Detaillierte Produktbewertung

Produktbild von Bewertung Diasporal Magnesium 400 EXTRA Trinkgranulat

70 von 100 Punkten laut supplemento. Bewertung Diasporal Magnesium 400 EXTRA Trinkgranulat

Gesamtbewertung

Qualität

Wirksamkeit

0,399 € / Tagesdosis

0,100 € / 100mg Wirkstoff

49 von 100

Preis-Wirksamkeits-Index

Preis im Verhältnis zur Wirksamkeit, verglichen mit allen Produkten auf supplemento.de. Berücksichtigt Tagespreis, Wirksamkeit und Anzahl der Wirkstoffe — Kombipräparate mit mehreren Wirkstoffen werden dabei nicht benachteiligt.

durchschnittlich

Kaufoptionen

www.amazon.de *

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Bewertungsergebnisse

Darreichungsform

20 von 22

Granulat: Darreichungsform: Granulate sind grobkörnige Zubereitungen, die in Wasser aufgelöst oder direkt eingenommen werden. Sie eignen sich besonders für wasserlösliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe), da diese nach dem Auflösen schnell aufgenommen werden können. Die Wirkstoffe sind in der Regel gut geschützt und stabil in das Granulat eingebettet. Für fettlösliche (lipophile) Wirkstoffe wie Vitamin D, E oder Coenzym Q10 ist diese Darreichungsform nur dann sinnvoll, wenn der Wirkstoff speziell verarbeitet wurde, zum Beispiel durch Emulgatoren oder spezielle Trägersysteme. Andernfalls ist die Aufnahme im Körper deutlich eingeschränkt. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Löslichkeit, Stabilität und Aufnahmefähigkeit des jeweiligen Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

Wirkstoffqualität

35 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

Resorptionsförderung

0 von 10

Resorptionsförderung: Enthält in Summe 0 resorptionsfördernde Kombination(en), die die Wirkstoffaufnahme einiger Mikronährstoffe verbessern. (Resorptionsfördernde Kombinationen können zum Beispiel Fette und Öle für fettlösliche Vitamine sein).

Mikronährstoff-Wechselwirkungen & Synergieeffekte

0 von 24

Mikronährstoffwechselwirkungen: Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 0 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung

15 von 15

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist gezielt zur Versorgung mit dem Wirkstoff (Mikronährstoff) Magnesium (Mg) konzipiert und unterstützt das/die Gesundheitsziel(e) "Magnesiummangel". Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder präventiv ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Dosierüberschreitung

Einzeldosis optimal

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Keine künstlichen Aromastoffe	(1)
Glutenfrei	(2)
Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz	(2)
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen. Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen	(1)
Vegan	(1)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Maltodextrin (E1400) enthalten	(-1)	ⓘ Maltodextrin, oft mit der E-Nummer E1400 bezeichnet, ist ein Kohlenhydrat, das durch partielle Hydrolyse von Stärke, meist aus Mais, Kartoffeln oder Weizen, hergestellt wird. Es ist ein weißes, geruchs- und geschmacksneutrales Pulver und wird vor allem als Verdickungsmittel, Füllstoff und Stabilisator in Lebensmitteln verwendet. Maltodextrin hat einen hohen glykämischen Index, was bedeutet, dass es den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lässt. Daher sollte es insbesondere von Menschen mit Insulinresistenz oder Diabetes nur in Maßen konsumiert werden Maltodextrin, oft mit der E-Nummer E1400 bezeichnet, ist ein Kohlenhydrat, das durch partielle Hydrolyse von Stärke, meist aus Mais, Kartoffeln oder Weizen, hergestellt wird. Es ist ein weißes, geruchs- und geschmacksneutrales Pulver und wird vor allem als Verdickungsmittel, Füllstoff und Stabilisator in Lebensmitteln verwendet. Maltodextrin hat einen hohen glykämischen Index, was bedeutet, dass es den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lässt. Daher sollte es insbesondere von Menschen mit Insulinresistenz oder Diabetes nur in Maßen konsumiert werden
Phosphorsäure (E338) oder Phosphate (E339 bis E343) enthalten	(-5)	ⓘ Phosphorsäure oder Phosphate wie Natriumphosphat (E339), Kaliumphosphat (E340), Calciumphosphat (E341) und Magnesium-Hydrogen-Phosphat (E343) sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Ein übermäßiger Verzehr kann zu einem Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt führen. Phosphate zählen zu den umstrittensten Lebensmittelzusatzstoffen, da sie mit schweren Gesundheitsrisiken wie Osteoporose, Herzkrankheiten und Bluthochdruck in Verbindung gebracht werden. Sie können das Darmmikrobiom beeinflussen, chronische Entzündungen wie Morbus Crohn fördern und bei Nierenkranken gefährliche Folgen haben. Während die Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) für die Allgemeinbevölkerung kein Risiko sieht, fordert sie für Nierenkranke strengere Grenzwerte. Neuere Hinweise legen zudem nahe, dass Phosphate bei ADHS und Lernschwächen eine Rolle spielen könnten, weshalb der Phosphatgehalt in Nahrungsergänzungsmitteln und Babynahrung genauer überwacht werden sollte Phosphorsäure oder Phosphate wie Natriumphosphat (E339), Kaliumphosphat (E340), Calciumphosphat (E341) und Magnesium-Hydrogen-Phosphat (E343) sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Ein übermäßiger Verzehr kann zu einem Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt führen. Phosphate zählen zu den umstrittensten Lebensmittelzusatzstoffen, da sie mit schweren Gesundheitsrisiken wie Osteoporose, Herzkrankheiten und Bluthochdruck in Verbindung gebracht werden. Sie können das Darmmikrobiom beeinflussen, chronische Entzündungen wie Morbus Crohn fördern und bei Nierenkranken gefährliche Folgen haben. Während die Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) für die Allgemeinbevölkerung kein Risiko sieht, fordert sie für Nierenkranke strengere Grenzwerte. Neuere Hinweise legen zudem nahe, dass Phosphate bei ADHS und Lernschwächen eine Rolle spielen könnten, weshalb der Phosphatgehalt in Nahrungsergänzungsmitteln und Babynahrung genauer überwacht werden sollte
Produkt enthält synthetische Süßstoffe	(-3)	ⓘ Die gesundheitlichen Auswirkungen von Süßstoffen werden noch kontrovers diskutiert. Während einige Studien negative Auswirkungen nahelegen, sehen die meisten Behörden bei den empfohlenen Konsummengen keine Gesundheitsrisiken. Die Einnahme von Süßstoffen in geringen Mengen, die unterhalb des ADI-Werts liegen, gelten in der Regel als unbedenklich. Manche Süßstoffe stehen aber beispielsweise im Verdacht, Kopfschmerzen, Schwindel und andere negative gesundheitliche Symptome zu verursachen. Solange keine wissenschaftliche Klarheit über die gesundheitlichen Auswirkungen der synthetischen Süßstoffe herrscht, bewerten wir Süßstoffe als negativ, da unserer Meinung nach Produkte bevorzugt werden sollten, die bei der Produktkonzeption und Herstellung auf synthetische Süßstoffe verzichten. Die gesundheitlichen Auswirkungen von Süßstoffen werden noch kontrovers diskutiert. Während einige Studien negative Auswirkungen nahelegen, sehen die meisten Behörden bei den empfohlenen Konsummengen keine Gesundheitsrisiken. Die Einnahme von Süßstoffen in geringen Mengen, die unterhalb des ADI-Werts liegen, gelten in der Regel als unbedenklich. Manche Süßstoffe stehen aber beispielsweise im Verdacht, Kopfschmerzen, Schwindel und andere negative gesundheitliche Symptome zu verursachen. Solange keine wissenschaftliche Klarheit über die gesundheitlichen Auswirkungen der synthetischen Süßstoffe herrscht, bewerten wir Süßstoffe als negativ, da unserer Meinung nach Produkte bevorzugt werden sollten, die bei der Produktkonzeption und Herstellung auf synthetische Süßstoffe verzichten.

Produktbewertung: Diasporal Magnesium 400 EXTRA Trinkgranulat

Bewertet von: Stefan (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Ausbildung Mikronährstoffmedizin, Diplom Orthomolekularmedizin, Ernährungsberater, Review Board. Stefan verfügt über eine Ausbildung in der Mikronährstofftherapie und ist Diplom-Orthomolekularmediziner sowie zertifizierter Ernährungsberater. Er ist Gründer von supplemento.de und Mitglied des internen Review Boards, das die wissenschaftliche Qualität aller Inhalte überprüft. Neben seiner fachlichen Expertise in Mikronährstoffanalytik und orthomolekularer Therapie entwickelt er die Bewertungssoftware von supplemento.de mit seinem Team kontinuierlich weiter, um eine objektive, datenbasierte und wissenschaftlich fundierte Beurteilung von Nahrungsergänzungsmitteln zu gewährleisten.

Note: 2,5

Wir haben für dich das Diasporal Magnesium 40 Extra Trinkgranulat bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern. Das Produkt ist als gezielte Magnesiumergänzung bei erhöhtem Bedarf konzipiert und verwendet Magnesiumcitrat als einzige Magnesiumquelle, wodurch die Rezeptur auf eine gut lösliche organische Magnesiumverbindung ausgerichtet ist. Magnesiumcitrat weist gegenüber schwer löslichen anorganischen Magnesiumformen wie Magnesiumoxid eine günstigere Bioverfügbarkeit auf und ist damit für eine gezielte Magnesiumversorgung fachlich gut geeignet. Die enthaltene Zitronensäure und das Kaliumhydrogencarbonat dienen der Rezeptur und unterstützen die Eigenschaften des Trinkgranulats, stellen jedoch keine besondere Resorptionssynergie für Magnesium dar.
Die Rezeptur enthält einige Zusatzstoffe und ist damit deutlich umfangreicher als ein reines Magnesium-Monopräparat und enthält mehrere Bestandteile, die vor allem Geschmack, Konsistenz und Optik dienen. Die Auflösung in Wasser ist galenisch sinnvoll, da das Magnesium bereits in einer trinkfertigen Zubereitung vorliegt und die Einnahme zugleich mit Flüssigkeit verbunden wird. Insgesamt ist die Wahl des Wirkstoffs hochwertig und die Zielsetzung wird zuverlässig getroffen, die vergleichsweise umfangreiche Rezeptur mit Süßungsmittel und Farbstoffen verhindert jedoch eine vollständig reduzierte Zusammensetzung.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Reines Magnesiumcitrat
Praktische Trinkzubereitung

Fazit

Die konsequente Verwendung von Magnesiumcitrat macht das Produkt hinsichtlich der Magnesiumquelle fachlich schlüssig, während die zusätzlichen technologischen und geschmacksgebenden Bestandteile die Wirkstoffqualität nicht grundsätzlich verändern, die Rezeptur aber weniger puristisch ausfallen lassen. Für eine gezielte Magnesiumergänzung bei erhöhtem Bedarf ist das Produkt daher grundsätzlich passend, insbesondere wenn eine aufgelöste Trinkzubereitung gegenüber Kapseln bevorzugt wird. Es eignet sich insbesondere für Erwachsene, die Magnesium gezielt in Form von gut verfügbarem Magnesiumcitrat als Trinkgranulat ergänzen möchten.

Verzehrempfehlung

1 x täglich den Inhalt eines Sticks in Wasser (150 ml) auflösen und trinken.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (1 Stück)	Enthaltene Wirkstoffe
Magnesium (Mg)	400 mg	Magnesium (Mg) Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

Dieses Produkt enthält keine positiven oder negativen Mikronährstoffinteraktionen.