Detaillierte Produktbewertung
Produktbild von Bewertung naturalie Eisen Plus Komplex Kapseln

88 von 100 Punkten laut supplemento. Bewertung naturalie Eisen Plus Komplex Kapseln

Gesamtbewertung
88

Qualität
100

Wirksamkeit
75

0,139 € / Tagesdosis
0,111 € / 100mg Wirkstoff
Preis-Wirksamkeits-Index
ⓘ
Preis im Verhältnis zur Wirksamkeit, verglichen mit allen Produkten auf supplemento.de. Berücksichtigt Tagespreis, Wirksamkeit und Anzahl der Wirkstoffe — Kombipräparate mit mehreren Wirkstoffen werden dabei nicht benachteiligt.
sehr gut
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Bewertungsergebnisse

Darreichungsform

22 von 22
Icon für Konsistenz und Galenik Kapseln: Darreichungsform: Kapseln eignen sich besonders zur präzisen Dosierung pulverförmiger oder granulierter Wirkstoffe (Mikronährstoffe) und ermöglichen durch ihre Hülle einen effektiven Schutz vor Licht, Luft und Feuchtigkeit. Je nach Kapselmaterial kann zudem eine verzögerte oder magensaftresistente Freisetzung erzielt werden. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Stabilität, Löslichkeit und Freisetzungsprofil des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

Wirkstoffqualität

35 von 35
Icon für Wirkstoffqualität Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

Resorptionsförderung

0 von 10
Icon für Wirkverstärker Resorptionsförderung: Enthält in Summe 0 resorptionsfördernde Kombination(en), die die Wirkstoffaufnahme einiger Mikronährstoffe verbessern. (Resorptionsfördernde Kombinationen können zum Beispiel Fette und Öle für fettlösliche Vitamine sein).

Bioidentität

3 von 10
Icon für Bioidentität Die Bioidentität beschreibt, wie eng die in einem Produkt verwendeten Mikronährstoffe und pflanzlichen Inhaltsstoffe ihrer natürlichen Form entsprechen. Eine hohe Bioidentität spricht für eine naturgetreue Formulierung und ist für uns ein Bewertungsmerkmal der Rezeptur. Das Produkt enthält 1 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe. Sekundäre Pflanzenstoffe sind natürliche bioaktive Verbindungen, die in Obst, Gemüse, Kräutern und anderen Pflanzen vorkommen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bringen eine pflanzenstoffreiche Ernährung mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit in Verbindung. Viele sekundäre Pflanzenstoffe werden zudem aufgrund ihrer antioxidativen, entzündungsmodulierenden und weiteren biologischen Eigenschaften intensiv erforscht.

Mikronährstoff-Wechselwirkungen & Synergieeffekte

5 von 24
Icon für Wechselwirkungen Mikronährstoffwechselwirkungen: Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 1 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung

10 von 15
Icon für therapeutische Zielausrichtung
Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Eisenmangel" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder präventiv ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Dosierüberschreitung

Icon für überschrittene Einzeldosis Einzeldosis wurde überschritten.

Nachhaltigkeit Verpackung

 
Icon für nachhaltige Verpackung Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Status Positive Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Positives Merkmal Cellulose ist PEG- oder carrageenfrei (1)
ⓘ
Cellulosekapseln sind eine pflanzliche, hypoallergene Alternative zu Gelatinekapseln und bieten eine gute Stabilität sowie Verträglichkeit, insbesondere für Vegetarier und Veganer. Kapseln, die PEG- und carrageenfrei sind, könnten gesundheitliche Vorteile bieten, da PEG mit möglichen Toxizitäten und Carrageen mit Verdauungsproblemen in Verbindung gebracht wird​
Positives Merkmal Keine künstlichen Farbstoffe (1)
Positives Merkmal Kein tierisches Gelatine (1)
Positives Merkmal GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) (3)
Positives Merkmal Glutenfrei (2)
Positives Merkmal Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
Positives Merkmal Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle) (5)
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Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Positives Merkmal Laktosefrei (2)
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Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Positives Merkmal Sojafrei (1)
Positives Merkmal Vegan (1)
Positives Merkmal Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, USP, LMHV, IFS, BRC (Zertifizierte Qualitäts- & Hygienestandards) (6)
ⓘ
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen garantiert eine sichere, saubere und lückenlos kontrollierte Produktion nach europäischen Lebensmittelstandards: IFS Food / BRCGS: Zertifizierte Sicherheits- und Qualitätsstandards des Handels. DIN EN ISO 22000: Internationales Managementsystem für Lebensmittelsicherheit. HACCP & LMHV: Strikte Gefahrenanalyse und gesetzliche Hygiene-Eigenkontrolle.
Positives Merkmal Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (5)
Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status Negative Merkmale (Punkte) Weitere Informationen
Negatives Merkmal Produkt enthält Cellulose (-1)
ⓘ
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.
Negatives Merkmal 1x Einzeldosis überschritten (-2)
ⓘ
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.


Produktbewertung: naturalie Eisen Plus Komplex

Bewertet von: Stefanie (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Fachberatung für Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsberatung. Stefanie ist ausgebildete Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel und spezialisiert auf die Bewertung von Produkten im Bereich Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Präparate. Bei supplemento.de erstellt sie unabhängige und fachlich fundierte Produktbewertungen, die auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Inhaltsstoffinformationen verständlich und verbraucherorientiert aufzubereiten, um eine transparente Einschätzung der Produktqualität zu ermöglichen.
Note: 1,6

Wir haben die naturalie Eisen Plus Komplex Kapseln für dich bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern. Die naturalie Eisen-Kapseln kombinieren Eisenbisglycinat, Eisengluconat und eisenhaltigen Curryblatt-Extrakt mit Vitamin C. Eisenbisglycinat ist eine organische Chelatverbindung mit guter Bioverfügbarkeit und häufig guter Magen-Darm-Verträglichkeit, während Eisengluconat eine etablierte, gut lösliche Eisenverbindung darstellt. Der zusätzliche Curryblatt-Extrakt liefert pflanzlich gebundenes Eisen, dessen tatsächliche Aufnahme sich nicht allein aus der natürlichen Herkunft ableiten lässt; ein klarer Resorptionsvorteil gegenüber den beiden anderen Eisenformen ist damit nicht belegt. Vitamin C ergänzt die Rezeptur sinnvoll, da es die Aufnahme von Nicht-Häm-Eisen unterstützen kann. Die Kombination mehrerer Eisenquellen ist jedoch nicht automatisch wirksamer als eine gut ausgewählte Einzelverbindung, und die konkrete Zusammensetzung lässt keinen gesicherten zusätzlichen Nutzen allein durch die Anzahl der Eisenformen erkennen. Als weitere Zutaten kommen eine pflanzliche Kapselhülle und Reismehl als Füllstoff zum Einsatz; die Rezeptur bleibt damit vergleichsweise übersichtlich. Insgesamt ist das Produkt auf eine gezielte ergänzende Eisenversorgung ausgerichtet, wobei die konzentrierte Eisenzufuhr zum tatsächlichen Bedarf passen sollte.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

  • Eisenbisglycinat und Eisengluconat
  • Vitamin C integriert
  • Pflanzliche Kapselhülle

Fazit

Die Kombination aus Eisenbisglycinat, Eisengluconat und Vitamin C ist fachlich nachvollziehbar, während der zusätzliche Beitrag des Curryblatt-Extrakts zur Eisenaufnahme nicht eindeutig als Qualitätsmerkmal bewertet werden kann. Das Produkt eignet sich vor allem für Erwachsene mit erhöhtem Eisenbedarf oder nachgewiesenem Eisenmangel, sofern eine ergänzende Eisenzufuhr sinnvoll ist.

Verzehrempfehlung

Täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Enthaltene Nährstoffe


Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff Menge pro Dosis (1 Stück) Enthaltene Wirkstoffe
Eisen (Fe) 25 mg
Maximale Einzeldosis von 15.0 mg überschritten

Eisen (Fe)

  • Eisen(II)-gluconat
  • Eisen(II)-bisglycinat
  • Eisen (natürliche Quelle)
Vitamin C (Ascorbinsäure) 100 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

  • PureWay-C® (Ascorbinsäure mit Bioflavonoiden)
Pflanzenextrakte ohne Mengenangaben

Pflanzenextrakte

  • Curryblatt Extrakt (Curryblattpulver, Currykonzentrat)


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten


1x positiv
gut
Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme deutlich, besonders bei pflanzlichem, dreiwertigen Eisen (Fe³+), das es gut aufnehmbar macht. Bei tierischem zweiwertigem Eisen (Fe²+) optimiert es die Absorption leicht und schützt vor Oxidation sowie Störfaktoren.
0x negativ