Produktbewertung: BIOMENTA Calcium Magnesium Zink
Wir haben die Calcium Magnesium Zink Kapseln der Marke BIOMENTA für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern.
Das Produkt kombiniert Calcium, Magnesium und Zink und richtet sich damit auf eine gemeinsame Versorgung mehrerer Mineralstoffe mit Bedeutung für Knochen, Muskeln, Nervensystem und verschiedene Stoffwechselprozesse. Calcium liegt als Calciumcarbonat und Magnesium als Magnesiumoxid vor, also in zwei anorganischen Verbindungen, deren Löslichkeit und Bioverfügbarkeit gegenüber besser verfügbaren organischen Formen insbesondere beim Magnesium ungünstiger einzuordnen sind. Für Magnesium zeigen Humanstudien eine deutlich bessere Verfügbarkeit von organischen Verbindungen wie Citrat im Vergleich zu Magnesiumoxid. Zinkbisglycinat ist dagegen eine sinnvoll gewählte organische Zinkverbindung mit guter Bioverfügbarkeit. Die gleichzeitige Kombination der drei Mineralstoffe ist zwar grundsätzlich nachvollziehbar, bei einer hoch angesetzten Mineralstoffkombination können sich die Mineralstoffe bei der intestinalen Aufnahme jedoch teilweise gegenseitig beeinflussen, insbesondere Calcium und Zink; entsprechende Effekte wurden in Humanuntersuchungen bei höheren Calciumzufuhren beobachtet.
Die Rezeptur enthält keine bedenklichen Zusatzstoffe. Insgesamt wird die grundsätzlich sinnvolle Kombination durch die Wahl von Magnesiumoxid und die gleichzeitige Mineralstoffzufuhr etwas relativiert.
Wichtige Produkteigenschaften im Überblick
- Drei essentielle Mineralstoffe
- Vegane HPMC-Kapsel
Fazit
Die Kombination aus Calcium, Magnesium und Zink ist für eine gezielte Mineralstoffversorgung nachvollziehbar, die Wirkstoffqualität ist jedoch nicht durchgehend konsequent, da insbesondere Magnesiumoxid hinsichtlich Löslichkeit und Bioverfügbarkeit hinter organischen Magnesiumformen zurückbleibt. Auch die gleichzeitige Einnahme mehrerer Mineralstoffe ist nicht für jede Versorgungssituation optimal, da sich die Aufnahme insbesondere bei höherer Zufuhr beeinflussen kann. Das Produkt eignet sich insbesondere für Erwachsene, die Calcium, Magnesium und Zink bewusst gemeinsam ergänzen möchten und dabei eine einfache Mineralstoffkombination einer gezielten Einzelversorgung vorziehen.