Supplemento
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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 50 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind über 180 Stoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern Du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich, qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden.
Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für Dich! Du findest auf unserer Seite mit nur einem Klick, schnell und einfach die beste Nahrungsergänzung für Dich!
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Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Alpha Foods Adaptogener Vitamin B Komplex, mit Extrafolate-S®, Ashwagandha für natürliches Stress-Management mit 5 ayurvedischen Adaptogenen u.a. Ashwagandha, Astragalus, Aronia und Rosenwurz - 120 Kapseln

Alpha Foods Adaptogener Vitamin B Komplex, mit Extrafolate-S®, Ashwagandha für natürliches Stress-Management mit 5 ayurvedischen Adaptogenen u.a. Ashwagandha, Astragalus, Aronia und Rosenwurz - 120 Kapseln

Gesamtbewertung
82%

Qualität
96%

Bioverfügbarkeit
68%

0,085 € / 100mg Wirkstoff
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ca. 24,90 €
www.amazon.de


Bewertungsergebnisse
  • Kapseln: Mittlere Bioverfügbarkeit / In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können
  • Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
  • Enthält 5 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit
  • Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 12 positive und 1 negative Wechselwirkung(en) (Wirkstoffinteraktionen). (Liste unten)
  • Einzeldosis wurde überschritten.
  • Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei

Positive Merkmale

gut Keine Allergene

gut Keine künstlichen Aromastoffe

gut Keine künstlichen Farbstoffe

gut Kein tierisches Gelatine

gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)

gut Glutenfrei

gut Halal konform

gut Laktosefrei
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.

gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen

gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

gut Keine synthetischen Süßstoffe

gut Unabhängig laborgeprüft
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.

gut Vegan

gut Zertifizierter Herstellprozess nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) • HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) • GMP (Good manufacturing practice) • LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) • IFS (International Food Standard) • BRC (British Retail Consortium)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) • HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) • GMP (Good manufacturing practice) • LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) • IFS (International Food Standard) • BRC (British Retail Consortium)

gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.

Negative Merkmale

schlecht 1x Einzeldosis überschritten
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.



Produktbeschreibung

Dieser Vitamin B Komplex der Marke Alpha Foods enthält alle 8 B-Vitamine sowie wertvolle Pflanzenextrakte wie Ashwagandha, Schisandra, Astragalus, Sibirischer Ginseng und Rosenwurz für ein natürliches Stressmanagement.
Das enthaltene Ashwagandha-Wurzelextrakt enthält 7% Withanolide- Anteil, was als besonders hoch und wertvoll zu betrachten ist. Withanolide sind wichtige bioaktive Pflanzenstoffe, die in der Ashwagandhawurzel enthalten sind. Produkte mit einem Anteil von über 5%, schneiden in der Wirkstoffqualität besser ab. Ashwagandha trägt zur Stressreduzierung bei und fördert einen natürlichen Schlaf. Studien deuten darauf hin, dass Ashwagandha auch zur Erhöhung des Testosteronspiegels beitragen kann.

Diese außergewöhnlich Mikronährstoffkombination aus B-Vitaminen und Pflanzenextrakten setzt sich aus ayurvedischen Kräutern und Stressmodulatoren, den sogenannten Adaptogenen zusammen.
Adaptogene stehen für biologisch aktive Pflanzenstoffe, die dem Organismus helfen sollen, sich erhöhten körperlichen und emotionalen Stresssituationen anzupassen.
Adaptogene sind Pflanzen, die in Nahrungsergänzungsmitteln und Tees verwendet werden und in der Regel nicht in unserer Ernährung vorkommen. Sie haben ihren Ursprung in der traditionellen hinduistischen ayurvedischen Medizin, und werden seit über 3.000 Jahren verwendet.

Das Produkt ist unabhängig laborgeprüft und wird in Deutschland hergestellt unter zertifizierten Bedingungen.

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin B3 (Niacin) 96 mg
Maximale Einzeldosis von 35.0 mg überschritten

Vitamin B3 (Niacin)

  • Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
Vitamin B5 (Pantothensäure) 24 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

  • Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Vitamin B6 (Pyridoxin) 8,4 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

  • Pyridoxinhydrochlorid
Vitamin B2 (Riboflavin) 8,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

  • Riboflavin (i.d.R. natürlich aus Molke oder Hefe extrahiert)
Vitamin B1 (Thiamin) 6,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

  • Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B7 (Biotin) 0,3 mg

Vitamin B7 (Biotin)

  • D-Biotin
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,164 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

  • Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure, Pteroylmonoglutamat (PteGlu), Vitamin B9)
  • Monoglutamylfolat (Calcium-L-methylfolat, Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat, 5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Vitamin B9)
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,125 mg

Vitamin B12 (Cobalamin)

  • Methylcobalamin
Ashwagandha 20 mg

Ashwagandha

    Pflanzenextrakte 80 mg

    Pflanzenextrakte

    • Ashwagandha Wurzel Extrakt (Withanolide >5%, Withania somnifera, Sanskrit Ashwagandha, Indischer Ginseng, Winterkirsche, Schlafbeeren)
    • Astragalus Membranaceus Wurzel Extrakt (Pulver)
    • Asparagus Officinalis Extrakt (Pulver)
    • Aronia Beerenfrucht Extrakt (Aronia Pulver, Aroniasaftkonzentrat)
    • Kakao Extrakt (Kakao Pulver)
    • Rosenwurz Wurzel Extrakt (Rhodiolae Roseae Pulver)


    Wechselwirkungen & Mikronährstoffinteraktionen in diesem Produkt

    12 positive Wechselwirkungen
    gut
    Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12
    gut
    Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
    gut
    Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
    gut
    Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B3 (Niacin)
    gut
    Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
    gut
    Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
    gut
    Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
    gut
    Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
    gut
    Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B3 (Niacin)
    gut
    Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)
    gut
    Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B1 (Thiamin)
    gut
    Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)
    1 negative Wechselwirkung
    schlecht
    Die Aufnahme von Biotin kann durch Pantothensäure beeinträchtigt werden, da beide Vitamine um die gleichen Transportmechanismen im Darm konkurrieren. Hohe Dosen von Pantothensäure können folglich die Absorption von Biotin reduzieren