Detaillierte Produktbewertung

Produktbild von Bewertung Doppelherz Omega-3 1000 vegan Hochdosierte Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA aus pflanzlichem Algenöl 60 kleine und vegane Kapseln

Bewertung Doppelherz Omega-3 1000 vegan Hochdosierte Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA aus pflanzlichem Algenöl 60 kleine und vegane Kapseln

Gesamtbewertung

Qualität

Wirksamkeit

0,215 € / Tagesdosis

0,011 € / 100mg Wirkstoff

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Bewertungsergebnisse

22 von 22

Weichkapsel: Weichkapseln eignen sich besonders für fettlösliche und empfindliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe), da ihr ölbasierter Inhalt die Aufnahme im Körper fördert und gleichzeitig vor oxidativem oder enzymatischem Abbau schützt. Sie bieten eine glatte, leicht zu schluckende Hülle und ermöglichen eine schnelle Freisetzung des Wirkstoffs im Dünndarm. Das Ergebnis zeigt, wie präzise die Galenik (Darreichungsform) auf die Löslichkeit, Stabilität und Bioverfügbarkeit (Aufnahme) des jeweiligen Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

35 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

0 von 10

Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).

5 von 10

Bioidentität: Je naturgetreuer ein Wirkstoff (Mikronährstoff), desto besser wird er erkannt, aufgenommen und genutzt. Das verbessert seine Bioverfügbarkeit, Wirksamkeit und Verträglichkeit. Deshalb bewerten wir auch, wie bioidentisch die Wirkstoffe eines Produkts formuliert sind, um die tatsächliche biologische Qualität besser abzubilden. Das Produkt enthält 1 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben.

5 von 24

Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 2 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

10 von 15

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Omega 3 Mangel" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

4 von 4

Besonders reich an EPA Eicosapentaensäure Omega 3 und DHA Docosahexaensäure Omega 3

Einzeldosis optimal

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Kein tierisches Gelatine	(1)
Glutenfrei	(2)
Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz	(2)
Laborgeprüft intern	(2)	ⓘ Bei Nahrungsergänzungsmitteln bezeichnet eine interne Laborprüfung die Durchführung von Qualitätskontrollen und -Tests innerhalb der Produktionslinie. Diese internen Prüfungen dienen dazu, die Qualität und Sicherheit der Produkte während des Herstellungsprozesses zu gewährleisten. Sie umfassen die Überprüfung der Reinheit der Rohstoffe, die Überwachung der Herstellungsprozesse auf mögliche Verunreinigungen oder Abweichungen von den spezifizierten Standards. Bei Nahrungsergänzungsmitteln bezeichnet eine interne Laborprüfung die Durchführung von Qualitätskontrollen und -Tests innerhalb der Produktionslinie. Diese internen Prüfungen dienen dazu, die Qualität und Sicherheit der Produkte während des Herstellungsprozesses zu gewährleisten. Sie umfassen die Überprüfung der Reinheit der Rohstoffe, die Überwachung der Herstellungsprozesse auf mögliche Verunreinigungen oder Abweichungen von den spezifizierten Standards.
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen. Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen	(1)
Vegan	(1)
Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC	(6)	ⓘ Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium) Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status	Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
	Produkt enthält bedenkliches PEG oder Carrageen	(-2)	ⓘ PEG ist ein synthetisches Polymer mit vielfältigen Anwendungen als Verdickungsmittel, Gleitmittel, Lösungsmittel, Weichmacher und Emulgator. Carrageen ist ein aus Rotalgen gewonnenes Polysaccharid, das als Verdickungsmittel, Geliermittel, Stabilisator und Emulgator in Lebensmitteln, Kosmetika und Medikamenten verwendet wird. Macrogol 6000 ist ein in Dragees verwendeter Hilfsstoff, der die Dragees weich macht, als Gleitmittel und Trennmittel dient und die anderen Inhaltsstoffe zusammenhält. In den meisten Fällen gelten diese 3 Stoffe als sicher und verträglich. Es gibt einige Bedenken hinsichtlich der möglichen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere auf den Magen-Darm-Trakt. Einige Studien an Tieren haben gezeigt, dass z.B. Carrageen Entzündungen im Darm verursachen kann. PEG ist ein synthetisches Polymer mit vielfältigen Anwendungen als Verdickungsmittel, Gleitmittel, Lösungsmittel, Weichmacher und Emulgator. Carrageen ist ein aus Rotalgen gewonnenes Polysaccharid, das als Verdickungsmittel, Geliermittel, Stabilisator und Emulgator in Lebensmitteln, Kosmetika und Medikamenten verwendet wird. Macrogol 6000 ist ein in Dragees verwendeter Hilfsstoff, der die Dragees weich macht, als Gleitmittel und Trennmittel dient und die anderen Inhaltsstoffe zusammenhält. In den meisten Fällen gelten diese 3 Stoffe als sicher und verträglich. Es gibt einige Bedenken hinsichtlich der möglichen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere auf den Magen-Darm-Trakt. Einige Studien an Tieren haben gezeigt, dass z.B. Carrageen Entzündungen im Darm verursachen kann.
	Phosphorsäure (E338) oder Phosphate (E339 bis E343) enthalten	(-5)	ⓘ Phosphorsäure oder Phosphate wie Natriumphosphat (E339), Kaliumphosphat (E340), Calciumphosphat (E341) und Magnesium-Hydrogen-Phosphat (E343) sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Ein übermäßiger Verzehr kann zu einem Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt führen. Phosphate zählen zu den umstrittensten Lebensmittelzusatzstoffen, da sie mit schweren Gesundheitsrisiken wie Osteoporose, Herzkrankheiten und Bluthochdruck in Verbindung gebracht werden. Sie können das Darmmikrobiom beeinflussen, chronische Entzündungen wie Morbus Crohn fördern und bei Nierenkranken gefährliche Folgen haben. Während die Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) für die Allgemeinbevölkerung kein Risiko sieht, fordert sie für Nierenkranke strengere Grenzwerte. Neuere Hinweise legen zudem nahe, dass Phosphate bei ADHS und Lernschwächen eine Rolle spielen könnten, weshalb der Phosphatgehalt in Nahrungsergänzungsmitteln und Babynahrung genauer überwacht werden sollte Phosphorsäure oder Phosphate wie Natriumphosphat (E339), Kaliumphosphat (E340), Calciumphosphat (E341) und Magnesium-Hydrogen-Phosphat (E343) sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Ein übermäßiger Verzehr kann zu einem Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt führen. Phosphate zählen zu den umstrittensten Lebensmittelzusatzstoffen, da sie mit schweren Gesundheitsrisiken wie Osteoporose, Herzkrankheiten und Bluthochdruck in Verbindung gebracht werden. Sie können das Darmmikrobiom beeinflussen, chronische Entzündungen wie Morbus Crohn fördern und bei Nierenkranken gefährliche Folgen haben. Während die Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) für die Allgemeinbevölkerung kein Risiko sieht, fordert sie für Nierenkranke strengere Grenzwerte. Neuere Hinweise legen zudem nahe, dass Phosphate bei ADHS und Lernschwächen eine Rolle spielen könnten, weshalb der Phosphatgehalt in Nahrungsergänzungsmitteln und Babynahrung genauer überwacht werden sollte

Produktbewertung: Doppelherz Omega-3 1000 vegan

Bewertet von: Stefan (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Ausbildung Mikronährstoffmedizin, Diplom Orthomolekularmedizin, Ernährungsberater, Review Board. Stefan verfügt über eine Ausbildung in der Mikronährstofftherapie und ist Diplom-Orthomolekularmediziner sowie zertifizierter Ernährungsberater. Er ist Gründer von supplemento.de und Mitglied des internen Review Boards, das die wissenschaftliche Qualität aller Inhalte überprüft. Neben seiner fachlichen Expertise in Mikronährstoffanalytik und orthomolekularer Therapie entwickelt er die Bewertungssoftware von supplemento.de mit seinem Team kontinuierlich weiter, um eine objektive, datenbasierte und wissenschaftlich fundierte Beurteilung von Nahrungsergänzungsmitteln zu gewährleisten.

Veröffentlicht am: 10.02.2026 | Aktualisiert am: 10.02.2026

Note: 1,7

Wir haben für dich das Doppelherz Omega-3 1000 vegan bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern.
Doppelherz Omega-3 1000 vegan ist auf die direkte Versorgung mit den marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA aus Mikroalgen ausgerichtet und zielt damit vor allem auf Menschen ab, die keinen Fisch essen, aber dennoch die physiologisch wirksamsten Omega-3-Formen nutzen möchten. Algenöl ist biochemisch sinnvoll, weil EPA/DHA bereits „fertig“ vorliegen und nicht auf die im Menschen begrenzte Umwandlung pflanzlicher Vorstufen angewiesen sind. Die Rezeptur ist insgesamt schlank: ein DHA/EPA-reiches Algenöl als Kern plus Tocopherole als Oxidationsschutz, was bei Omega-3 entscheidend ist, weil oxidierte Fettsäuren sensorisch und funktionell deutlich abfallen. Die Darreichung als vegane Softgel wird über modifizierte Stärke und Glycerin gelöst; zusätzlich sind Carrageen und ein Phosphat als technische Hilfsstoffe enthalten, was technologisch üblich ist, bei sehr empfindlichem Magen-Darm-Trakt aber individuell relevant sein kann. In der Gesamtkonzeption ist das Produkt eine unkomplizierte Basislösung für EPA/DHA, ohne zusätzliche Mikronährstoff-„Beipackmischung“, was die Zielausrichtung klar hält.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Omega 3 aus Algen
Schlanke Kernrezeptur
Vegan ohne Gelatine
Softgel, gut alltagstauglich

Fazit

Wenn du eine einfache, vegane EPA/DHA-Grundversorgung suchst und Wert auf einen erkennbaren Oxidationsschutz legst, passt die Rezeptur gut zur Zielsetzung. Wenn du Hilfsstoffe wie Carrageen strikt meiden willst oder sehr sensibel auf Softgel-Hilfsstoffe reagierst, lohnt ein Blick auf Alternativen mit noch reduzierter Kapselmatrix. Dieses Produkt richtet sich an Erwachsene mit geringer Fischzufuhr, die ein veganes Omega-3 in Kapseln zur Basisversorgung nutzen möchten

Verzehrempfehlung

Täglich 2 Kapseln zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Schwangere und Stillende nehmen täglich 1 Kapsel ein. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (2 Stück)	Enthaltene Wirkstoffe
Pflanzliche Öle	1000 mg	Pflanzliche Öle Algenöl (Mikroalge Schizochytrium, Omega 3, enthält EPA, DHA, DPA)
Omega 3	500 mg	Omega 3 Marine Omega 3 Fettsäuren (Essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren aus Algenöl, Fischöl, enthält EPA & DHA, DPA)
EPA Eicosapentaensäure Omega 3	250 mg	EPA Eicosapentaensäure Omega 3
DHA Docosahexaensäure Omega 3	250 mg	DHA Docosahexaensäure Omega 3

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

2x positive

Besonders reich an Omega 3 Fettsäuren EPA Eicosapentaensäure und DHA Docosahexaensäure (> 250mg / > 500mg / >1.000mg)

Vitamin E schützt Omega-3-Fettsäuren vor Oxidation, verlängert so ihre Haltbarkeit und bewahrt ihre gesundheitlichen Vorteile. Dadurch bleiben die Fettsäuren bioverfügbar und wirksamer für den Körper

0x negativ