Bewertung MITOcare Zink Kapseln Zinkbisglycinat (Chelat) Zinkgluconat Zinkpicolinat Glycin DNA-Synthese Immunsystem Kognition Art.-Nr. 1005005

(Punkte)
Keine Allergene (Hypoallergen)	(2)
Keine künstlichen Aromastoffe	(1)
Keine künstlichen Farbstoffe	(1)
Keine Geschmacksverstärker	(2)	ⓘ Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden. Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden.
Glutenfrei	(2)
Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz	(2)
Keine Konservierungsstoffe	(2)
Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle)	(5)	ⓘ Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist. Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen. Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Vegan	(1)
Vegetarisch	(1)
Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC	(6)	ⓘ Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium) Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.	(5)

Negative Merkmale	(Punkte)
	Produkt enthält Cellulose	(-1)	ⓘ In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten. In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.

Produktbewertung: MITOcare Zink Kapseln

Bewertet von: Christoph (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Bachelor of Science, Nutrition and Food Supply Management

Veröffentlicht am: 29.08.2025 | Aktualisiert am: 31.08.2025

Note: 1,7

Wir haben diese Zink Kapseln von MITOcare bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern.

Das Produkt enthält drei verschiedene Zinkformen, die jeweils unterschiedliche Vorteile in Bezug auf Aufnahme und Wirksamkeit bieten. Bei Zinkbisglycinat handelt es sich um eine organische Form, in der Zink an die Aminosäure Glycin gekoppelt ist. Dieses sorgt für eine sehr gute Verträglichkeit und eine hohe Bioverfügbarkeit. Diese Form wird vom Körper effizient aufgenommen und verursacht kaum Magenbeschwerden. Zinkcitrat, eine weitere organische Form, überzeugt durch eine solide und zuverlässige Aufnahme, auch wenn sie nicht ganz an die Bioverfügbarkeit von Bisglycinat heranreicht. Als dritte Form ist Zink-Histidin enthalten, das natürlich im Körper transportiert wird und eine ausgezeichnete Resorption sowie sehr gute Verträglichkeit bietet.

Die geschickte Kombination dieser drei Zinkverbindungen sorgt dafür, dass der Körper das Mineral trotz individueller Unterschiede bei der Aufnahme optimal verwerten kann. Stärken dieser Mehrfachformulierung liegen in der verbesserten Bioverfügbarkeit und der Minimierung von Nebenwirkungen, während Schwächen in der möglichen Komplexität der Zusammenstellung bestehen, welche die Produktion verteuern kann. Besonders hervorzuheben ist der synergistische Effekt, der durch die unterschiedliche Aufnahmecharakteristik entsteht und so eine möglichst umfassende Versorgung gewährleistet.

Das Produkt wird unabhängig laborgeprüft und ist frei von bedenklichen Zusatzstoffen.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Drei bioverfügbare Zinkformen
Optimale Resorption
Gute Verträglichkeit
Synergistische Wirkung

Häufige Fragen (FAQ)

Warum werden drei Zinkformen kombiniert?
Die Kombination erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Zink effektiv aufgenommen wird, da unterschiedliche Verbindungen verschiedene Resorptionsmechanismen nutzen.

Welche Zinkform ist am besten verträglich?
Zinkbisglycinat und Zink-Histidin gelten als besonders magenfreundlich und werden vom Körper sehr gut aufgenommen.

Kann eine Kombination zu Nebenwirkungen führen?
Bei korrekter Dosierung ist die Kombination sicher; Nebenwirkungen sind selten und meist mild, etwa leichte Magenbeschwerden.

Fazit

Die Kombination verschiedener Zinkverbindungen stellt sicher, dass das Mineral trotz individueller Unterschiede effektiv aufgenommen werden kann. Insbesondere Zinkbisglycinat und Zink-Histidin überzeugen durch ihre hohe Bioverfügbarkeit und gute Verträglichkeit, während Zinkcitrat eine verlässliche Ergänzung bildet. Das Produkt ist somit gut geeignet für eine effektive und verträgliche Zinkversorgung. Dennoch lohnt es sich, auf die Dosierung zu achten, um eine ausgewogene Mineralstoffaufnahme zu gewährleisten.

Nährstoff	Menge pro Dosis (1 Stück)	Enthaltene Wirkstoffe
Zink (Zn)	5,3 mg	Zink (Zn) Zinkbisglycinat Zinkgluconat Zinkpicolinat
Glycin	440 mg	Glycin L-Glycin (semi-essentiell)

Was wir tun...

Bewertung MITOcare Zink Kapseln Zinkbisglycinat (Chelat) Zinkgluconat Zinkpicolinat Glycin DNA-Synthese Immunsystem Kognition Art.-Nr. 1005005

Produktbewertung: MITOcare Zink Kapseln

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Häufige Fragen (FAQ)

Fazit