Detaillierte Produktbewertung

Produktbild von Bewertung vitamoment Magnesiumcitrat-Pulver Energie Müdigkeit Muskelkrämpfe Sportler

85 von 100 Punkten für vitamoment Bewertung vitamoment Magnesiumcitrat-Pulver Energie Müdigkeit Muskelkrämpfe Sportler laut supplemento

Gesamtbewertung

Qualität

100

Wirksamkeit

0,238 € / Tagesdosis

0,079 € / 100mg Wirkstoff

vitamoment.de *

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Bewertungsergebnisse

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Pulver: Pulver bieten eine flexible und individuell anpassbare Darreichungsform, bei der der Wirkstoff (Mikronährstoff) meist unmittelbar vor der Einnahme in Flüssigkeit gelöst oder direkt aufgenommen wird. Sie eignen sich besonders für Wirkstoffe mit guter Wasserlöslichkeit und chemischer Stabilität in trockener Form. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf die physikalischen Eigenschaften wie Partikelgröße, Löslichkeit und Stabilität des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

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Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

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Enthält in Summe 0 resorptionsfördernde Kombination(en), die die Wirkstoffaufnahme einiger Mikronährstoffe verbessern. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette und Öle für fettlösliche Vitamine sein).

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Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 0 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

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Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist gezielt zur Versorgung mit dem Wirkstoff (Mikronährstoff) Magnesium (Mg) konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Einzeldosis optimal

Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Keine künstlichen Aromastoffe	(1)
Keine künstlichen Farbstoffe	(1)
GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)	(3)
Keine Geschmacksverstärker	(2)	ⓘ Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden. Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden.
Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz	(2)
Keine Konservierungsstoffe	(2)
Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle)	(5)	ⓘ Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist. Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Nachhaltigkeitszertifikat	(1)	ⓘ Nachhaltigkeitszertifikat für ressourcenschonendes Wirtschaften, Klimaneutralität und CO2-Einsparung Nachhaltigkeitszertifikat für ressourcenschonendes Wirtschaften, Klimaneutralität und CO2-Einsparung
Sojafrei	(1)
Keine synthetischen Süßstoffe	(3)
Vegan	(1)
Vegetarisch	(1)
Wirkstoffgehalt laborgeprüft/kontrolliert	(4)	ⓘ Wirkstoffgehalt wird regelmässig analysiert und kontrolliert, um die Deklarationsgenauigkeit sowie die Stabilität der Wirkstoffe über die gesamte Haltbarkeitsdauer hinweg sicherzustellen. Durch diese Qualitätskontrolle wird gewährleistet, dass jede Formulierung die therapeutisch relevante Dosierung enthält und den geltenden gesetzlichen sowie pharmazeutischen Standards entspricht. Wirkstoffgehalt wird regelmässig analysiert und kontrolliert, um die Deklarationsgenauigkeit sowie die Stabilität der Wirkstoffe über die gesamte Haltbarkeitsdauer hinweg sicherzustellen. Durch diese Qualitätskontrolle wird gewährleistet, dass jede Formulierung die therapeutisch relevante Dosierung enthält und den geltenden gesetzlichen sowie pharmazeutischen Standards entspricht.
Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC	(6)	ⓘ Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium) Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Zuckerfrei	(1)	ⓘ Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.	(5)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status	Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen

Produktbewertung: vitamoment Magnesiumcitrat-Pulver

Bewertet von: Christoph (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Bachelor of Science, Nutrition and Food Supply Management. Christoph ist Ernährungswissenschaftler mit Schwerpunkt auf Mikronährstoffversorgung und funktioneller Lebensmitteltechnologie. Er verfügt über langjährige Erfahrung in der Analyse von Nahrungsergänzungsmitteln und der Bewertung wissenschaftlicher Studien zur Wirksamkeit von Vitaminen, Mineralstoffen und pflanzlichen Inhaltsstoffen. Bei supplemento.de ist er verantwortlich für Produktbewertungen und Weiterentwicklung des Bewertungsmodels.

Veröffentlicht am: 08.11.2025 | Aktualisiert am: 07.04.2026

Note: 1,7

Wir haben das vitamoment Magnesiumcitrat-Pulver für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern.

Dieses Magnesiumcitrat ist galenisch als reines Pulver umgesetzt, wodurch keine Kapselhülle, Tablettenpressung oder Zerfallsproblematik die Aufnahme bremsen kann und die Einnahme im Alltag flexibel bleibt. Als organische Magnesiumverbindung ist Citrat grundsätzlich gut wasserlöslich und damit für eine zügige Resorption geeignet, wobei die individuelle Verträglichkeit vor allem vom Magen-Darm-System und der Einnahmesituation abhängt. Die Gesamtkonzeption ist bei einem Monopräparat klar: Es liefert gezielt Magnesium ohne zusätzliche Co-Faktoren, wodurch Wechselwirkungen innerhalb der Rezeptur praktisch keine Rolle spielen. Bioidentisch ist hier vor allem der Bindungspartner Citrat, der in der Biochemie als natürlicher Stoffwechselbaustein bekannt ist, auch wenn das Produkt selbst kein „Pflanzenextrakt“ ist. Reinsubstanzprinzip und Reinheit stehen im Vordergrund, da in der Zutatenliste nur Magnesiumcitrat auftaucht und typische technische Hilfsstoffe oder Süßungsmittel nicht ins Gewicht fallen. Für sehr sensible Personen kann die säuerliche Citrat-Charakteristik und die tendenziell darmaktive Seite dieser Verbindung eher spürbar sein, was weniger eine Qualitätsfrage als eine Formfrage ist.

Das Produkt wird in Deutschland hergestellt und unabhängig laborgeprüft. Es sind keine bedenklichen Zutaten enthalten.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Sehr gut bioverfügbar
Für Muskeln und Nerven
Unterstützung bei Krämpfen
Schnelle Aufnahme

Häufige Fragen (FAQ)

Für wen ist Magnesiumcitrat besonders geeignet?
Menschen mit höherem Magnesiumbedarf durch Sport, Stress oder Muskelkrämpfe profitieren besonders von der guten Aufnahme dieser Verbindung.

Hat Magnesiumcitrat Nebenwirkungen?
In hohen Mengen kann es abführend wirken, ansonsten ist es meist gut verträglich.

Was unterscheidet Magnesiumcitrat von anderen Magnesiumformen?
Im Vergleich zu anorganischen Magnesiumverbindungen ist die Bioverfügbarkeit von Magnesiumcitrat deutlich höher, wodurch der Körper das Mineral effizienter nutzen kann.

Fazit

Magnesiumcitrat ist eine besonders wirksame und verträgliche Form zur Deckung des Magnesiumbedarfs und empfiehlt sich sowohl für aktive Menschen als auch für den Alltag. Die organische Bindungsform stellt sicher, dass das Mineral effizient in den Körper gelangt und dort vielfältige biologische Funktionen übernimmt. Wer auf eine reine und technisch wenig veränderte Magnesiumquelle setzt, findet hier ein überzeugendes Produkt. Auf sehr hohe Dosierungen sollte allerdings verzichtet werden, um Magen-Darm-Beschwerden zu vermeiden.

Verzehrempfehlung

3,5 g Pulver (ca. ein gehäufter Teelöffel) am Tag in der gewünschten Menge Wasser oder anderer Flüssigkeit.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (3,5g)	Enthaltene Wirkstoffe
Magnesium (Mg)	300 mg	Magnesium (Mg) Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

Dieses Produkt enthält keine positiven oder negativen Mikronährstoffinteraktionen.