Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel
Das führende Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel. Schnell, unabhängig und kostenlos!

Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Bewertung nu3 Omega-3 Kapseln mit Fischölkonzentrat EPAX PZN 08104676

Bewertung nu3 Omega-3 Kapseln mit Fischölkonzentrat EPAX PZN 08104676

Gesamtbewertung
91

Qualität
100

Wirksamkeit
81

0,466 € / Tagesdosis
0,018 € / 100mg Wirkstoff
ca. 27,99 €
www.shop-apotheke.com *
* Wenn Du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann kannst Du über diesen Button kaufen. Wir erhalten dann vom Anbieter eine kleine Provision. Es entstehen keine Mehrkosten für dich.

Bewertungsergebnisse

22 von 22
Weichkapsel: Weichkapseln eignen sich besonders für fettlösliche und empfindliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe), da ihr ölbasierter Inhalt die Aufnahme im Körper fördert und gleichzeitig vor oxidativem oder enzymatischem Abbau schützt. Sie bieten eine glatte, leicht zu schluckende Hülle und ermöglichen eine schnelle Freisetzung des Wirkstoffs im Dünndarm. Das Ergebnis zeigt, wie präzise die Galenik (Darreichungsform) auf die Löslichkeit, Stabilität und Bioverfügbarkeit (Aufnahme) des jeweiligen Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist
35 von 35
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
5 von 10
Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
5 von 24
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 2 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
10 von 10
Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Omega 3 Mangel" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit
4 von 4
Besonders reich an EPA Eicosapentaensäure Omega 3 und DHA Docosahexaensäure Omega 3
Einzeldosis optimal
 
Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei

Positive Merkmale (Punkte)
gut Keine künstlichen Aromastoffe (1)
gut Keine künstlichen Farbstoffe (1)
gut Fisch aus natürlichen nachhaltigen Wildfang (3)
gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) (3)
gut Keine Geschmacksverstärker (2)
Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden.
Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden.
gut Glutenfrei (2)
gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
gut Keine Konservierungsstoffe (2)
gut Laktosefrei (2)
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
gut Wirkstoffe aus natürlichen Quellen gewonnen (3)
gut Rohstoff mit Zertifikatsnachweis (4)
Der Zertifikatsnachweis für die Rohstoffgewinnung stellt sicher, dass Produkte artgerechte Tierhaltung berücksichtigen sowie umweltfreundlich, sozial verträglich und ökonomisch nachhaltig sind.
Der Zertifikatsnachweis für die Rohstoffgewinnung stellt sicher, dass Produkte artgerechte Tierhaltung berücksichtigen sowie umweltfreundlich, sozial verträglich und ökonomisch nachhaltig sind.
gut Keine synthetischen Süßstoffe (3)
gut TOTOX Wert <10 (4)
Der TOTOX Wert misst den Gesamtoxidationsgrad eines Öles und gibt mit der Kennzahl eine Auskunft über den Frischegrad des Öls. Je niedriger der TOTOX-Wert, desto höher die Frische, Qualität und Sicherheit des Produktes. Für beste Qualität empfiehlt sich ein TOTOX-Wert unter 10. Absolute Spitzenprodukte haben Werte unter 6. Laut internationalen Standards (z.B. GOED, Codex Alimentarius) sollte ein Omega-3-Produkt einen TOTOX-Wert von maximal 26 haben. Werte darüber gelten als kritisch und das Öl als nicht mehr geeignet.
Der TOTOX Wert misst den Gesamtoxidationsgrad eines Öles und gibt mit der Kennzahl eine Auskunft über den Frischegrad des Öls. Je niedriger der TOTOX-Wert, desto höher die Frische, Qualität und Sicherheit des Produktes. Für beste Qualität empfiehlt sich ein TOTOX-Wert unter 10. Absolute Spitzenprodukte haben Werte unter 6. Laut internationalen Standards (z.B. GOED, Codex Alimentarius) sollte ein Omega-3-Produkt einen TOTOX-Wert von maximal 26 haben. Werte darüber gelten als kritisch und das Öl als nicht mehr geeignet.
gut Zuckerfrei (1)
Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (5)
Negative Merkmale (Punkte)
schlecht Produkt enthält tierische Gelatine (-1)


Produktbewertung: nu3 Omega-3 Kapseln

Bewertet von: Stefan (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Ausbildung Mikronährstoffmedizin, Diplom Orthomolekularmedizin, Ernährungsberater, Review Board
Veröffentlicht am: 23.08.2025 | Aktualisiert am: 23.08.2025
Note: 1,4

Wir haben diese Omega 3 Weichkapseln von nu3 bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern. 
Diese Omega-3 Kapseln enthalten gereinigtes Fischölkonzentrat, das marine Fettsäuren EPA und DHA bereitstellt. Diese ungesättigten Fettsäuren sind Bausteine von Zellmembranen und tragen dazu bei, deren Flexibilität und Funktionsfähigkeit zu erhalten. Im Herz-Kreislauf-System unterstützen sie eine stabile Herzfrequenz und wirken regulierend auf Entzündungsprozesse, während DHA insbesondere für die Entwicklung und den Erhalt von Gehirn und Sehkraft wichtig ist. Das Öl wird in einer Form angeboten, die für den Körper gut verfügbar ist, sodass die Fettsäuren effizient in die Stoffwechselwege eingebaut werden können. Regelmäßige Zufuhr kann helfen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren zu erreichen, ein Verhältnis, das in der modernen Ernährung häufig verschoben ist. Ein weiteres Merkmal ist die hohe Reinheit des Fischöls, die durch aufwendige Filtrationstechniken gewährleistet wird und Oxidationsprodukte so gering wie möglich hält. Damit wird auch der typische Fischgeschmack reduziert, was die Einnahme erleichtert.
EPAX-Fischölkonzentrate liegen üblicherweise bei einem TOTOX von unter 10, und damit deutlich besser als die branchenüblichen Grenzwerte.
Das Produkt enthält keine bedenklichen Zusätze.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

  • EPA & DHA in Reinform
  • Unterstützt Herz und Gehirn
  • Hohe Reinheit & Stabilität
  • Hoher Frischegehalt des Öls

Häufige Fragen (FAQ)

Warum sind Omega-3 Fettsäuren so wichtig?
Sie sind Bestandteil jeder Zellmembran und beeinflussen Herzrhythmus, Gehirnfunktion und Entzündungsprozesse

Was ist der Vorteil von EPA und DHA aus Fischöl?
Sie liegen in einer Form vor, die der Körper direkt nutzen kann, ohne Umwandlung aus Vorstufen

Für wen sind die Kapseln geeignet?
Vor allem für Menschen mit wenig Fisch in der Ernährung oder erhöhtem Bedarf an Herz- und Gehirnunterstützung

Fazit

Die nu3 Omega-3 Kapseln bieten eine zuverlässige Quelle für essentielle Omega 3 Fettsäuren, die zentrale Körperfunktionen wie Herzschlag, Gehirnaktivität und Sehkraft unterstützen. Die hohe Reinheit und gute Verträglichkeit machen das Präparat zu einer praktischen Ergänzung, besonders für Menschen, die selten fettreichen Seefisch essen. Individuelle Unterschiede in Aufnahme und Bedarf bleiben bestehen, doch die Qualität des Öls sorgt für eine solide Basis

Verzehrempfehlung

Täglich 2 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit einnehmen

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis (2 Stück) Enthaltene Wirkstoffe
Omega 3 1400 mg

Omega 3

  • Marine Omega 3 Fettsäuren (Essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren aus Algenöl, Fischöl, enthält EPA & DHA, DPA)
EPA Eicosapentaensäure Omega 3 800 mg

EPA Eicosapentaensäure Omega 3

    DHA Docosahexaensäure Omega 3 400 mg

    DHA Docosahexaensäure Omega 3



      Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

      2x positive
      gut
      Besonders reich an Omega 3 Fettsäuren EPA Eicosapentaensäure und DHA Docosahexaensäure (> 250mg / > 500mg / >1.000mg)
      gut
      Vitamin E schützt Omega-3-Fettsäuren vor Oxidation, verlängert so ihre Haltbarkeit und bewahrt ihre gesundheitlichen Vorteile. Dadurch bleiben die Fettsäuren bioverfügbar und wirksamer für den Körper
      0x negativ