Detaillierte Produktbewertung
Produktbild von Bewertung AAVALABS Eisenbisglycinat und Vitamin C

83 von 100 Punkten laut supplemento. Bewertung AAVALABS Eisenbisglycinat und Vitamin C

Gesamtbewertung
83

Qualität
89

Wirksamkeit
77

0,192 € / Tagesdosis
0,153 € / 100mg Wirkstoff
Preis-Wirksamkeits-Index
ⓘ
Preis im Verhältnis zur Wirksamkeit, verglichen mit allen Produkten auf supplemento.de. Berücksichtigt Tagespreis, Wirksamkeit und Anzahl der Wirkstoffe — Kombipräparate mit mehreren Wirkstoffen werden dabei nicht benachteiligt.
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sehr gut
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Bewertungsergebnisse

Darreichungsform

22 von 22
Icon für Konsistenz und Galenik Kapseln: Darreichungsform: Kapseln eignen sich besonders zur präzisen Dosierung pulverförmiger oder granulierter Wirkstoffe (Mikronährstoffe) und ermöglichen durch ihre Hülle einen effektiven Schutz vor Licht, Luft und Feuchtigkeit. Je nach Kapselmaterial kann zudem eine verzögerte oder magensaftresistente Freisetzung erzielt werden. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Stabilität, Löslichkeit und Freisetzungsprofil des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

Wirkstoffqualität

32 von 35
Icon für Wirkstoffqualität Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

Resorptionsförderung

5 von 10
Icon für Wirkverstärker Resorptionsförderung: Enthält in Summe 1 resorptionsfördernde Kombination(en), die die Wirkstoffaufnahme einiger Mikronährstoffe verbessern. (Resorptionsfördernde Kombinationen können zum Beispiel Fette und Öle für fettlösliche Vitamine sein).
Wirkstoff verbessert die Aufnahme von
Acerola-Kirsch Extrakt (Acerolafruchtpulver, Acerola Extrakt, Konzentrate, Pulver etc.)
  • L-(+)- Ascorbinsäure Vitamin C (natürliche pflanzliche Quelle)

Bioidentität

3 von 10
Icon für Bioidentität Die Bioidentität beschreibt, wie eng die in einem Produkt verwendeten Mikronährstoffe und pflanzlichen Inhaltsstoffe ihrer natürlichen Form entsprechen. Eine hohe Bioidentität spricht für eine naturgetreue Formulierung und ist für uns ein Bewertungsmerkmal der Rezeptur. Das Produkt enthält 1 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe. Sekundäre Pflanzenstoffe sind natürliche bioaktive Verbindungen, die in Obst, Gemüse, Kräutern und anderen Pflanzen vorkommen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bringen eine pflanzenstoffreiche Ernährung mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit in Verbindung. Viele sekundäre Pflanzenstoffe werden zudem aufgrund ihrer antioxidativen, entzündungsmodulierenden und weiteren biologischen Eigenschaften intensiv erforscht.

Mikronährstoff-Wechselwirkungen & Synergieeffekte

5 von 24
Icon für Wechselwirkungen Mikronährstoffwechselwirkungen: Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 1 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung

10 von 15
Icon für therapeutische Zielausrichtung
Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Eisenmangel" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder präventiv ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Dosierüberschreitung

Icon für überschrittene Einzeldosis Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Status Positive Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Positives Merkmal Keine künstlichen Farbstoffe (1)
Positives Merkmal GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) (3)
Positives Merkmal Glutenfrei (2)
Positives Merkmal Keine Konservierungsstoffe (2)
Positives Merkmal Laktosefrei (2)
ⓘ
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Positives Merkmal Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen (1)
Positives Merkmal Keine synthetischen Süßstoffe (3)
Positives Merkmal Vegan (1)
Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status Negative Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Negatives Merkmal Produkt enthält Cellulose (-1)
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In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.
Negatives Merkmal 1x Einzeldosis überschritten (-2)
ⓘ
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.


Produktbewertung: AAVALABS Eisenbisglycinat und Vitamin C

Bewertet von: Stefanie (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Fachberatung für Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsberatung. Stefanie ist ausgebildete Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel und spezialisiert auf die Bewertung von Produkten im Bereich Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Präparate. Bei supplemento.de erstellt sie unabhängige und fachlich fundierte Produktbewertungen, die auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Inhaltsstoffinformationen verständlich und verbraucherorientiert aufzubereiten, um eine transparente Einschätzung der Produktqualität zu ermöglichen.
Veröffentlicht am: | Aktualisiert am:
Note: 1,8

Wir haben die Eisenbisglycinat und Vitamin C Kapseln der Marke AAVALABS für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern. Das Präparat ist gezielt auf eine hochdosierte Eisenversorgung ausgerichtet und kombiniert Eisenbisglycinat mit Vitamin C aus Acerolafruchtextrakt. Eisenbisglycinat gehört zu den gut verfügbaren organischen Eisenverbindungen und ist aufgrund seiner Chelatstruktur für die intestinale Aufnahme und eine gute Verträglichkeit interessant. Das gleichzeitig enthaltene Vitamin C ist biochemisch sinnvoll, da Ascorbinsäure die Aufnahme von Nicht-Häm-Eisen unterstützt und damit die Rezeptur auf Resorption und nicht lediglich auf eine hohe Eisenmenge ausrichtet. Die übrigen Bestandteile wie Akaziengummi, Bambussprossenextrakt und MCT-Kokospulver tragen zur technologischen bzw. pflanzlichen Konzeption bei, sind für die eigentliche Eisenversorgung jedoch nicht notwendig und bringen keinen klar belegbaren zusätzlichen Nutzen für die Eisenresorption. Positiv ist die Verwendung einer pflanzlichen Kapselhülle sowie der Verzicht auf klassische Trennmittel, Farbstoffe, Aromen und künstliche Süßungsmittel, wodurch die Rezeptur insgesamt vergleichsweise sauber bleibt. 
Die hochdosierte Ausrichtung macht das Präparat für eine gezielte Eisenversorgung interessant, ist aber nicht mit einer pauschal besseren Versorgung gleichzusetzen, da eine hohe Eisenzufuhr ohne bestehenden Bedarf nicht sinnvoll ist. Insgesamt handelt es sich um eine fachlich gut konzipierte Eisenrezeptur mit hochwertiger Eisenform und sinnvoll integriertem Vitamin C, die lediglich durch einige zusätzliche, für die Zielsetzung nicht erforderliche Pflanzen- und Trägerstoffe etwas an Klarheit verliert.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

  • Hochwertiges Eisenbisglycinat
  • Vitamin C aus Acerola
  • Pflanzliche Kapselhülle

Fazit

Die Kombination aus Eisenbisglycinat und Vitamin C ist hinsichtlich Wirkstoffqualität und Resorption schlüssig und deutlich gezielter konzipiert als viele Eisenpräparate mit schlecht verfügbaren anorganischen Eisenformen. Die zusätzlichen Pflanzen- und Trägerstoffe sind für die Eisenversorgung nicht erforderlich, beeinträchtigen die grundlegende Rezepturqualität jedoch nur geringfügig. Das Produkt eignet sich vor allem für Erwachsene mit erhöhtem Eisenbedarf oder nachgewiesenem Eisenmangel, bei denen eine gezielte und gut verfügbare Eisenversorgung angezeigt ist.

Verzehrempfehlung

Als Nahrungsergänzungsmittel nimm eine (1) Kapsel täglich, vorzugsweise mit Wasser und Nahrung.

Enthaltene Nährstoffe


Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff Menge pro Dosis (1 Stück) Enthaltene Wirkstoffe
Eisen (Fe) 42 mg
Maximale Einzeldosis von 15.0 mg überschritten

Eisen (Fe)

  • Eisen(II)-bisglycinat
Vitamin C (Ascorbinsäure) 68 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

  • L-(+)- Ascorbinsäure Vitamin C (natürliche pflanzliche Quelle)
Silicium (Si) 15 mg

Silicium (Si)

  • Natürliches Silicium aus Bambussprossen


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten


1x positiv
gut
Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme deutlich, besonders bei pflanzlichem, dreiwertigen Eisen (Fe³+), das es gut aufnehmbar macht. Bei tierischem zweiwertigem Eisen (Fe²+) optimiert es die Absorption leicht und schützt vor Oxidation sowie Störfaktoren.
0x negativ