Detaillierte Produktbewertung
Produktbild von Bewertung Alpha Foods Blutnährstoffe - Gesundes Blut, Mit Eisen, Vitamin B6 und B12, Folate, Vitamin C, Himbeeren, Goji und Açai

91 von 100 Punkten laut supplemento. Bewertung Alpha Foods Blutnährstoffe - Gesundes Blut, Mit Eisen, Vitamin B6 und B12, Folate, Vitamin C, Himbeeren, Goji und Açai

Gesamtbewertung
91

Qualität
100

Wirksamkeit
81

0,442 € / Tagesdosis
0,068 € / 100mg Wirkstoff
Preis-Wirksamkeits-Index
ⓘ
Preis im Verhältnis zur Wirksamkeit, verglichen mit allen Produkten auf supplemento.de. Berücksichtigt Tagespreis, Wirksamkeit und Anzahl der Wirkstoffe — Kombipräparate mit mehreren Wirkstoffen werden dabei nicht benachteiligt.
gut
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Bewertungsergebnisse

Darreichungsform

21 von 22
Icon für Konsistenz und Galenik Kapseln: Darreichungsform: Kapseln eignen sich besonders zur präzisen Dosierung pulverförmiger oder granulierter Wirkstoffe (Mikronährstoffe) und ermöglichen durch ihre Hülle einen effektiven Schutz vor Licht, Luft und Feuchtigkeit. Je nach Kapselmaterial kann zudem eine verzögerte oder magensaftresistente Freisetzung erzielt werden. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Stabilität, Löslichkeit und Freisetzungsprofil des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

Wirkstoffqualität

32 von 35
Icon für Wirkstoffqualität Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

Resorptionsförderung

0 von 10
Icon für Wirkverstärker Resorptionsförderung: Enthält in Summe 0 resorptionsfördernde Kombination(en), die die Wirkstoffaufnahme einiger Mikronährstoffe verbessern. (Resorptionsfördernde Kombinationen können zum Beispiel Fette und Öle für fettlösliche Vitamine sein).

Bioidentität

4 von 10
Icon für Bioidentität Die Bioidentität zeigt, wie hoch der Anteil an Zutaten natürlichen Ursprungs in der Rezeptur ist, also an Inhaltsstoffen, die aus Pflanzen, Früchten, Algen oder anderen natürlichen Quellen gewonnen werden. Je höher dieser Anteil, desto höher der Wert auf der Skala von 1 bis 10. Eine hohe Bioidentität spricht für eine naturnahe Rezeptur und ist für uns ein eigenes Bewertungsmerkmal, unabhängig von Dosierung und Bioverfügbarkeit. Pflanzliche Zutaten bringen dabei häufig einen natürlichen Mehrwert mit: sekundäre Pflanzenstoffe. Das Produkt enthält 3 natürliche Zutaten oder sekundäre (bioaktive) Pflanzenstoffe. Sekundäre Pflanzenstoffe sind natürliche bioaktive Verbindungen, die in Obst, Gemüse, Kräutern und anderen Pflanzen vorkommen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bringen eine pflanzenstoffreiche Ernährung mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit in Verbindung. Viele sekundäre Pflanzenstoffe werden zudem aufgrund ihrer antioxidativen, entzündungsmodulierenden und weiteren biologischen Eigenschaften intensiv erforscht.

Mikronährstoff-Wechselwirkungen & Synergieeffekte

14 von 24
Icon für Wechselwirkungen Mikronährstoffwechselwirkungen: Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 8 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung

10 von 15
Icon für therapeutische Zielausrichtung
Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Eisenmangel" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder präventiv ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Dosierüberschreitung

Icon für überschrittene Einzeldosis Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Status Positive Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Positives Merkmal Keine Allergene (Hypoallergen) (2)
Positives Merkmal Keine künstlichen Aromastoffe (1)
Positives Merkmal Keine künstlichen Farbstoffe (1)
Positives Merkmal GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) (3)
Positives Merkmal Glutenfrei (2)
Positives Merkmal Laktosefrei (2)
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Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Positives Merkmal Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen (1)
Positives Merkmal Nachweislich keine chemischen Pflanzenschutzmittel enthalten (3)
Positives Merkmal Keine synthetischen Süßstoffe (3)
Positives Merkmal Vegan (1)
Positives Merkmal Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, USP, LMHV, IFS, BRC (Zertifizierte Qualitäts- & Hygienestandards) (6)
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Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen garantiert eine sichere, saubere und lückenlos kontrollierte Produktion nach europäischen Lebensmittelstandards: IFS Food / BRCGS: Zertifizierte Sicherheits- und Qualitätsstandards des Handels. DIN EN ISO 22000: Internationales Managementsystem für Lebensmittelsicherheit. HACCP & LMHV: Strikte Gefahrenanalyse und gesetzliche Hygiene-Eigenkontrolle.
Positives Merkmal Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (5)
Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status Negative Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Negatives Merkmal Produkt enthält Cellulose (-1)
ⓘ
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.
Negatives Merkmal 1x Einzeldosis überschritten (-2)
ⓘ
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.


Produktbewertung: Alpha Foods Blutnährstoffe

Bewertet von: Stefanie (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Fachberatung für Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsberatung. Stefanie ist ausgebildete Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel und spezialisiert auf die Bewertung von Produkten im Bereich Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Präparate. Bei supplemento.de erstellt sie unabhängige und fachlich fundierte Produktbewertungen, die auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Inhaltsstoffinformationen verständlich und verbraucherorientiert aufzubereiten, um eine transparente Einschätzung der Produktqualität zu ermöglichen.
Note: 1,4

Wir haben die Alpha Foods Blutnährstoffe bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern. Die Blutnährstoffe von Alpha Foods kombinieren Eisen mit Vitamin C, Vitamin B6, Folat und Vitamin B12 und sind auf die Unterstützung der normalen Blutbildung sowie die Ergänzung der Eisenversorgung ausgerichtet. Das enthaltene Eisensulfat ist eine gut untersuchte, grundsätzlich verfügbare Eisenverbindung, kann jedoch bei empfindlichen Personen Magen-Darm-Beschwerden verursachen und ist nicht automatisch besser verträglich als andere Eisenformen. Vitamin C in Form von Calcium-L-Ascorbat unterstützt die Aufnahme des Eisens, während Vitamin B6, Folat und Vitamin B12 wichtige Funktionen bei der Blutbildung und Zellteilung übernehmen. Folat als Calcium-L-Methylfolat und Vitamin B12 als Methylcobalamin liegen in biologisch direkt nutzbaren Formen vor; daraus ergibt sich jedoch nicht grundsätzlich eine Überlegenheit gegenüber allen anderen zugelassenen Folat- und B12-Formen. Bocksdorn-, Açaí- und Himbeerbestandteile ergänzen die Rezeptur um pflanzliche Inhaltsstoffe, ihr zusätzlicher Beitrag zur gezielten Eisenversorgung ist jedoch nicht ausreichend belegt. Die pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose ist für eine vegane Rezeptur geeignet, und die Zutatenliste weist keine klassischen Trennmittel wie Magnesiumstearat aus. Insgesamt ist die Kombination der für die Blutbildung relevanten Mikronährstoffe nachvollziehbar, während die zusätzlichen Fruchtpulver keinen entscheidenden Mehrwert für die Eisenversorgung belegen und die Verträglichkeit wesentlich von der individuellen Reaktion auf das Eisen abhängt.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

  • Eisen mit Vitamin C
  • Ergänzende B-Vitamine
  • Pflanzliche Kapselhülle

Fazit

Die Kombination aus Eisen, Vitamin C, Vitamin B6, Folat und Vitamin B12 ist für die Ergänzung der Eisenversorgung und die normale Blutbildung sinnvoll zusammengestellt, wobei Eisensulfat bei empfindlichen Personen die Verträglichkeit einschränken kann. Die pflanzlichen Fruchtbestandteile sind eine ergänzende Zutat, aber kein eigenständiger Beleg für eine bessere Wirkung oder Eisenaufnahme. Das Produkt eignet sich vor allem für Erwachsene mit entsprechendem Ergänzungsbedarf, wobei ein vermuteter oder diagnostizierter Eisenmangel vor einer gezielten Einnahme medizinisch abgeklärt werden sollte.

Verzehrempfehlung

2 Kapseln pro Tag mit Flüssigkeit einnehmen.

Enthaltene Nährstoffe


Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff Menge pro Dosis (2 Stück) Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin C (Ascorbinsäure) 80 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

  • L-(+)- Ascorbinsäure Vitamin C (natürliche pflanzliche Quelle)
  • Calcium-L-ascorbat (Vitamin C)
Eisen (Fe) 16 mg
Maximale Einzeldosis von 15.0 mg überschritten

Eisen (Fe)

  • Eisen(II)-sulfat
Vitamin B6 (Pyridoxin) 4,2 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

  • Pyridoxal-5′-phosphat
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,328 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

  • Monoglutamylfolat (5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Calcium-L-Methylfolat, Levomefolsäure (INN), Vitamin B9)
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,013 mg

Vitamin B12 (Cobalamin)

  • Methylcobalamin
Pflanzenextrakte 550 mg

Pflanzenextrakte

  • Himbeeren Extrakt (Himbeerenpulver)
  • Acai Beeren Extrakt
  • Goji Beeren Extrakt (Goji Beerenpulver, Goji Beerensaft Pulver))


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten


8x positive
gut
Die Bioverfügbarkeit (Aufnahme) von Vitamin B12 wird durch ausreichende Spiegel von Vitamin B6 unterstützt, da ein Mangel an Vitamin B6 die Resorption und intrazelluläre Umwandlung von Vitamin B12 negativ beeinflussen kann
gut
Ein Mangel an Vitamin B12 stört den Folsäurestoffwechsel, weshalb ein ausreichender Vitamin-B12-Spiegel für eine normale Verwertung von Folsäure unerlässlich ist
gut
Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) kann die Aufnahme und Verwertung von Eisen beeinträchtigen und den Eisenspiegel senken
gut
Ein Vitamin C Mangel erhöht die Ausscheidung von Vitamin B6 (Pyridoxin). Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr ist daher wichtig!
gut
Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
gut
Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel
gut
Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme deutlich, besonders bei pflanzlichem, dreiwertigen Eisen (Fe³+), das es gut aufnehmbar macht. Bei tierischem zweiwertigem Eisen (Fe²+) optimiert es die Absorption leicht und schützt vor Oxidation sowie Störfaktoren.
0x negativ