Bewertung MITOcare BCAA Kapseln L-Leucin L-Isoleucin L-Valin Kraftsport Ausdauersport Ohne Zusatzstoffe Art.-Nr. 1005012

(Punkte)
Keine Allergene (Hypoallergen)	(2)
Keine künstlichen Aromastoffe	(1)
Keine künstlichen Farbstoffe	(1)
Keine Geschmacksverstärker	(2)	ⓘ Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden. Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden.
Glutenfrei	(2)
Keine Konservierungsstoffe	(2)
Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle)	(5)	ⓘ Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist. Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen. Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Sojafrei	(1)
Keine synthetischen Süßstoffe	(3)
Vegan	(1)
Vegetarisch	(1)
Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC	(6)	ⓘ Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium) Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Zuckerfrei	(1)	ⓘ Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.	(5)

Negative Merkmale	(Punkte)
	Produkt enthält Cellulose	(-1)	ⓘ In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten. In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.

Produktbewertung: MITOcare BCAA Kapseln

Bewertet von: Christoph (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Bachelor of Science, Nutrition and Food Supply Management

Veröffentlicht am: 29.08.2025 | Aktualisiert am: 31.08.2025

Note: 1,6

Wir haben diese BCAA Kapseln von MITOcare bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern.

Dieses Produkt enthält die drei essenziellen verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im optimalen Verhältnis von 2:1:1, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung oder Supplemente zugeführt werden müssen. BCAAs spielen eine zentrale Rolle im Muskelstoffwechsel, indem sie die Proteinsynthese fördern, den Muskelabbau hemmen und bei körperlicher Belastung als schnelle Energiequelle dienen. Besonders L-Leucin wird als Schlüsselaminosäure betrachtet, die das Muskelwachstum anregt und die Regeneration unterstützt. Die Stärken liegen in der hochwertigen, reinen Zusammensetzung und der bewährten 2:1:1-Mischung, die sich in Untersuchungen bewährt hat. Schwächen ergeben sich tendenziell, wenn BCAAs isoliert eingenommen werden ohne ein ausgewogenes Aminosäurenprofil, da die Wirkung durch das Fehlen anderer Essentieller Aminosäuren limitiert sein kann.

Das Produkt wird unabhängig laborgeprüft und ist frei von bedenklichen Zusatzstoffen.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Essentielle BCAAs 2:1:1
Reine Aminosäurenform
Frei von Füllstoffen

Häufige Fragen (FAQ)

Was sind BCAAs und warum sind sie wichtig?
BCAAs sind verzweigtkettige Aminosäuren, die wichtige Bausteine für Muskelaufbau und Energieversorgung während des Trainings sind.

Warum ist das Verhältnis 2:1:1 bedeutend?
Dieses Verhältnis spiegelt die optimale Balance der BCAAs wider, die für beste Wirkung bei Muskelaufbau und Regeneration sorgt.

Kann man nur BCAAs supplementieren?
Alleinige BCAA-Gabe kann begrenzt wirksam sein; eine Ergänzung mit allen essentiellen Aminosäuren ist meist sinnvoller für den Körper.

Fazit

Das BCAA-Produkt bietet eine gezielte Versorgung mit den drei wichtigsten verzweigtkettigen Aminosäuren, die Muskeln bei Aufbau und Regeneration unterstützen. Die Verwendung reiner Inhaltsstoffe und innovativer Kapselhüllen fördert die Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit. Die besten Ergebnisse lassen sich erzielen, wenn die Einnahme mit einem ausgewogenen Aminosäurenprofil kombiniert wird. Insgesamt ist das Produkt eine sinnvolle Ergänzung für Sportler und aktive Menschen, die gezielt Muskelabbau entgegenwirken und ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten.

Nährstoff	Menge pro Dosis (1 Stück)	Enthaltene Wirkstoffe
Isoleucin	155 mg	Isoleucin L-Isoleucin (EAA, BCAA, essentiell)
Leucin	310 mg	Leucin L-Leucin (EAA, BCAA, essentiell)
Valin	155 mg	Valin L-Valin (EAA, BCAA, essentiell)

Was wir tun...

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Produktbewertung: MITOcare BCAA Kapseln

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