Detaillierte Produktbewertung

Produktbild von Bewertung BIOGENA SPORTS Creatine Sticks

90 von 100 Punkten laut supplemento. Bewertung BIOGENA SPORTS Creatine Sticks

Name: Bewertung BIOGENA SPORTS Creatine Sticks
Brand: BIOGENA

Gesamtbewertung

Qualität

100

Wirksamkeit

0,448 € / Tagesdosis

0,015 € / 100mg Wirkstoff

38 von 100

Preis-Wirksamkeits-Index

durchschnittlich

Kaufoptionen

www.biogena.com *

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Bewertungsergebnisse

Darreichungsform

22 von 22

Pulver: Darreichungsform: Pulver bieten eine flexible und individuell anpassbare Darreichungsform, bei der der Wirkstoff (Mikronährstoff) meist unmittelbar vor der Einnahme in Flüssigkeit gelöst oder direkt aufgenommen wird. Sie eignen sich besonders für Wirkstoffe mit guter Wasserlöslichkeit und chemischer Stabilität in trockener Form. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf die physikalischen Eigenschaften wie Partikelgröße, Löslichkeit und Stabilität des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

Wirkstoffqualität

35 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

Resorptionsförderung

0 von 10

Resorptionsförderung: Enthält in Summe 0 resorptionsfördernde Kombination(en), die die Wirkstoffaufnahme einiger Mikronährstoffe verbessern. (Resorptionsfördernde Kombinationen können zum Beispiel Fette und Öle für fettlösliche Vitamine sein).

Mikronährstoff-Wechselwirkungen & Synergieeffekte

0 von 24

Mikronährstoffwechselwirkungen: Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 1 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung

15 von 15

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist gezielt zur Versorgung mit dem Wirkstoff (Mikronährstoff) Kreatin konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder präventiv ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Besonders reich an Wirkstoff

8 von 8

Besonders reich an Kreatin

Dosierüberschreitung

Einzeldosis optimal

Nachhaltigkeit Verpackung

Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Keine Allergene (Hypoallergen)	(2)
Cellulose ist PEG- oder carrageenfrei	(1)	ⓘ Cellulosekapseln sind eine pflanzliche, hypoallergene Alternative zu Gelatinekapseln und bieten eine gute Stabilität sowie Verträglichkeit, insbesondere für Vegetarier und Veganer. Kapseln, die PEG- und carrageenfrei sind, könnten gesundheitliche Vorteile bieten, da PEG mit möglichen Toxizitäten und Carrageen mit Verdauungsproblemen in Verbindung gebracht wird
Fructosefrei	(1)
GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)	(3)
Glutenfrei	(2)
Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz	(2)
Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle)	(5)	ⓘ Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Reinsubstanzprinzip / 100% Clean Label	(2)	ⓘ Das Reinsubstanzprinzip bedeutet, dass ein Produkt ausschließlich einen hochreinen, definierten Einzelwirkstoff enthält – ohne pflanzliche Mischungen, Verunreinigungen oder Begleitstoffe. Es gewährleistet eine klare Dosierbarkeit, hohe Reinheit und Reproduzierbarkeit der Zusammensetzung. Typisch ist es bei synthetisch hergestellten Vitaminen, Mineralstoffen oder Aminosäuren. Ziel ist maximale Produktqualität und Wirkstoffsicherheit
Vegan	(1)
Wirkstoffgehalt laborgeprüft/kontrolliert - GMP zertifiziert	(5)	ⓘ Während herkömmliche Standards nach Lebensmittelrecht nur die Reinheit und Hygiene kontrollieren, fordert die strengere GMP-Zertifizierung verpflichtend auch die Prüfung des tatsächlichen Wirkstoffgehalts. Regelmäßige Laboranalysen garantieren die exakte Dosierung und volle Stabilität aller Inhaltsstoffe – von der ersten bis zur letzten Kapsel über die gesamte Haltbarkeitsdauer. Die Produktion unter GMP-Zertifizierung gewährleistet höchste pharmazeutische Qualität und Reinheit.
Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, USP, LMHV, IFS, BRC (Zertifizierte Qualitäts- & Hygienestandards)	(6)	ⓘ Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen garantiert eine sichere, saubere und lückenlos kontrollierte Produktion nach europäischen Lebensmittelstandards: IFS Food / BRCGS: Zertifizierte Sicherheits- und Qualitätsstandards des Handels. DIN EN ISO 22000: Internationales Managementsystem für Lebensmittelsicherheit. HACCP & LMHV: Strikte Gefahrenanalyse und gesetzliche Hygiene-Eigenkontrolle.
Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.	(5)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status	Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen

Produktbewertung: BIOGENA SPORTS Creatine Sticks

Bewertet von: Stefanie (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Fachberatung für Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsberatung. Stefanie ist ausgebildete Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel und spezialisiert auf die Bewertung von Produkten im Bereich Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Präparate. Bei supplemento.de erstellt sie unabhängige und fachlich fundierte Produktbewertungen, die auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Inhaltsstoffinformationen verständlich und verbraucherorientiert aufzubereiten, um eine transparente Einschätzung der Produktqualität zu ermöglichen.

Note: 1,5

Wir haben die BIOGENA SPORTS Creatine Sticks für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern. Creatin zählt zu den bekanntesten und am besten untersuchten Supplements im Sportbereich – besonders im Kraft- und Schnellkrafttraining. Egal ob Sprint, Gewichtheben, Intervalltraining oder CrossFit – Creatin unterstützt die Energiebereitstellung in der Muskulatur und kann helfen, deine Leistungsfähigkeit bei explosiven Bewegungsabläufen zu verbessern. Auch für Ausdauersportler:innen kann es in intensiven Trainingsphasen eine sinnvolle Ergänzung sein. Die geschmacksneutralen Sticks lassen sich bequem in Wasser oder einen Proteinshake einrühren und eignen sich somit perfekt für unterwegs oder direkt vor bzw. nach dem Training. Besonders interessant ist das Produkt auch für Vegetarier:innen und Veganer:innen, da Creatin vor allem in tierischen Lebensmitteln vorkommt und über die Ernährung oft nur unzureichend aufgenommen wird.
Das Produkt ist laborgeprüft, enthält keine bedenklichen Zusatzstoffe und wird unter höchsten Qualitätsstandards in Österreich hergestellt.

Beim Kauf zu beachten: Mit dem Code AD1307589 erhältst du bei einer Neuregistrierung auf Biogena.com ab einem Einkaufswert von 75 € einen einmaligen Rabatt von 25 €.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Reines Kreatin-Monohydrat
Sehr gute Bioverfügbarkeit
Ohne Zusatzstoffe
Praktische Stick-Form

Fazit

Die Biogena Sports Creatine Sticks liefern ein klassisches, wissenschaftlich gut verstandenes Monopräparat ohne unnötige Zusatzkomponenten. Die Qualität steht und fällt mit der Reinheit des Kreatins, während die reduzierte Formulierung biochemisch stimmig bleibt. Eine passende Wahl für sportlich aktive Personen mit Fokus auf Kraftleistung, Muskelaufbau und kurzfristige Energiebereitstellung.

Verzehrempfehlung

Täglich, am besten unmittelbar vor oder nach dem Training, den Inhalt eines Sticks (3,4 g) in reichlich Wasser auflösen (ca. 250–300 ml) und trinken.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (1 Stück)	Enthaltene Wirkstoffe
Kreatin	3000 mg	Kreatin Kreatinmonohydrat

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

1x positiv

Die effektivste Menge Kreatin zur Steigerung der sportlichen Leistung liegt bei 3-5 g pro Tag, wenn es langfristig eingenommen wird. Dies ist die ideale Dosis, um die Muskelspeicher mit Kreatin zu sättigen und eine konstante Leistungssteigerung zu ermöglichen. Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 3-5 g Kreatin langfristig sicher und effektiv ist

0x negativ