Detaillierte Produktbewertung
Produktbild von Bewertung SQUEEZY Endurance Electrolytes Zitrone 3x80g 3 Röhrchen Elektrolyt Tabletten mit Natrium & Kalium Für Sport & lange Belastung Frei von künstlichen Süßstoffen

57 von 100 Punkten laut supplemento. Bewertung Squeezy Endurance Electrolytes Zitrone 3x80g 3 Röhrchen Elektrolyt Tabletten mit Natrium & Kalium Für Sport & lange Belastung Frei von künstlichen Süßstoffen

Gesamtbewertung
57

Qualität
58

Wirksamkeit
56

0,315 € / Tagesdosis
0,242 € / 100mg Wirkstoff
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Bewertungsergebnisse

Darreichungsform

16 von 22
Icon für Konsistenz und Galenik Brausetabletten, Brausepulver: Darreichungsform: Brausetabletten und Brausepulver sind orale Darreichungsformen, die vor der Einnahme in Wasser gelöst werden und sich besonders für gut wasserlösliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe) eignen. Die Wirkstoffe liegen nach dem Auflösen bereits in gelöster Form vor, was eine schnelle Magenpassage und eine rasche Resorption im Dünndarm ermöglicht. Gleichzeitig verbessern Brauseformulierungen die Bioverfügbarkeit, da keine zusätzliche Auflösung im Körper erfolgen muss. Da fettlösliche (lipophile) Wirkstoffe in wässrigen Lösungen kaum löslich sind, ist diese Darreichungsform für solche Substanzen wie z. B. Vitamin D oder Coenzym Q10, nur eingeschränkt geeignet. Brauseprodukte sind besonders vorteilhaft für Personen mit Schluckbeschwerden und bieten durch die Kohlensäurefreisetzung eine angenehme sensorische Akzeptanz. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Löslichkeit, Stabilität und Resorptionsverhalten des jeweiligen Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

Wirkstoffqualität

35 von 35
Icon für Wirkstoffqualität Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

Resorptionsförderung

0 von 10
Icon für Wirkverstärker Resorptionsförderung: Enthält in Summe 0 resorptionsfördernde Kombination(en), die die Wirkstoffaufnahme einiger Mikronährstoffe verbessern. (Resorptionsfördernde Kombinationen können zum Beispiel Fette und Öle für fettlösliche Vitamine sein).

Mikronährstoff-Wechselwirkungen & Synergieeffekte

0 von 24
Icon für Wechselwirkungen Mikronährstoffwechselwirkungen: Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 0 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung

5 von 15
Icon für therapeutische Zielausrichtung
Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für die Gesundheitsziele "Elektrolytehaushalt" und "Sport / Körperliche Leistungssteigerung" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder präventiv ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Dosierüberschreitung

Icon für Einzeldosis nicht überschritten Einzeldosis optimal

Nachhaltigkeit Verpackung

 
Icon für nachhaltige Verpackung Aus 100% recyceltem Kunststoff

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Status Positive Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Positives Merkmal Keine künstlichen Aromastoffe (1)
Positives Merkmal Keine künstlichen Farbstoffe (1)
Positives Merkmal Glutenfrei (2)
Positives Merkmal Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
Positives Merkmal Laktosefrei (2)
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Positives Merkmal Keine synthetischen Süßstoffe (3)
Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status Negative Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Negatives Merkmal Phosphorsäure (E338) oder Phosphate (E339 bis E343) enthalten (-5)
Phosphorsäure oder Phosphate wie Natriumphosphat (E339), Kaliumphosphat (E340), Calciumphosphat (E341) und Magnesium-Hydrogen-Phosphat (E343) sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Ein übermäßiger Verzehr kann zu einem Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt führen. Phosphate zählen zu den umstrittensten Lebensmittelzusatzstoffen, da sie mit schweren Gesundheitsrisiken wie Osteoporose, Herzkrankheiten und Bluthochdruck in Verbindung gebracht werden. Sie können das Darmmikrobiom beeinflussen, chronische Entzündungen wie Morbus Crohn fördern und bei Nierenkranken gefährliche Folgen haben. Während die Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) für die Allgemeinbevölkerung kein Risiko sieht, fordert sie für Nierenkranke strengere Grenzwerte. Neuere Hinweise legen zudem nahe, dass Phosphate bei ADHS und Lernschwächen eine Rolle spielen könnten, weshalb der Phosphatgehalt in Nahrungsergänzungsmitteln und Babynahrung genauer überwacht werden sollte
Phosphorsäure oder Phosphate wie Natriumphosphat (E339), Kaliumphosphat (E340), Calciumphosphat (E341) und Magnesium-Hydrogen-Phosphat (E343) sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Ein übermäßiger Verzehr kann zu einem Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt führen. Phosphate zählen zu den umstrittensten Lebensmittelzusatzstoffen, da sie mit schweren Gesundheitsrisiken wie Osteoporose, Herzkrankheiten und Bluthochdruck in Verbindung gebracht werden. Sie können das Darmmikrobiom beeinflussen, chronische Entzündungen wie Morbus Crohn fördern und bei Nierenkranken gefährliche Folgen haben. Während die Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) für die Allgemeinbevölkerung kein Risiko sieht, fordert sie für Nierenkranke strengere Grenzwerte. Neuere Hinweise legen zudem nahe, dass Phosphate bei ADHS und Lernschwächen eine Rolle spielen könnten, weshalb der Phosphatgehalt in Nahrungsergänzungsmitteln und Babynahrung genauer überwacht werden sollte
Negatives Merkmal Produkt enthält Zucker (-3)
Definition von "zuckerfrei": Die Bezeichnung "zuckerfrei" bezieht sich speziell auf Mono- und Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose. Zuckeraustauschstoffe wie Maltit gelten per Richtlinien nicht als Zucker im engeren Sinne, sondern als Zuckeralkohole. Rechtliche Regelungen: Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide enthalten. Die Bezeichnung "zuckerfrei" zielt speziell auf Mono- und Disaccharide ab und nicht auf Zuckeraustauschstoffe wie z.B. Maltit. Dies ermöglicht es Herstellern, Produkte mit Maltit als "zuckerfrei" zu kennzeichnen, solange keine zusätzlichen Zucker enthalten sind. Produkte die Zuckeraustauschstoffe enthalten, enthalten deutlich weniger Kalorien und haben nur mäßigen Einfluß auf den Blutzuckerspiegel und auf die Bildung von Karies.
Definition von "zuckerfrei": Die Bezeichnung "zuckerfrei" bezieht sich speziell auf Mono- und Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose. Zuckeraustauschstoffe wie Maltit gelten per Richtlinien nicht als Zucker im engeren Sinne, sondern als Zuckeralkohole. Rechtliche Regelungen: Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide enthalten. Die Bezeichnung "zuckerfrei" zielt speziell auf Mono- und Disaccharide ab und nicht auf Zuckeraustauschstoffe wie z.B. Maltit. Dies ermöglicht es Herstellern, Produkte mit Maltit als "zuckerfrei" zu kennzeichnen, solange keine zusätzlichen Zucker enthalten sind. Produkte die Zuckeraustauschstoffe enthalten, enthalten deutlich weniger Kalorien und haben nur mäßigen Einfluß auf den Blutzuckerspiegel und auf die Bildung von Karies.
Negatives Merkmal Zuckeraustauschstoff(e) enthalten (-1)
Zuckeraustauschstoffe sind im Vergleich zu Haushaltszucker vorteilhaft, weil sie den Blutzuckerspiegel weniger stark beeinflussen, was sie besonders für Menschen mit Diabetes geeignet macht. Sie enthalten zudem weniger Kalorien, was zu einer geringeren Energieaufnahme führen kann und somit beim Gewichtsmanagement hilft. Da sie von Mundbakterien kaum zu zahnschädigenden Säuren abgebaut werden, tragen sie außerdem nicht zur Kariesbildung bei. Produkte die Zuckeraustauschstoffe enthalten, dürfen trotzdem als zuckerfrei gekennzeichnet werden, denn die Bezeichnung "zuckerfrei" zielt speziell auf Mono- und Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose ab und nicht auf Zuckeraustauschstoffe. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten. Produkte, die vollständig ohne Zuckerzusätze oder Zuckeraustauschstoffe auskommen, sind trotzdem zu bevorzugen. Daher lassen wir Zuckeraustauschstoffe leichtgewichtet negativ in die Bewertung einfließen.
Zuckeraustauschstoffe sind im Vergleich zu Haushaltszucker vorteilhaft, weil sie den Blutzuckerspiegel weniger stark beeinflussen, was sie besonders für Menschen mit Diabetes geeignet macht. Sie enthalten zudem weniger Kalorien, was zu einer geringeren Energieaufnahme führen kann und somit beim Gewichtsmanagement hilft. Da sie von Mundbakterien kaum zu zahnschädigenden Säuren abgebaut werden, tragen sie außerdem nicht zur Kariesbildung bei. Produkte die Zuckeraustauschstoffe enthalten, dürfen trotzdem als zuckerfrei gekennzeichnet werden, denn die Bezeichnung "zuckerfrei" zielt speziell auf Mono- und Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose ab und nicht auf Zuckeraustauschstoffe. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten. Produkte, die vollständig ohne Zuckerzusätze oder Zuckeraustauschstoffe auskommen, sind trotzdem zu bevorzugen. Daher lassen wir Zuckeraustauschstoffe leichtgewichtet negativ in die Bewertung einfließen.


Produktbewertung: SQUEEZY Endurance Electrolytes

Bewertet von: Sobia (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Ernährungsberatung und Mikronährstoffe. Sobia ist ausgebildete Ernährungsberaterin mit Spezialisierung auf Mikronährstoffe und deren Bedeutung für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Bei supplemento.de erstellt sie unabhängige, fachlich fundierte Produktbewertungen und legt dabei besonderen Wert auf die wissenschaftliche Beurteilung von Inhaltsstoffen, Zusammensetzung und Nutzen von Nahrungsergänzungsmitteln. Ihr Ziel ist es, Verbraucherinnen und Verbrauchern eine verständliche und objektive Grundlage für eine fundierte Produktentscheidung zu bieten.
Veröffentlicht am: | Aktualisiert am:
Note: 3,1

Wir haben die SQUEEZY Endurance Electrolyte Brausetabletten analysiert, um dich bei deiner Kaufentscheidung fundiert zu unterstützen.
SQUEEZY Endurance Electrolytes ist als Sport- und Ausdauer-Tablet klar auf Hydration und die Stabilisierung des Elektrolythaushalts während langer Belastung ausgerichtet, arbeitet in der Praxis aber eher als schnell verfügbare Kohlenhydrat-Tablette mit begleitender Natrium-/Kaliumkomponente. Die Elektrolytseite ist funktionell angelegt (Natrium und Kalium sind enthalten, ergänzt durch ein Säure-Puffer-System aus Citronensäure sowie Natrium- und Kaliumhydrogencarbonat), was im Ausdauerkontext zur Magenverträglichkeit und Trinkbarkeit beitragen kann. Die Rezeptur ist deutlich technologisch geprägt: Dextrose liefert Energie, Sorbit dient als Feuchthaltemittel und Inulin als Ballaststoffkomponente, dazu kommen Aroma und ein Trennmittel (Tricalciumphosphat), wodurch das Produkt klar außerhalb eines Purismus- oder Reinsubstanz-Ansatzes liegt. Für Personen, die eine „reine Elektrolytformel“ ohne Zucker suchen, trifft die Zusammensetzung nicht die Zielsetzung, für Athleten, die während langer Einheiten eine kombinierte Energie-/Elektrolyt-Lösung bevorzugen, ist die Logik stimmig. Insgesamt ist es ein ausdauerorientiertes Mischkonzept aus Kohlenhydraten, Puffersalzen und Basis-Elektrolyten, nicht ein klassisches Elektrolytprodukt im Clean-Label-Sinn. 

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

  • Für lange Belastungen
  • Tabletten, mobil nutzbar
  • Ohne künstliche Süßstoffe
  • Schweißverlust-orientiert

Fazit

Als Ausdauer-Tablet erfüllt das Produkt den typischen Einsatzrahmen während langer Belastung, weil Energiekomponente, Basis-Elektrolyte und Pufferlogik in einer mobil nutzbaren Form kombiniert sind. Für Anwender mit Fokus auf zuckerfreie, additivearme Elektrolyt-Rezepturen ist die Formulierung weniger passend, da Zucker, Aroma, Sorbit und Trennmittel Bestandteil des Konzepts sind. Am ehesten eignet es sich für Ausdauersportler, die während langer Einheiten eine kombinierte Energie- und Elektrolyt-Unterstützung in Tablettenform nutzen möchten.

Verzehrempfehlung

Eine Brausetablette (4g) in 250–375 ml Wasser geben und auflösen lassen.

Enthaltene Nährstoffe


Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff Menge pro Dosis (1 Stück) Enthaltene Wirkstoffe
Kalium (K) 30 mg

Kalium (K)

  • Kaliumcarbonat (Kaliumhydrogencarbonat, Kaliumdihydrogencarbonat)
Natrium (Na) 100 mg

Natrium (Na)

  • Natriumbicarbonat (Natriumhydrogencarbonat, Natron)
Ballaststoffe ohne Mengenangaben

Ballaststoffe

  • Inulin (Ballaststoff)


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten


Dieses Produkt enthält keine positiven oder negativen Mikronährstoffinteraktionen.