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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Bewertung Almased Original Pulver für den Stoffwechsel 3x 500g Mahlzeitersatz für die Gewichtsreduktion frei von künstlichen Zusätzen vegetarisch und glutenfrei – 30 Portionen PZN 3321472

Bewertung Almased Original Pulver für den Stoffwechsel 3x 500g Mahlzeitersatz für die Gewichtsreduktion frei von künstlichen Zusätzen vegetarisch und glutenfrei – 30 Portionen PZN 3321472

Gesamtbewertung
92

Qualität
100

Wirksamkeit
84

6,706 € / Tagesdosis
0,010 € / 100mg Wirkstoff
ca. 67,06 €
www.amazon.de *
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Bewertungsergebnisse

17 von 22
Pulver: Pulver bieten eine flexible und individuell anpassbare Darreichungsform, bei der der Wirkstoff (Mikronährstoff) meist unmittelbar vor der Einnahme in Flüssigkeit gelöst oder direkt aufgenommen wird. Sie eignen sich besonders für Wirkstoffe mit guter Wasserlöslichkeit und chemischer Stabilität in trockener Form. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf die physikalischen Eigenschaften wie Partikelgröße, Löslichkeit und Stabilität des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist
24 von 35
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
5 von 10
Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
52 (0 von 10)
Proteingehalt: 52%
125 (10 von 10)
Biologische Wertigkeit BW = 125
24 von 24
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 44 positive und 9 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.
2 von 2
EAA (essentielle Aminosäuren) sind vollständig
2 von 2
BCAA (essentielle Aminosäuren) sind vollständig

Positive Merkmale (Punkte)
gut Keine künstlichen Aromastoffe (1)
gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) (3)
gut Glutenfrei (2)
gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
gut Keine Konservierungsstoffe (2)
gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen (1)
gut Keine synthetischen Süßstoffe (3)
gut Vegetarisch (1)
gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (5)
Negative Merkmale (Punkte)
schlecht 1x Einzeldosis überschritten (-2)
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.


Produktbewertung: Almased Original Pulver für den Stoffwechsel

Bewertet von: Stefan (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Ausbildung Mikronährstoffmedizin, Diplom Orthomolekularmedizin, Ernährungsberater, Review Board
Veröffentlicht am: 18.08.2025 | Aktualisiert am: 22.08.2025
Note: 1,4

Wir haben dieses Almased Original Shake Pulver bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern.
Der Almased Original Shake kombiniert pflanzliches Sojaprotein, fermentiertes Joghurtpulver und enzymreichen Honig zu einem nahrhaften Mahlzeitenersatz mit vollem Aminosäureprofil. Die Fermentationsprozesse sowie die Kombination tierischer und Pflanzenproteine schaffen bioaktive Peptide, die besonders gut vom Körper aufgenommen werden können und die Muskelerhaltung fördern. Enzyme aus dem Honig unterstützen darüber hinaus die Verdauung und ermöglichen eine effiziente Nährstoffnutzung. Das Produkt liefert essenzielle Vitamine und Mineralstoffe, die Energieumwandlung, kognitive Funktionen und Stoffwechselprozesse ergänzend unterstützen, und trägt zur Sättigung bei. Dank der weitgehenden Vermeidung künstlicher Aromen, Süßungsmittel oder Konservierung ist es klar und transparent formatiert. Als kalorienarmes, nährstoffreiches Format liefert es verlässliche Unterstützung beim Gewichtsmanagement — besonders in einer Diätstrategie. Da individuelle Verträglichkeiten und Stoffwechseleffekte variieren, ist die Wirkung nicht bei jedem gleich stark spürbar. Insgesamt ist Almased ein zielgerichteter Shake, der Stoffwechsel, Muskelschutz und Nährstoffversorung auf synergetische Weise unterstützt.
Durch die Kombination mit hochwertigem Eiweiß steigt der Blutzucker nach dem Shake weniger stark an, als wenn man die gleiche Kohlenhydratmenge in Form von Weißbrot oder Süßigkeiten essen würde. Zudem enthält das Produkt kaum zugesetzten Zucker in klassischer Form, sondern nutzt fermentierte Bestandteile und Honig vor allem zur Aktivierung von Enzymen und für einen milden Blutzuckerverlauf.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

  • Synergetischer Protein-Mix
  • Enzymaktive Honigkomponente
  • Vollständige Aminosäurenbasis
  • Transparente Nährstoffformel

Häufige Fragen (FAQ)

Warum die Kombination aus Soja, Joghurt und Honig?
Sie erzeugt bioaktive Peptide durch Fermentation, die leicht verwertbar sind und die Proteinsynthese effektiv unterstützen

Warum bleiben künstliche Hilfsstoffe außen vor?
Weil der Shake dadurch seine Reinheit und Klarheit seiner Nährstoffwirkung bewahrt, ganz ohne unnötige Zusatzkomponenten

Wann wirkt Almased besonders sinnvoll?
Vor allem bei kalorienreduzierter Ernährung, wo der Erhalt von Muskeln, Sättigung und Nährstoffbalance entscheidend sind

Fazit

Ein durchdachter Mahlzeitenersatz, der hochwertiges Protein mit aktivem Honig und fermentiertem Milchprotein kombiniert. Durch die entstehende Mischung bioaktiver Peptide und essenzieller Aminosäuren unterstützt er sowohl Sättigungsgefühl als auch den Muskelerhalt während kalorienreduzierter Phasen. Die zusätzliche Versorgung mit Mikronährstoffen macht ihn zu einer ausgewogenen Ergänzung im Rahmen strukturierter Diätpläne. Da jeder Stoffwechsel individuell reagiert, empfiehlt sich die Anwendung im Kontext einer abwechslungsreichen und bewussten Ernährung

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis (50 g) Enthaltene Wirkstoffe
Proteine (Eiweiß) 26100 mg

Proteine (Eiweiß)

  • Sojaproteinpulver (Sojabohnenweißpulver, Sojabohneproteinpulver, Sojaeiweißpulver)
Fette pflanzlich 6900 mg

Fette pflanzlich

    Kohlenhydrate 14600 mg

    Kohlenhydrate

      Zweifachzucker (Disaccharide) 14600 mg

      Zweifachzucker (Disaccharide)

      • Honig (natürlicher echter Honig aus Herstellung in Deutschland ohne Pflanzenschutzmittel)
      Natrium (Na) 690 mg
      Maximale Einzeldosis von 500.0 mg überschritten

      Natrium (Na)

        Vitamin A (Retinol) 0,266 mg

        Vitamin A (Retinol)

        • Retinolacetat
        Vitamin D 0,002 mg

        Vitamin D

        • Cholecalciferol (Vitamin D3)
        Vitamin E (Tocopherol) 4 mg

        Vitamin E (Tocopherol)

        • DL-α-Tocopherylacetat (All-rac-α-Tocopherol, Vitamin E-Acetat)
        Vitamin K 0,025 mg

        Vitamin K

        • Phylloquinon (Phytomenadion) K1
        Vitamin C (Ascorbinsäure) 26,5 mg

        Vitamin C (Ascorbinsäure)

        • L-Ascorbinsäure Vitamin C (Reine Ascorbinsäure synthetisch)
        Vitamin B1 (Thiamin) 0,4 mg

        Vitamin B1 (Thiamin)

        • Thiaminmononitrat
        Vitamin B2 (Riboflavin) 0,5 mg

        Vitamin B2 (Riboflavin)

        • Vitamin B2 synthetisch (Riboflavin synthetisch)
        Vitamin B3 (Niacin) 6 mg

        Vitamin B3 (Niacin)

        • Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
        Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,5 mg

        Vitamin B6 (Pyridoxin)

        • Pyridoxinhydrochlorid
        Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,079 mg

        Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

        • Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure, Pteroylmonoglutamat (PteGlu), Vitamin B9)
        Vitamin B12 (Cobalamin) 0,008 mg

        Vitamin B12 (Cobalamin)

        • Cyanocobalamin
        Vitamin B7 (Biotin) 0,02 mg

        Vitamin B7 (Biotin)

        • D-Biotin
        Vitamin B5 (Pantothensäure) 2,1 mg

        Vitamin B5 (Pantothensäure)

        • Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
        Kalium (K) 519 mg

        Kalium (K)

        • Kaliumchlorid
        Calcium (Ca) 242 mg

        Calcium (Ca)

        • Calciumsalze der Zitronensäure (Calciumcitrate)
        Phosphor (P) 277 mg

        Phosphor (P)

        • Phosphor (natürliche Quelle)
        Magnesium (Mg) 118 mg

        Magnesium (Mg)

        • Magnesiumcarbonat
        • Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
        Eisen (Fe) 5,4 mg

        Eisen (Fe)

        • Eisen(II)-fumarat
        Zink (Zn) 3,3 mg

        Zink (Zn)

        • Zinkoxid
        Kupfer (Cu) 0,4 mg

        Kupfer (Cu)

        • Kupfersulfat
        Mangan (Mn) 0,7 mg

        Mangan (Mn)

        • Mangansulfat
        Selen (Se) 0,019 mg

        Selen (Se)

        • Natriumselenit (Sodium Selenit)
        Jod (I) (Iodid, Iodine) 0,05 mg

        Jod (I) (Iodid, Iodine)

        • Kaliumiodid
        Enzyme ohne Mengenangaben

        Enzyme

        • Honigenzyme


        Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

        44x positive
        gut
        Die Anwesenheit von Magnesium ist wichtig für die enzymatische Aktivierung von Vitamin D zum Hormon und für seine Wirkung über die Vitamin D Rezeptoren
        gut
        Die Aufnahme und Verwertung von Eisen wird durch Vitamin D verbessert
        gut
        Die Bereitstellung von Eisen ist durch ein Vitamin A Mangel im Körper verringert! Eisenmangel kann entstehen! Ein ausreichender Vitamin A Spiegel ist wichtig!
        gut
        Die Bioverfügbarkeit (Aufnahme) von Vitamin B12 wird durch ausreichende Spiegel von Vitamin B6 unterstützt, da ein Mangel an Vitamin B6 die Resorption und intrazelluläre Umwandlung von Vitamin B12 negativ beeinflussen kann
        gut
        Die Eisenaufnahme verbessert sich deutlich bei gleichzeitiger Einnahme von Vitamin C!
        gut
        Ein Kupfermangel kann den Eisentransport und die Eisenverwertung behindern
        gut
        Ein Magnesiummangel kann einen hartnäckigen Kaliummangel verursachen! Ausreichende Magnesiumzufuhr erforderlich! Ein Mangel an Magnesium vermindert auch die Kaliumaufnahme
        gut
        Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!
        gut
        Ein Mangel an Vitamin B12 stört den Folsäurestoffwechsel, weshalb ein ausreichender Vitamin-B12-Spiegel für eine normale Verwertung von Folsäure unerlässlich ist
        gut
        Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) kann die Aufnahme und Verwertung von Eisen beeinträchtigen und den Eisenspiegel senken
        gut
        Ein Mangel an Vitamin E kann dazu führen, dass der Magnesiumspiegel im Körper sinkt, weil Vitamin E die Zellen vor Stress schützt und damit hilft, Magnesium besser zu speichern – eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E ist deshalb wichtig für einen stabilen Magnesiumhaushalt
        gut
        Ein Vitamin C Mangel erhöht die Ausscheidung von Vitamin B6 (Pyridoxin). Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr ist daher wichtig!
        gut
        Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen
        gut
        Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!
        gut
        Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1
        gut
        Eisen und Jod wirken synergetisch, da Eisen die Aktivierung von Jod und die Synthese von Schilddrüsenhormonen ermöglicht. Eine ausreichende Versorgung mit beiden Nährstoffen ist entscheidend für eine gesunde Schilddrüsenfunktion. Ein Eisenmangel kann die Aktivität der Thyreoperoxidase (TPO) senken, was wiederum die Synthese der Schilddrüsenhormone T4 (Thyroxin) und T3 (Trijodthyronin) beeinträchtigen kann
        gut
        Jod und Selen ergänzen sich gegenseitig. Während Jod für die Hormonproduktion unerlässlich ist, sorgt Selen für die Umwandlung der Hormone und den Schutz der Schilddrüse. Ein Mangel an einem der beiden Elemente kann zu Störungen der Schilddrüsenfunktion führen
        gut
        Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
        gut
        Organische Magnesiumverbindungen haben einen positiven Synergieeffekt mit Anorganische Magnesiumverbindungen, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten
        Anorganische Magnesiumverbindungen:
        Magnesiumcarbonat
        Organische Magnesiumverbindungen:
        Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
        Anorganische Magnesiumverbindungen:
        Magnesiumcarbonat
        Organische Magnesiumverbindungen:
        Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
        gut
        Selenabhängige Enzyme wirken synergetisch gegen Oxidation (Freie Radikale)
        gut
        Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
        gut
        Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels
        gut
        Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
        gut
        Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B3 (Niacin)
        gut
        Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
        gut
        Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
        gut
        Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form
        gut
        Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
        gut
        Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung
        gut
        Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
        gut
        Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
        gut
        Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
        gut
        Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma
        gut
        Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel
        gut
        Vitamin B6 unterstützt die zelluläre Aufnahme und enzymatische Aktivität von Magnesium, wodurch sich synergistische Effekte ergeben können – insbesondere bei stressbedingtem Bedarf oder neuromuskulären Beschwerden
        gut
        Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
        gut
        Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren
        gut
        Vitamin C schützt Vitamin B1 (Thiamin) vor Deaktivierung durch Polyphenole aus Kaffee und Tee im Darm
        gut
        Vitamin D und Vitamin K wirken synergetisch. Ein ausreichender Spiegel an Vitamin D und Vitamin K ist essenziell wichtig, für einen gut funktionierenden Calciumstoffwechsel
        gut
        Vitamin D verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
        gut
        Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)
        gut
        Vitamin E fördert die Vitamin A- Resorption. Die Aufnahme, Einlagerung und Verwertung von Vitamin A wird durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E erhöht
        gut
        Zink ist wichtig für die Vitamin A Verwertung. Ein Zinkmangel stört den Vitamin A Stoffwechsel
        gut
        Zink und Vitamin C wirken synergistisch, indem sie gemeinsam das Immunsystem stärken, antioxidativen Schutz bieten und die Wundheilung fördern
        9x negative
        schlecht
        Calcium vermindert die Resorption (Aufnahme) von Eisen, besonders wenn sie gleichzeitig eingenommen werden
        schlecht
        Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden
        schlecht
        Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren
        schlecht
        Magnesium kann die Aufnahme von Eisen im Darm stören. Deshalb sollten beide Stoffe nicht gleichzeitig eingenommen werden, sondern mit ein paar Stunden Abstand
        schlecht
        Mangan vermindert die Aufnahme von Eisen, da beide die selben Absorptionswege im Körper verwenden und sich dadurch gegenseitig behindern. Gleichzeitige Einnahme nicht empfohlen!
        schlecht
        Phosphor (P) behindert die Aufnahme von Kalium (K)
        schlecht
        Phosphor (P) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
        schlecht
        Phosphor (P) behindert die Aufnahme von Vitamin C (Ascorbinsäure)
        schlecht
        Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)