Detaillierte Produktbewertung

Produktbild von Bewertung MITOcare Zink Kapseln Zinkbisglycinat (Chelat) Zinkgluconat Zinkpicolinat Glycin DNA-Synthese Immunsystem Kognition Art.-Nr. 1005005

Bewertung MITOcare Zink Kapseln Zinkbisglycinat (Chelat) Zinkgluconat Zinkpicolinat Glycin DNA-Synthese Immunsystem Kognition Art.-Nr. 1005005

Gesamtbewertung

Qualität

100

Wirksamkeit

0,164 € / Tagesdosis

0,037 € / 100mg Wirkstoff

www.amazon.de *

mitocare.de *

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Bewertungsergebnisse

22 von 22

Kapseln: Kapseln eignen sich besonders zur präzisen Dosierung pulverförmiger oder granulierter Wirkstoffe (Mikronährstoffe) und ermöglichen durch ihre Hülle einen effektiven Schutz vor Licht, Luft und Feuchtigkeit. Je nach Kapselmaterial kann zudem eine verzögerte oder magensaftresistente Freisetzung erzielt werden. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Stabilität, Löslichkeit und Freisetzungsprofil des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

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Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

5 von 10

Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).

0 von 24

Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 0 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

10 von 15

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Zinkmangel" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Einzeldosis optimal

Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Keine Allergene (Hypoallergen)	(2)
Keine künstlichen Aromastoffe	(1)
Keine künstlichen Farbstoffe	(1)
Keine Geschmacksverstärker	(2)	ⓘ Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden. Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden.
Glutenfrei	(2)
Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz	(2)
Keine Konservierungsstoffe	(2)
Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle)	(5)	ⓘ Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist. Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen. Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Sojafrei	(1)
Keine synthetischen Süßstoffe	(3)
Vegan	(1)
Vegetarisch	(1)
Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC	(6)	ⓘ Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium) Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Zuckerfrei	(1)	ⓘ Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.	(5)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status	Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
	Produkt enthält Cellulose	(-1)	ⓘ In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten. In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.

Produktbewertung: MITOcare Zink Kapseln

Bewertet von: Christoph (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Bachelor of Science, Nutrition and Food Supply Management. Christoph ist Ernährungswissenschaftler mit Schwerpunkt auf Mikronährstoffversorgung und funktioneller Lebensmitteltechnologie. Er verfügt über langjährige Erfahrung in der Analyse von Nahrungsergänzungsmitteln und der Bewertung wissenschaftlicher Studien zur Wirksamkeit von Vitaminen, Mineralstoffen und pflanzlichen Inhaltsstoffen. Bei supplemento.de ist er verantwortlich für Produktbewertungen und Weiterentwicklung des Bewertungsmodels.

Veröffentlicht am: 29.08.2025 | Aktualisiert am: 05.09.2025

Note: 1,7

Wir haben diese Zink Kapseln von MITOcare bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern.

Zinkbisglycinat bezeichnet eine Verbindung, bei der Zink mit der Aminosäure Glycin verknüpft ist. Dadurch entsteht ein sogenannter Chelat-Komplex, der das Zink stabilisiert und schützt. Diese Form ermöglicht eine bessere Resorption (Aufnahme) über spezielle Transportmechanismen im Darm, wodurch das Zink vom Körper effizienter genutzt werden kann. Zinkcitrat, eine weitere organische Form, überzeugt durch eine solide und zuverlässige Aufnahme, auch wenn sie nicht ganz an die Bioverfügbarkeit von Bisglycinat heranreicht. Die dritte Variante ist Zink-Histidin, eine Form, die vom Körper auf natürliche Weise transportiert wird und sowohl durch ihre hohe Bioverfügbarkeit als auch durch ihre gute Verträglichkeit überzeugt.

Die geschickte Kombination dieser drei Zinkverbindungen sorgt dafür, dass der Körper das Mineral trotz individueller Unterschiede bei der Aufnahme optimal verwerten kann. Stärken dieser Mehrfachformulierung liegen in der verbesserten Bioverfügbarkeit und der Minimierung von Nebenwirkungen, während Schwächen in der möglichen Komplexität der Zusammenstellung bestehen, welche die Produktion verteuern kann. Besonders hervorzuheben ist der synergistische Effekt, der durch die unterschiedliche Aufnahmecharakteristik entsteht und so eine möglichst umfassende Versorgung gewährleistet.

Das Produkt wird unabhängig laborgeprüft und ist frei von bedenklichen Zusatzstoffen.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Drei bioverfügbare Zinkformen
Optimale Resorption
Gute Verträglichkeit
Synergistische Wirkung

Häufige Fragen (FAQ)

Warum werden drei Zinkformen kombiniert?
Die Kombination erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Zink effektiv aufgenommen wird, da unterschiedliche Verbindungen verschiedene Resorptionsmechanismen nutzen.

Welche Zinkform ist am besten verträglich?
Zinkbisglycinat und Zink-Histidin gelten als besonders magenfreundlich und werden vom Körper sehr gut aufgenommen.

Kann eine Kombination zu Nebenwirkungen führen?
Bei korrekter Dosierung ist die Kombination sicher; Nebenwirkungen sind selten und meist mild, etwa leichte Magenbeschwerden.

Fazit

Die Kombination verschiedener Zinkverbindungen stellt sicher, dass das Mineral trotz individueller Unterschiede effektiv aufgenommen werden kann. Insbesondere Zinkbisglycinat und Zink-Histidin überzeugen durch ihre hohe Bioverfügbarkeit und gute Verträglichkeit, während Zinkcitrat eine verlässliche Ergänzung bildet. Das Produkt ist somit gut geeignet für eine effektive und verträgliche Zinkversorgung. Dennoch lohnt es sich, auf die Dosierung zu achten, um eine ausgewogene Mineralstoffaufnahme zu gewährleisten.

Verzehrempfehlung

1 × täglich 1 Kapsel mit etwa 200 ml stillem Wasser verzehren - günstig mind. 30 Min. vor einer Mahlzeit.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (1 Stück)	Enthaltene Wirkstoffe
Zink (Zn)	5,3 mg	Zink (Zn) Zinkbisglycinat Zinkgluconat Zinkpicolinat
Glycin	440 mg	Glycin L-Glycin (semi-essentiell)

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

Dieses Produkt enthält keine positiven oder negativen Mikronährstoffinteraktionen.