Detaillierte Produktbewertung
Produktbild von Bewertung RestoNight Citrus Vitamin Drink Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen Schlafhilfe Erwachsene (1 x 210g)

Bewertung RestoNight Citrus Vitamin Drink Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen Schlafhilfe Erwachsene (1 x 210g)

Gesamtbewertung
50

Qualität
51

Wirksamkeit
49

0,958 € / Tagesdosis
0,221 € / 100mg Wirkstoff
www.amazon.de *
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Bewertungsergebnisse

16 von 22
Icon für Konsistenz und Galenik Pulver: Pulver bieten eine flexible und individuell anpassbare Darreichungsform, bei der der Wirkstoff (Mikronährstoff) meist unmittelbar vor der Einnahme in Flüssigkeit gelöst oder direkt aufgenommen wird. Sie eignen sich besonders für Wirkstoffe mit guter Wasserlöslichkeit und chemischer Stabilität in trockener Form. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf die physikalischen Eigenschaften wie Partikelgröße, Löslichkeit und Stabilität des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist
27 von 35
Icon für Wirkstoffqualität Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
0 von 10
Icon für Wirkverstärker Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
-4 von 24
Icon für Wechselwirkungen Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 7 positive und 7 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
10 von 15
Icon für therapeutische Zielausrichtung
Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Elektrolytehaushalt / Mineralstoffmangel" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit
Icon für überschrittene Einzeldosis Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Status Positive Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Positives Merkmal Keine künstlichen Aromastoffe (1)
Positives Merkmal Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
Positives Merkmal Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (5)
Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status Negative Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Negatives Merkmal Produkt enthält pflanzliche Süßungsmittel (-1)
Negatives Merkmal Produkt enthält Zucker (-3)
Definition von "zuckerfrei": Die Bezeichnung "zuckerfrei" bezieht sich speziell auf Mono- und Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose. Zuckeraustauschstoffe wie Maltit gelten per Richtlinien nicht als Zucker im engeren Sinne, sondern als Zuckeralkohole. Rechtliche Regelungen: Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide enthalten. Die Bezeichnung "zuckerfrei" zielt speziell auf Mono- und Disaccharide ab und nicht auf Zuckeraustauschstoffe wie z.B. Maltit. Dies ermöglicht es Herstellern, Produkte mit Maltit als "zuckerfrei" zu kennzeichnen, solange keine zusätzlichen Zucker enthalten sind. Produkte die Zuckeraustauschstoffe enthalten, enthalten deutlich weniger Kalorien und haben nur mäßigen Einfluß auf den Blutzuckerspiegel und auf die Bildung von Karies.
Definition von "zuckerfrei": Die Bezeichnung "zuckerfrei" bezieht sich speziell auf Mono- und Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose. Zuckeraustauschstoffe wie Maltit gelten per Richtlinien nicht als Zucker im engeren Sinne, sondern als Zuckeralkohole. Rechtliche Regelungen: Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide enthalten. Die Bezeichnung "zuckerfrei" zielt speziell auf Mono- und Disaccharide ab und nicht auf Zuckeraustauschstoffe wie z.B. Maltit. Dies ermöglicht es Herstellern, Produkte mit Maltit als "zuckerfrei" zu kennzeichnen, solange keine zusätzlichen Zucker enthalten sind. Produkte die Zuckeraustauschstoffe enthalten, enthalten deutlich weniger Kalorien und haben nur mäßigen Einfluß auf den Blutzuckerspiegel und auf die Bildung von Karies.
Negatives Merkmal 1x Einzeldosis überschritten (-2)
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.


Produktbewertung: RestoNight Citrus Vitamin Drink

Bewertet von: Stefan (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Ausbildung Mikronährstoffmedizin, Diplom Orthomolekularmedizin, Ernährungsberater, Review Board. Stefan verfügt über eine Ausbildung in der Mikronährstofftherapie und ist Diplom-Orthomolekularmediziner sowie zertifizierter Ernährungsberater. Er ist Gründer von supplemento.de und Mitglied des internen Review Boards, das die wissenschaftliche Qualität aller Inhalte überprüft. Neben seiner fachlichen Expertise in Mikronährstoffanalytik und orthomolekularer Therapie entwickelt er die Bewertungssoftware von supplemento.de mit seinem Team kontinuierlich weiter, um eine objektive, datenbasierte und wissenschaftlich fundierte Beurteilung von Nahrungsergänzungsmitteln zu gewährleisten.
Veröffentlicht am: | Aktualisiert am:
Note: 3,5

Die Zusammensetzung dieses Regenerationsgetränks nutzt Fruktose als Hauptzutat, was biochemisch betrachtet eine unnötige metabolische Belastung während der Nachtruhe darstellt. In der Wirkstoffauswahl begegnen uns sowohl hochwertige organische Citrate und Gluconate mit guter Bioverfügbarkeit als auch anorganische Karbonate, deren Aufnahme maßgeblich von der individuellen Magensäureproduktion abhängt. Die Verwendung von Cyanocobalamin markiert eine Entscheidung für eine stabile, aber synthetische Vitaminform, die gegenüber bioidentischen Alternativen zusätzliche physiologische Umwandlungsschritte erfordert. Während der Verzicht auf umstrittene Fließmittel wie Magnesiumstearat die Reinheit fördert, mindern der Einsatz von Aromen und Farbstoffen den Anspruch an ein konsequentes Reinsubstanzprinzip. Synergistische Effekte zwischen Zink, Selen und Magnesium unterstützen zwar grundlegende zelluläre Prozesse, doch das Gesamtkonzept gleicht eher einem mineralisierten Süßgetränk als einer spezialisierten physiologischen Schlafunterstützung. Die Darreichung in Einzelportionen schützt die empfindlichen Inhaltsstoffe effektiv vor Oxidation, geht jedoch zulasten der ökologischen Nachhaltigkeit. Das Produkt stammt von Glory Products OÜ aus Estonia, wohl aber in Deutschland hergestellt. Die gesamte Konzeption des Produktes ist eher schwach ausgelegt. Es ergeben sich mehr negative Wechselwirkungen unter den Inhaltsstoffen als positive. Das Chrom ist etwas hoch ausgelegt. Je höher die Chromdosierung, desto niedriger die Aufnahme im Körper. 

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

  • Organische Mineralstoffverbindungen
  • Verzicht auf Trennmittel
  • Hohe Anwenderfreundlichkeit
  • Synergetischer Spurenelement-Komplex

Fazit

Trotz der soliden Auswahl einiger organischer Verbindungen belastet der primäre Einsatz von Fruktose die biochemische Bewertung für eine Anwendung vor dem Schlafengehen erheblich. Für eine anspruchsvolle Mikronährstofftherapie sind Präparate ohne Zuckerzusatz und mit ausschließlich bioidentischen Vitaminformen vorzuziehen.


Gute Produkte für den Schlaf findest du hier: Bewertungsergebnis Produkte für den Schlaf

Verzehrempfehlung

Einnahme von 1 Portionsbeutel täglich. Idealerweise sollte die Einnahme am Abend erfolgen. Hierfür mischst Du den Inhalt des Portionsbeutel (7g) einfach mit ca. 250 ml stillem Wasser und rührst dieses Gemisch, bis das Pulver sich vollständig aufgelöst hat

Enthaltene Nährstoffe


Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff Menge pro Dosis (1 Stück) Enthaltene Wirkstoffe
Calcium (Ca) 280 mg

Calcium (Ca)

  • Calciumcarbonat (auch Eierschalencalcium)
  • Calciumlactat
Magnesium (Mg) 139 mg

Magnesium (Mg)

  • Magnesiumcarbonat
  • Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
Zink (Zn) 11 mg

Zink (Zn)

  • Zinkgluconat
Eisen (Fe) 2,2 mg

Eisen (Fe)

  • Eisen(III)-citrat
Mangan (Mn) 1 mg

Mangan (Mn)

  • Mangangluconat
Kupfer (Cu) 0,7 mg

Kupfer (Cu)

  • Kupfergluconat
Selen (Se) 0,019 mg

Selen (Se)

  • Natriumselenit (Sodium Selenit)
Chrom (Cr) (Chromium) 0,062 mg
Maximale Einzeldosis von 0.042 mg überschritten

Chrom (Cr) (Chromium)

  • Chrompicolinat (Chrom(III)-picolinat) über 40µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,014 mg

Vitamin B12 (Cobalamin)

  • Cyanocobalamin
Vitamin D 0,008 mg

Vitamin D

  • Cholecalciferol (Vitamin D3)


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten


7x positive
gut
Die Anwesenheit von Magnesium ist wichtig für die enzymatische Aktivierung von Vitamin D zum Hormon und für seine Wirkung über die Vitamin D Rezeptoren
gut
Die Aufnahme und Verwertung von Eisen wird durch Vitamin D verbessert
gut
Ein Kupfermangel kann den Eisentransport und die Eisenverwertung behindern
gut
Ein Magnesiummangel kann einen hartnäckigen Kaliummangel verursachen! Ausreichende Magnesiumzufuhr erforderlich! Ein Mangel an Magnesium vermindert auch die Kaliumaufnahme
gut
Kalium und Magnesium arbeiten im Körper eng zusammen. Fehlt Kalium, verliert der Körper mehr Magnesium über die Nieren. Eine gute Kaliumversorgung hilft daher, dass Magnesium besser gespeichert und genutzt wird
gut
Organische Magnesiumverbindungen haben einen positiven Synergieeffekt mit Anorganische Magnesiumverbindungen, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten
Anorganische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumcarbonat
Organische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
Anorganische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumcarbonat
Organische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
gut
Vitamin D hilft dem Körper, Calcium besser aufzunehmen und zu verwerten. Es sorgt dafür, dass mehr Calcium aus der Nahrung in den Blutkreislauf gelangt und unterstützt, dass dieses Calcium in Knochen eingebaut wird, so bleiben Knochen und Zähne stark
7x negative
schlecht
Calcium vermindert die Resorption (Aufnahme) von Eisen, besonders wenn sie gleichzeitig eingenommen werden
schlecht
Calcium wird bei der Aufnahme im Darm gegenüber Chrom bevorzugt aufgenommen, da es mengenmäßig in viel höherer Konzentration vorliegt, wodurch Chrom als Spurenelement in der Konkurrenz um die Resorption stärker beeinträchtigt wird
schlecht
Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden
schlecht
Die gleichzeitige Einnahme von Eisen und Chrom kann die Bioverfügbarkeit von Chrom vermindern, da beide Spurenelemente um denselben Transportmechanismus (Transferrin) konkurrieren, weshalb eine zeitlich versetzte Supplementierung empfohlen wird, um die Aufnahme beider Mineralien zu optimieren
schlecht
Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren
schlecht
Magnesium kann die Aufnahme von Eisen im Darm stören. Deshalb sollten beide Stoffe nicht gleichzeitig eingenommen werden, sondern mit ein paar Stunden Abstand
schlecht
Mangan vermindert die Aufnahme von Eisen, da beide die selben Absorptionswege im Körper verwenden und sich dadurch gegenseitig behindern. Gleichzeitige Einnahme nicht empfohlen!