Detaillierte Produktbewertung
Produktbild von Bewertung QIDOSHA pflanzliches Eisen plus Vitamin C Kapseln

94 von 100 Punkten laut supplemento. Bewertung QIDOSHA pflanzliches Eisen plus Vitamin C Kapseln

Gesamtbewertung
94

Qualität
100

Wirksamkeit
87

0,166 € / Tagesdosis
0,025 € / 100mg Wirkstoff
Preis-Wirksamkeits-Index
ⓘ
Preis im Verhältnis zur Wirksamkeit, verglichen mit allen Produkten auf supplemento.de. Berücksichtigt Tagespreis, Wirksamkeit und Anzahl der Wirkstoffe — Kombipräparate mit mehreren Wirkstoffen werden dabei nicht benachteiligt.
sehr gut
Kaufoptionen
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Bewertungsergebnisse

Darreichungsform

22 von 22
Icon für Konsistenz und Galenik Kapseln: Darreichungsform: Kapseln eignen sich besonders zur präzisen Dosierung pulverförmiger oder granulierter Wirkstoffe (Mikronährstoffe) und ermöglichen durch ihre Hülle einen effektiven Schutz vor Licht, Luft und Feuchtigkeit. Je nach Kapselmaterial kann zudem eine verzögerte oder magensaftresistente Freisetzung erzielt werden. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Stabilität, Löslichkeit und Freisetzungsprofil des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

Wirkstoffqualität

35 von 35
Icon für Wirkstoffqualität Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

Resorptionsförderung

5 von 10
Icon für Wirkverstärker Resorptionsförderung: Enthält in Summe 1 resorptionsfördernde Kombination(en), die die Wirkstoffaufnahme einiger Mikronährstoffe verbessern. (Resorptionsfördernde Kombinationen können zum Beispiel Fette und Öle für fettlösliche Vitamine sein).
Wirkstoff verbessert die Aufnahme von
Acerola-Kirsch Extrakt (Acerolafruchtpulver, Acerola Extrakt, Konzentrate, Pulver etc.)
  • L-(+)- Ascorbinsäure Vitamin C (natürliche pflanzliche Quelle)

Bioidentität

10 von 10
Icon für Bioidentität Die Bioidentität beschreibt, wie eng die in einem Produkt verwendeten Mikronährstoffe und pflanzlichen Inhaltsstoffe ihrer natürlichen Form entsprechen. Eine hohe Bioidentität spricht für eine naturgetreue Formulierung und ist für uns ein Bewertungsmerkmal der Rezeptur. Das Produkt enthält 2 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe. Sekundäre Pflanzenstoffe sind natürliche bioaktive Verbindungen, die in Obst, Gemüse, Kräutern und anderen Pflanzen vorkommen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bringen eine pflanzenstoffreiche Ernährung mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit in Verbindung. Viele sekundäre Pflanzenstoffe werden zudem aufgrund ihrer antioxidativen, entzündungsmodulierenden und weiteren biologischen Eigenschaften intensiv erforscht.

Mikronährstoff-Wechselwirkungen & Synergieeffekte

5 von 24
Icon für Wechselwirkungen Mikronährstoffwechselwirkungen: Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 1 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung

10 von 15
Icon für therapeutische Zielausrichtung
Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Eisenmangel" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder präventiv ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Dosierüberschreitung

Icon für Einzeldosis nicht überschritten Einzeldosis optimal

Nachhaltigkeit Verpackung

 
Icon für nachhaltige Verpackung Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Status Positive Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Positives Merkmal Keine Allergene (Hypoallergen) (2)
Positives Merkmal Biozertifiziert / Ökologisch kontrollierter Anbau (5)
ⓘ
„Bio“ bedeutet, dass ein Produkt nach den Vorgaben der EU-Öko-Verordnung erzeugt und von unabhängigen Kontrollstellen zertifiziert wurde. Begriffe wie „aus kontrolliert biologischem/ökologischem Anbau (kbA)“ oder „biozertifiziert“ werden im Sprachgebrauch häufig synonym verwendet und beziehen sich auf diese gesetzlich geregelten Bio-Standards. Diese Vorgaben verbieten den Einsatz von chemisch-synthetischen Pestiziden, Kunstdüngern sowie Gentechnik und schreiben eine lückenlose Kontrolle der gesamten Herstellungskette vor.
Positives Merkmal Cellulose ist PEG- oder carrageenfrei (1)
ⓘ
Cellulosekapseln sind eine pflanzliche, hypoallergene Alternative zu Gelatinekapseln und bieten eine gute Stabilität sowie Verträglichkeit, insbesondere für Vegetarier und Veganer. Kapseln, die PEG- und carrageenfrei sind, könnten gesundheitliche Vorteile bieten, da PEG mit möglichen Toxizitäten und Carrageen mit Verdauungsproblemen in Verbindung gebracht wird​
Positives Merkmal Keine künstlichen Farbstoffe (1)
Positives Merkmal Kein tierisches Gelatine (1)
Positives Merkmal Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
Positives Merkmal Keine Konservierungsstoffe (2)
Positives Merkmal Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle) (5)
ⓘ
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Positives Merkmal Wirkstoffe aus natürlichen Quellen gewonnen (3)
Positives Merkmal Vegan (1)
Positives Merkmal Wirkstoffgehalt laborgeprüft/kontrolliert - GMP zertifiziert (5)
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Während herkömmliche Standards nach Lebensmittelrecht nur die Reinheit und Hygiene kontrollieren, fordert die strengere GMP-Zertifizierung verpflichtend auch die Prüfung des tatsächlichen Wirkstoffgehalts. Regelmäßige Laboranalysen garantieren die exakte Dosierung und volle Stabilität aller Inhaltsstoffe – von der ersten bis zur letzten Kapsel über die gesamte Haltbarkeitsdauer. Die Produktion unter GMP-Zertifizierung gewährleistet höchste pharmazeutische Qualität und Reinheit.
Positives Merkmal Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, USP, LMHV, IFS, BRC (Zertifizierte Qualitäts- & Hygienestandards) (6)
ⓘ
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen garantiert eine sichere, saubere und lückenlos kontrollierte Produktion nach europäischen Lebensmittelstandards: IFS Food / BRCGS: Zertifizierte Sicherheits- und Qualitätsstandards des Handels. DIN EN ISO 22000: Internationales Managementsystem für Lebensmittelsicherheit. HACCP & LMHV: Strikte Gefahrenanalyse und gesetzliche Hygiene-Eigenkontrolle.
Positives Merkmal Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (5)
Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status Negative Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Negatives Merkmal Produkt enthält Cellulose (-1)
ⓘ
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.


Produktbewertung: QIDOSHA pflanzliches Eisen plus Vitamin C

Bewertet von: Stefanie (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Fachberatung für Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsberatung. Stefanie ist ausgebildete Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel und spezialisiert auf die Bewertung von Produkten im Bereich Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Präparate. Bei supplemento.de erstellt sie unabhängige und fachlich fundierte Produktbewertungen, die auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Inhaltsstoffinformationen verständlich und verbraucherorientiert aufzubereiten, um eine transparente Einschätzung der Produktqualität zu ermöglichen.
Veröffentlicht am: | Aktualisiert am:
Note: 1,3

Wir haben das pflanzliches Eisen plus Vitamin C der Marke QIDOSHA für dich bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern. QIDOSHA Eisen aus Curryblattextrakt mit Acerola kombiniert pflanzlich gebundenes Eisen mit natürlichem Vitamin C und verfolgt damit das Ziel, die Eisenversorgung ohne klassische anorganische Eisensalze zu ergänzen. Das Eisen stammt aus Curryblattextrakt; seine genaue chemische Bindungsform und die Bioverfügbarkeit im menschlichen Körper lassen sich anhand der öffentlich verfügbaren unabhängigen Fachliteratur nicht ausreichend beurteilen, weshalb eine besonders hohe Aufnahme nicht pauschal angenommen werden kann. Vitamin C ist biochemisch sinnvoll ergänzt, da es die Aufnahme von pflanzlichem Nicht-Häm-Eisen im Darm fördern kann. 
Die Rezeptur beschränkt sich auf Curryblattextraktpulver, Acerolafruchtpulver und eine pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose, wodurch sie ohne zusätzliche Füllstoffe, Trennmittel oder Farbstoffe auskommt. Das gefriergetrocknete Acerolapulver liefert Vitamin C im natürlichen Fruchtverbund; ein darüber hinausgehender Vorteil gegenüber anderen gut verfügbaren Vitamin-C-Quellen ist nicht gesichert. Die Kapsel ist vegan und reduziert formuliert, allerdings ist die Bezeichnung „pflanzliches Eisen“ allein kein Beleg für eine bessere Verträglichkeit oder Bioverfügbarkeit gegenüber etablierten Eisenverbindungen. Insgesamt ist die Kombination aus Eisen und Vitamin C schlüssig, die tatsächliche Eignung zur gezielten Korrektur eines Eisenmangels hängt jedoch von der individuellen Versorgungslage und der Aufnahme des pflanzlich gebundenen Eisens ab.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

  • Pflanzliches Eisen aus Curryblatt
  • Vitamin C aus Acerola
  • Vegane Kapselhülle

Fazit

Die Kombination aus pflanzlichem Eisen und Vitamin C ist ernährungsphysiologisch nachvollziehbar, und die reduzierte Rezeptur verzichtet auf unnötige technologische Zusatzstoffe. Da die Bioverfügbarkeit des Curryblatteisens unabhängig nicht ausreichend belegt ist, lässt sich eine besonders hohe Aufnahme gegenüber herkömmlichen Eisenpräparaten nicht sicher bestätigen. Das Produkt kommt vor allem für Erwachsene infrage, die ihre Eisenversorgung pflanzlich ergänzen möchten.

Verzehrempfehlung

Täglich 1 Kapsel mit 200 ml Flüssigkeit einnehmen.

Enthaltene Nährstoffe


Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff Menge pro Dosis (1 Stück) Enthaltene Wirkstoffe
Eisen (Fe) 14 mg

Eisen (Fe)

  • Eisen (natürliche Quelle)
Vitamin C (Ascorbinsäure) 39,5 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

  • L-(+)- Ascorbinsäure Vitamin C (natürliche pflanzliche Quelle)
Pflanzenextrakte 625 mg

Pflanzenextrakte

  • Acerola-Kirsch Extrakt (Acerolafruchtpulver, Acerola Extrakt, Konzentrate, Pulver etc.)
  • Curryblatt Extrakt (Curryblattpulver, Currykonzentrat)


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten


1x positiv
gut
Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme deutlich, besonders bei pflanzlichem, dreiwertigen Eisen (Fe³+), das es gut aufnehmbar macht. Bei tierischem zweiwertigem Eisen (Fe²+) optimiert es die Absorption leicht und schützt vor Oxidation sowie Störfaktoren.
0x negativ