Detaillierte Produktbewertung

Bewertung SUNDAY NATURAL Beauty All In One

Gesamtbewertung

Qualität

100

Wirksamkeit

0,997 € / Tagesdosis

0,104 € / 100mg Wirkstoff

www.sunday.de *

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Bewertungsergebnisse

21 von 22

Kapseln: Kapseln eignen sich besonders zur präzisen Dosierung pulverförmiger oder granulierter Wirkstoffe (Mikronährstoffe) und ermöglichen durch ihre Hülle einen effektiven Schutz vor Licht, Luft und Feuchtigkeit. Je nach Kapselmaterial kann zudem eine verzögerte oder magensaftresistente Freisetzung erzielt werden. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Stabilität, Löslichkeit und Freisetzungsprofil des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

31 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

8 von 10

Enthält 2 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).

10 von 10

Bioidentität: Je naturgetreuer ein Wirkstoff (Mikronährstoff), desto besser wird er erkannt, aufgenommen und genutzt. Das verbessert seine Bioverfügbarkeit, Wirksamkeit und Verträglichkeit. Deshalb bewerten wir auch, wie bioidentisch die Wirkstoffe eines Produkts formuliert sind, um die tatsächliche biologische Qualität besser abzubilden. Das Produkt enthält 9 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben.

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Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 41 positive und 3 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Einzeldosis optimal

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Keine künstlichen Aromastoffe	(1)
Cellulose ist PEG- oder carrageenfrei	(1)	ⓘ Cellulosekapseln sind eine pflanzliche, hypoallergene Alternative zu Gelatinekapseln und bieten eine gute Stabilität sowie Verträglichkeit, insbesondere für Vegetarier und Veganer. Kapseln, die PEG- und carrageenfrei sind, könnten gesundheitliche Vorteile bieten, da PEG mit möglichen Toxizitäten und Carrageen mit Verdauungsproblemen in Verbindung gebracht wird Cellulosekapseln sind eine pflanzliche, hypoallergene Alternative zu Gelatinekapseln und bieten eine gute Stabilität sowie Verträglichkeit, insbesondere für Vegetarier und Veganer. Kapseln, die PEG- und carrageenfrei sind, könnten gesundheitliche Vorteile bieten, da PEG mit möglichen Toxizitäten und Carrageen mit Verdauungsproblemen in Verbindung gebracht wird
Keine künstlichen Farbstoffe	(1)
GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)	(3)
Keine Geschmacksverstärker	(2)	ⓘ Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden. Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden.
Glutenfrei	(2)
Keine Konservierungsstoffe	(2)
Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle)	(5)	ⓘ Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist. Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen. Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen	(1)
Palmölfrei	(1)
Nachweislich keine chemischen Pflanzenschutzmittel enthalten	(3)
Reinsubstanzprinzip / 100% Clean Label	(2)	ⓘ Das Reinsubstanzprinzip bedeutet, dass ein Produkt ausschließlich einen hochreinen, definierten Einzelwirkstoff enthält – ohne pflanzliche Mischungen, Verunreinigungen oder Begleitstoffe. Es gewährleistet eine klare Dosierbarkeit, hohe Reinheit und Reproduzierbarkeit der Zusammensetzung. Typisch ist es bei synthetisch hergestellten Vitaminen, Mineralstoffen oder Aminosäuren. Ziel ist maximale Produktqualität und Wirkstoffsicherheit Das Reinsubstanzprinzip bedeutet, dass ein Produkt ausschließlich einen hochreinen, definierten Einzelwirkstoff enthält – ohne pflanzliche Mischungen, Verunreinigungen oder Begleitstoffe. Es gewährleistet eine klare Dosierbarkeit, hohe Reinheit und Reproduzierbarkeit der Zusammensetzung. Typisch ist es bei synthetisch hergestellten Vitaminen, Mineralstoffen oder Aminosäuren. Ziel ist maximale Produktqualität und Wirkstoffsicherheit
Sojafrei	(1)
Keine synthetischen Süßstoffe	(3)
Vegan	(1)
Vegetarisch	(1)
Wirkstoffgehalt laborgeprüft/kontrolliert	(4)	ⓘ Wirkstoffgehalt wird regelmässig analysiert und kontrolliert, um die Deklarationsgenauigkeit sowie die Stabilität der Wirkstoffe über die gesamte Haltbarkeitsdauer hinweg sicherzustellen. Durch diese Qualitätskontrolle wird gewährleistet, dass jede Formulierung die therapeutisch relevante Dosierung enthält und den geltenden gesetzlichen sowie pharmazeutischen Standards entspricht. Wirkstoffgehalt wird regelmässig analysiert und kontrolliert, um die Deklarationsgenauigkeit sowie die Stabilität der Wirkstoffe über die gesamte Haltbarkeitsdauer hinweg sicherzustellen. Durch diese Qualitätskontrolle wird gewährleistet, dass jede Formulierung die therapeutisch relevante Dosierung enthält und den geltenden gesetzlichen sowie pharmazeutischen Standards entspricht.
Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC	(6)	ⓘ Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium) Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Zuckerfrei	(1)	ⓘ Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.	(5)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status	Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
	Produkt enthält Cellulose	(-1)	ⓘ In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten. In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.

Produktbewertung: SUNDAY NATURAL Beauty All In One

Bewertet von: Stefanie (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Fachberatung für Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsberatung. Stefanie ist ausgebildete Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel und spezialisiert auf die Bewertung von Produkten im Bereich Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Präparate. Bei supplemento.de erstellt sie unabhängige und fachlich fundierte Produktbewertungen, die auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Inhaltsstoffinformationen verständlich und verbraucherorientiert aufzubereiten, um eine transparente Einschätzung der Produktqualität zu ermöglichen.

Veröffentlicht am: 10.10.2025 | Aktualisiert am: 12.10.2025

Note: 1,1

Wir haben die SUNDAY NATURAL Beauty All In One Kapseln für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern. Die Beauty All-in-One Kapseln sind ein umfassendes Nahrungsergänzungsmittel, das verschiedene biochemisch wirksame Nährstoffe kombiniert, um Haut, Haare und Nägel von innen heraus gezielt zu unterstützen. Zentrale Inhaltsstoffe wie Kollagenpeptide fördern die Synthese der extrazellulären Matrix und verbessern so langfristig Hautelastizität, Feuchtigkeit und Festigkeit. Die enthaltene Hyaluronsäure bindet Wasser in den Hautzellen, was zur Erhaltung der Feuchtigkeitsbalance beiträgt und das Hautbild praller und glatter wirken lässt. Vitamine und Mineralstoffe wie Zink, Vitamin C und Selen wirken antioxidativ und schützen die Zellen vor freien Radikalen, die den Alterungsprozess beschleunigen können. Biotin und B-Vitamine unterstützen die Zellerneuerung und fördern die Stabilität und das Wachstum von Haut, Haaren und Nägeln. Die synergistische Kombination mehrerer Wirkstoffe spricht verschiedene Ebenen der Zellgesundheit an und kann so das äußere Erscheinungsbild nachhaltig verbessern. Schwächen des Produkts liegen vor allem in möglichen individuellen Unverträglichkeiten gegenüber einzelnen Bestandteilen, zudem wirken die Effekte besonders bei langfristiger und regelmäßiger Einnahme. Eine Besonderheit ist die gelungene Verbindung klassischer Mikronährstoffe mit Kollagen und Hyaluron, die meist separat eingesetzt werden, hier aber gemeinsam auf die Hautstruktur zielen. Die Kombination verbindet bewährte Nährstoffe mit modernem biochemischem Verständnis für ganzheitliche Hautgesundheit.
Die Kapseln sind vegan, frei von künstlichen Zusätzen und werden unabhängig laborgeprüft.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Umfassender Mikronährstoffkomplex
Unterstützt Haut, Haare, Nägel
Antioxidativer Zellschutz

Häufige Fragen (FAQ)

Welche Stoffe tragen am meisten zur Hautverbesserung bei?
Kollagenpeptide und Hyaluronsäure stärken die Hautstruktur und fördern die Feuchtigkeitsbindung.

Gibt es häufige Nebenwirkungen?
Das Produkt ist in der Regel gut verträglich; vereinzelt können Unverträglichkeiten gegenüber einzelnen Inhaltsstoffen auftreten, insbesondere bei Allergien.

Sind Probiotika in den Kapseln enthalten?
Nein, dieses Produkt enthält keine probiotischen Kulturen oder lebende Mikroorganismen.

Fazit

Die Beauty All-in-One Kapseln bieten eine durchdachte und umfassende Ergänzung für die Unterstützung der Hautstruktur und Zellgesundheit. Die Kombination aus regenrationsfördernden und schützenden Wirkstoffen arbeitet synergetisch, um Feuchtigkeit, Elastizität und Festigkeit zu verbessern. Das Produkt ist besonders geeignet für Menschen mit erhöhtem Pflegebedarf oder zur Vorbeugung frühzeitiger Hautalterung. Eine regelmäßige Einnahme ist entscheidend, um sichtbare Effekte zu erzielen. Insgesamt stellt dieses Präparat eine praktische und gut verträgliche Option für die innere Schönheitspflege dar.

Verzehrempfehlung

Zweimal täglich 2 Kapseln zur Mahlzeit mit 200ml Wasser einnehmen.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (2 Stück)	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin A (Retinol)	0,4 mg	Vitamin A (Retinol) Retinylpalmitat (Retinolester)
Vitamin D	0,012 mg	Vitamin D Cholecalciferol (Vitamin D3)
Vitamin E (Tocopherol)	25 mg	Vitamin E (Tocopherol) D-α-Tocopherol (RRR-α-Tocopherol)
Vitamin C (Ascorbinsäure)	40 mg	Vitamin C (Ascorbinsäure) L-Ascorbinsäure Vitamin C (Reine Ascorbinsäure synthetisch)
Vitamin B1 (Thiamin)	1,1 mg	Vitamin B1 (Thiamin) Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B2 (Riboflavin)	1,4 mg	Vitamin B2 (Riboflavin) Riboflavin 5'-phosphate-Natrium (Riboflavin-5'-phosphat, Riboflavin CoEnzym, Flavinmononucleotid FMN, synthetisch hergestellt)
Vitamin B3 (Niacin)	16 mg	Vitamin B3 (Niacin) Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
Vitamin B6 (Pyridoxin)	1,4 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxal-5′-phosphat
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,2 mg	Vitamin B9 (Folsäure, Folat) Monoglutamylfolat (5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Calcium-L-Methylfolat, Levomefolsäure (INN), Vitamin B9) Metafolin® (Calcium-L-methylfolat, Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat, Vitamin B9)
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,1 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) Methylcobalamin
Vitamin B7 (Biotin)	10 mg	Vitamin B7 (Biotin) D-Biotin
Vitamin B5 (Pantothensäure)	15 mg	Vitamin B5 (Pantothensäure) Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Eisen (Fe)	2,5 mg	Eisen (Fe) Eisen(II)-lactat
Zink (Zn)	5 mg	Zink (Zn) Zinkbisglycinat
Kupfer (Cu)	0,5 mg	Kupfer (Cu) Kupferlysinkomplex
Mangan (Mn)	1 mg	Mangan (Mn) Mangangluconat
Selen (Se)	0,05 mg	Selen (Se) Natriumselenit (Sodium Selenit)
Jod (I) (Iodid, Iodine)	0,05 mg	Jod (I) (Iodid, Iodine) Kaliumiodid
Silicium (Si)	50 mg	Silicium (Si) Natürliches Silicium aus Bambussprossen
Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe	2,35 mg	Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe Flavonoide (z.B. Citrusbioflavonoide aus Zitrusfrüchte) Astaxanthin (Bestandteil natürlicher Quellen wie z.B. Mikroalgen oder Krillöl) Beta-Carotin (natürliche Quellen)
Hyaluronsäure (HA)	50 mg	Hyaluronsäure (HA) Natriumhyaluronat (Natrium Hyaluronat) (Kleiner 1.500 kDa = Niedemolekular/Mikromolekular)
Ashwagandha	50 mg	Ashwagandha Ashwagandha Wurzel Extrakt (Withanolide <5%, Withania somnifera, Sanskrit Ashwagandha, Indischer Ginseng, Winterkirsche, Schlafbeeren)
Vitamin Q (Coenzym Q10)	50 mg	Vitamin Q (Coenzym Q10) Ubichinon Q10 (Ubiquinon, Ubidecarenon) (UQ) durch chemische Synthese hergestellt (biologisch inaktive Form)
OPC	25 mg	OPC OPC Procyanidine (Traubenkern Extrakt, Grapeseed Extrakt)
Resveratrol	12,5 mg	Resveratrol Trans-Resveratrol (aus Fermentation)
Keratin	250 mg	Keratin Keratinhydrosylat
Kollagen	150 mg	Kollagen Eierschalenmembran Ovomet® (Typ 1, 5, 10)
Pflanzenextrakte	130 mg	Pflanzenextrakte Reis Extrakt (Reis Pulver Extrakt aus braunem Reis) Mikro-Algen (Pulver, Extrakt, Dunaliella Salina) Hirse Extrakt (Goldhirse Extrakt) Melonen Extrakt (Melonenfruchtkonzentrat, Melonenfruchtpulver) Bambus Extrakt Blutregenalge Haematococcus pluvialis)
Pflanzliche Öle	ohne Mengenangaben	Pflanzliche Öle Sonnenblumenöl (raffiniert, ölsäurereich = 70-90% ungesättigte Omega-9-Fettsäuren, Omega 6 Anteil mit ca.5-10% gering)
Medizinische Vitalpilze	50 mg	Medizinische Vitalpilze Silberohr Pilz Pulver (Silberohrfruchtkörperpulver, Tremella fuciformis)
Vitamin B10 (PABA)	15 mg	Vitamin B10 (PABA) Para-Aminobenzoesäure (Vitamin B10, PABA, p-Aminobenzoesäure (PABA), Benzocain, Cycloform, Potaba, Procain)

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

41x positive

Die Aufnahme und Verwertung von Eisen wird durch Vitamin D verbessert

Die Bereitstellung von Eisen ist durch ein Vitamin A (Beta-Carotin) Mangel im Körper verringert! Eisenmangel kann entstehen! Ein ausreichender Vitamin A Spiegel (Beta-Carotin) ist wichtig!

Die Bereitstellung von Eisen ist durch ein Vitamin A Mangel im Körper verringert! Eisenmangel kann entstehen! Ein ausreichender Vitamin A Spiegel ist wichtig!

Die Bioverfügbarkeit (Aufnahme) von Vitamin B12 wird durch ausreichende Spiegel von Vitamin B6 unterstützt, da ein Mangel an Vitamin B6 die Resorption und intrazelluläre Umwandlung von Vitamin B12 negativ beeinflussen kann

Die Eisenaufnahme verbessert sich deutlich bei gleichzeitiger Einnahme von Vitamin C!

Die Kombination aus Kollagen und Hyaluron ergänzt sich optimal, da Hyaluron innen aufpolstert, während Kollagen Feuchtigkeit speichert und dem Hautgewebe Festigkeit und Elastizität verleiht. Diese Kombination kann eine potenziell bessere und effektivere Wirkung auf Hautfalten haben, als Kollagen alleine

Ein Kupfermangel kann den Eisentransport und die Eisenverwertung behindern

Ein Mangel an Vitamin B12 stört den Folsäurestoffwechsel, weshalb ein ausreichender Vitamin-B12-Spiegel für eine normale Verwertung von Folsäure unerlässlich ist

Ein Mangel an Vitamin B2 (Riboflavin) kann die Aufnahme und Verwertung von Eisen im Körper verringern

Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) kann die Aufnahme und Verwertung von Eisen beeinträchtigen und den Eisenspiegel senken

Ein Vitamin C Mangel erhöht die Ausscheidung von Vitamin B6 (Pyridoxin). Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr ist daher wichtig!

Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!

Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1

Eisen und Jod wirken synergetisch, da Eisen die Aktivierung von Jod und die Synthese von Schilddrüsenhormonen ermöglicht. Eine ausreichende Versorgung mit beiden Nährstoffen ist entscheidend für eine gesunde Schilddrüsenfunktion. Ein Eisenmangel kann die Aktivität der Thyreoperoxidase (TPO) senken, was wiederum die Synthese der Schilddrüsenhormone T4 (Thyroxin) und T3 (Trijodthyronin) beeinträchtigen kann

Jod und Selen ergänzen sich gegenseitig. Während Jod für die Hormonproduktion unerlässlich ist, sorgt Selen für die Umwandlung der Hormone und den Schutz der Schilddrüse. Ein Mangel an einem der beiden Elemente kann zu Störungen der Schilddrüsenfunktion führen

Lipide, Liposomen (Liposomal, Lecithin, Phospholipide, Phosphoglycerid, Sphingomyelin) verbessert die Aufnahme von Hyaluronsäure (HA)

Pyridoxinmangel kann die Resorption und Bioverfügbarkeit von Vitamin B6 verringern, weshalb eine ausreichende Zufuhr von Pyridoxin wichtig für eine optimale Aufnahme und Wirkung ist

Selenabhängige Enzyme und Vitamin E wirken synergetisch zusammen und schützen als starke Antioxidantien die Zellen effektiv vor Oxidation und schädlichen freien Radikalen, wobei sie sich gegenseitig in ihrer Wirkung unterstützen und so den Zellschutz verbessern

Silicium kann große Mengen Wasser binden, was zur Feuchtigkeitsversorgung und Elastizität von Haut und Knorpel beiträgt. Es hilft indirekt dabei, die wasserspeichernden Eigenschaften der Hyaluronsäure im Gewebe zu unterstützen

Silicium unterstützt die Bildung und Stabilisierung von Kollagenfasern und trägt damit zur Festigkeit und Elastizität der Gewebestrukturen bei

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B2 (Riboflavin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B2 und Folsäure (Vitamin B9) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist als Coenzym an der Synthese von Kollagen beteiligt, indem es die Umwandlung von Aminosäuren unterstützt, die für die Bildung von Kollagen erforderlich sind

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels

Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma

Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel

Vitamin C ist wichtig für die Synthese von Kollagen im Körper. Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr kann die Wirksamkeit von Kollagen verbessern

Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren

Vitamin C schützt Vitamin B1 (Thiamin) vor Deaktivierung durch Polyphenole aus Kaffee und Tee im Darm

Vitamin E fördert die Vitamin A und Beta-Carotin- Resorption. Die Aufnahme, Einlagerung und Verwertung von Vitamin A und Beta-Carotin wird durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E erhöht

Vitamin E fördert die Vitamin A- Resorption. Die Aufnahme, Einlagerung und Verwertung von Vitamin A wird durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E erhöht

Vitamin E kann die Aktivität von Enzymen hemmen, die für den Kollagenabbau verantwortlich sind. Dadurch wird die Abbau-Rate von Kollagen verlangsamt, was zu einer erhöhten Stabilität und Volumen der Haut führen kann

Vitamin E wirkt positiv auf den Selenspiegel. Ein Mangel erhöht den Bedarf an Selen

Zink ist für den Stoffwechsel und Transport von Vitamin A erforderlich. Ein Zinkmangel kann die Verwertung von Vitamin A beeinträchtigen

Zink und Vitamin C wirken synergistisch, indem sie gemeinsam das Immunsystem stärken, antioxidativen Schutz bieten und die Wundheilung fördern

Zink wird im Körper benötigt, damit Beta-Carotin in aktives Vitamin A umgewandelt und Vitamin A anschließend richtig genutzt werden kann. Fehlt Zink, kann dieser Prozess gestört sein, selbst wenn genügend Beta-Carotin oder Vitamin A aufgenommen wird

3x negative

Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden

Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren

Mangan vermindert die Aufnahme von Eisen, da beide die selben Absorptionswege im Körper verwenden und sich dadurch gegenseitig behindern. Gleichzeitige Einnahme nicht empfohlen!