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Das führende Bewertungsportal für fachmännisch bewertete Nahrungsergänzungsmittel

Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 50 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind über 180 Stoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern Du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich, qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden.
Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für Dich! Du findest auf unserer Seite mit nur einem Klick, schnell und einfach die beste Nahrungsergänzung für Dich!
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Detaillierte Produktbewertung

OPTI HUMANUS Vitamin B Komplex Hochdosiert, Bioaktive B Vitamine mit Co Faktoren, Höchst Bioverfügbar. Vitamin B1 B2 B3 B5 B6 B7 ( Biotin )B12,120 Kapseln, 4 Monats-Kur, Ohne künstliche Zusatzstoffe

Gesamtbewertung

62%

Qualität

60%

Bioverfügbarkeit

63%

0,115 € / 100mg Wirkstoff

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ca. 24,90 €

www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

Kapseln: Mittlere Bioverfügbarkeit / In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können.
Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
Enthält 1 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit
Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 13 positive und 2 negative Wechselwirkung(en) (Wirkstoffinteraktionen). (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale

Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen

Rohstoffe oder Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

Vegan

Vegetarisch

Negative Merkmale

Produkt enthält Cellulose Füllstoffe

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

2x Einzeldosis überschritten

Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.

Enthaltene Wirkstoffe

Wirkstoff	Menge pro Dosis
Cholin	50 mg
Vitamin B3 (Niacin, Inositol)	74 mg Maximale Einzeldosis von 35.0 mg überschritten
Vitamin B5 (Pantothensäure)	25 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	15 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	12 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	4,2 mg
Vitamin B7 (Biotin)	0,4 mg
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,2 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,2 mg Maximale Einzeldosis von 0.01 mg überschritten
Weitere Produkte ansehen, wo die Einzeldosis nicht überschritten ist ⓘ Hinter diesem Link ist ein Filter gesetzt, der Produkte ausblendet, bei denen die Einzeldosis überschritten ist. Hinter diesem Link ist ein Filter gesetzt, der Produkte ausblendet, bei denen die Einzeldosis überschritten ist.

Wechselwirkungen & Wirkstoffinteraktionen in diesem Produkt

13 positive Wechselwirkungen

Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B3 (Niacin, Inositol)

Vitamin B3 (Niacin, Inositol) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B3 (Niacin, Inositol) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B3 (Niacin, Inositol)

Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B9 (Folsäure, Folat) verbessert die Aufnahme von Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2 negative Wechselwirkungen

Vitamin B2 (Riboflavin) behindert die Aufnahme von Vitamin B5 (Pantothensäure)

Vitamin B5 (Pantothensäure) behindert die Aufnahme von Vitamin B7 (Biotin)