiniert zwei bewährte Wirkstoffe für Sport und Alltag: hochreines Creapure® Kreatin-Monohydrat und Magnesium, ein lebenswichtiger Mineralstoff. Der verwendete Markenrohstoff Creapure® stammt aus Deutschland und ist für seine außergewöhnlich hohe Qualität, Reinheit und Sicherheit bekannt. Kreatin Monohydrat gehört zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln weltweit. Es steigert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen wie Sprint, Krafttraining oder Intervalltraining. Vor allem für Sportler ist es eine effektive Unterstützung zum gezielten Muskelaufbau und zur Verbesserung der Schnellkraft.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einer gesunden Eiweißsynthese und einem normalen Energiestoffwechsel bei. Es hilft außerdem, Müdigkeit zu verringern und unterstützt das Nervensystem sowie den Elektrolythaushalt – alles essenziell für sportliche Leistung und Regeneration.
Die Kombination aus Creapure® Kreatin und Magnesium ist besonders sinnvoll, da beide Nährstoffe auf unterschiedliche Weise zur Energieversorgung der Muskulatur beitragen – für maximale Leistung und Erholung in Training und Alltag.
Es ist vegan und frei von bedenklichen Zusätzen.
Creapure® ist der einzige europäische Kreatin-Rohstoff!

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Klassisches Kreatinmonohydrat
Bewährte Wirkstruktur
Monopräparat ohne Kombination

Fazit

Das Creatine von HBN Supplements basiert auf einer etablierten und funktionell sinnvollen Grundsubstanz für sportliche Leistungsanforderungen. Die reduzierte Zusammensetzung entspricht dem Standard für Kreatinprodukte, ohne zusätzliche qualitative Hervorhebungen. Das Produkt eignet sich für sportlich aktive Anwender mit Fokus auf Kraft- und Schnellkraftleistung.

Verzehrempfehlung

Verzehren Sie täglich eine Portion gemischt aus 4 g (ca. 1 Messlöffel) und 300 ml Wasser. Für eine optimale Wirksamkeit empfehlen wir den Verzehr zum Training oder an trainingsfreien Tagen zusammen mit einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (4 g)	Enthaltene Wirkstoffe
Kreatin	3300 mg	Kreatin Creapure® (Kreatinmonohydrat, Creapure ist ein Kreatinrohstoff der in Deutschland hergestellt wird, Reinheit 99,9%)
Magnesium (Mg)	93,75 mg	Magnesium (Mg) Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

2x positive

CoFaktor: Da Magnesium für die ATP-Synthese essenziell ist und Kreatin die ATP-Regeneration unterstützt, kann eine ausreichende Magnesiumversorgung die Effektivität von Kreatin verbessern. Ein Magnesiummangel könnte die ATP-Produktion hemmen und somit auch die Leistungssteigerung durch Kreatin reduzieren

Die effektivste Menge Kreatin zur Steigerung der sportlichen Leistung liegt bei 3-5 g pro Tag, wenn es langfristig eingenommen wird. Dies ist die ideale Dosis, um die Muskelspeicher mit Kreatin zu sättigen und eine konstante Leistungssteigerung zu ermöglichen. Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 3-5 g Kreatin langfristig sicher und effektiv ist

0x negativ