Produktbewertung: AAVALABS Magnesium Komplex Hochdosiert
Wir haben diese Magnesium Komplex Kapseln der Marke AAVALABS für dich bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern.
Der FULLNESIUM Magnesium-Komplex kombiniert Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiummalat, Magnesiumtaurat und Magnesiumoxid und ist damit breit auf eine Magnesiumversorgung über unterschiedliche Verbindungen ausgerichtet. Bisglycinat und Citrat sind hinsichtlich Resorption und Bioverfügbarkeit gut einzuordnen, während für Taurat und Malat die Human-Datenlage zur spezifischen Bioverfügbarkeit weniger umfangreich ist. Das enthaltene Magnesiumoxid ist fachlich differenzierter zu betrachten, da diese anorganische Verbindung eine geringere Bioverfügbarkeit als gut lösliche organische Magnesiumformen aufweist; es macht zudem einen relevanten Teil der Magnesiumbereitstellung aus.
Die Kombination verschiedener Formen ist grundsätzlich nachvollziehbar, eine automatisch bessere Aufnahme durch die bloße Kombination lässt sich daraus jedoch nicht ableiten. Die Rezeptur ist insgesamt relativ reduziert und enthält neben dem Magnesiumkomplex lediglich eine pflanzliche Kapselhülle und Bambusextrakt; klassische Zusatzstoffe wie Farbstoffe oder Magnesiumstearat sind nicht aufgeführt.
Wichtige Produkteigenschaften im Überblick
- Fünf Magnesiumformen kombiniert
- Vegane Kapselhülle
Fazit
Die Rezeptur bietet eine breite Auswahl an Magnesiumverbindungen, wobei insbesondere Bisglycinat und Citrat hinsichtlich der Wirkstoffqualität interessant sind; der Einsatz von Magnesiumoxid relativiert die insgesamt hochwertige Formenauswahl jedoch. Für eine gezielte Magnesiumergänzung ist das Produkt grundsätzlich geeignet, wobei eine Rezeptur mit ausschließlich gut verfügbaren organischen Magnesiumformen hinsichtlich der Wirkstoffauswahl konsequenter wäre. Das Produkt eignet sich insbesondere für Erwachsene, die einen breit aufgestellten Magnesiumkomplex in veganer Kapselform bevorzugen.