Detaillierte Produktbewertung

Produktbild von Bewertung FITNE Health Care Eisen Komplex

81 von 100 Punkten laut supplemento. Bewertung FITNE Health Care Eisen Komplex

Name: Bewertung FITNE Health Care Eisen Komplex
Brand: FITNE Health Care

Gesamtbewertung

Qualität

Wirksamkeit

0,315 € / Tagesdosis

0,708 € / 100mg Wirkstoff

67 von 100

Preis-Wirksamkeits-Index

gut

Kaufoptionen

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Bewertungsergebnisse

Darreichungsform

22 von 22

Kapseln: Darreichungsform: Kapseln eignen sich besonders zur präzisen Dosierung pulverförmiger oder granulierter Wirkstoffe (Mikronährstoffe) und ermöglichen durch ihre Hülle einen effektiven Schutz vor Licht, Luft und Feuchtigkeit. Je nach Kapselmaterial kann zudem eine verzögerte oder magensaftresistente Freisetzung erzielt werden. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf Stabilität, Löslichkeit und Freisetzungsprofil des Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist

Wirkstoffqualität

32 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

Resorptionsförderung

5 von 10

Resorptionsförderung: Enthält in Summe 1 resorptionsfördernde Kombination(en), die die Wirkstoffaufnahme einiger Mikronährstoffe verbessern. (Resorptionsfördernde Kombinationen können zum Beispiel Fette und Öle für fettlösliche Vitamine sein).

Wirkstoff	verbessert die Aufnahme von
Acerola-Kirsch Extrakt (Acerolafruchtpulver, Acerola Extrakt, Konzentrate, Pulver etc.)	L-(+)- Ascorbinsäure Vitamin C (natürliche pflanzliche Quelle)

Bioidentität

3 von 10

Die Bioidentität beschreibt, wie eng die in einem Produkt verwendeten Mikronährstoffe und pflanzlichen Inhaltsstoffe ihrer natürlichen Form entsprechen. Eine hohe Bioidentität spricht für eine naturgetreue Formulierung und ist für uns ein Bewertungsmerkmal der Rezeptur. Das Produkt enthält 1 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe. Sekundäre Pflanzenstoffe sind natürliche bioaktive Verbindungen, die in Obst, Gemüse, Kräutern und anderen Pflanzen vorkommen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bringen eine pflanzenstoffreiche Ernährung mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit in Verbindung. Viele sekundäre Pflanzenstoffe werden zudem aufgrund ihrer antioxidativen, entzündungsmodulierenden und weiteren biologischen Eigenschaften intensiv erforscht.

Mikronährstoff-Wechselwirkungen & Synergieeffekte

6 von 24

Mikronährstoffwechselwirkungen: Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 2 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung

10 von 15

Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Eisenmangel" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder präventiv ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit

Dosierüberschreitung

Einzeldosis optimal

Positive Merkmale des Produkts mit Punktebewertung
Positive Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
Glutenfrei	(2)
Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz	(2)
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen	(1)
Vegan	(1)
Vegetarisch	(1)

Negative Merkmale des Produkts mit Punkteabzug
Status	Negative Merkmale	(Punkte)	Weitere Informationen
	Produkt enthält Cellulose	(-1)	ⓘ In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.
	Produkt enthält bedenkliches Magnesiumstearat E470b (96% Stearinsäure)	(-3)	ⓘ Es gibt Hinweise, dass Magnesiumstearat die Darmflora beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen reduzieren kann. Die wissenschaftliche Befundlage zu den negativen Auswirkungen von Magnesiumstearat ist bislang uneinheitlich. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich

Produktbewertung: FITNE Health Care Eisen Komplex

Bewertet von: Stefanie (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Fachberatung für Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsberatung. Stefanie ist ausgebildete Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel und spezialisiert auf die Bewertung von Produkten im Bereich Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Präparate. Bei supplemento.de erstellt sie unabhängige und fachlich fundierte Produktbewertungen, die auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ihr Fokus liegt darauf, komplexe Inhaltsstoffinformationen verständlich und verbraucherorientiert aufzubereiten, um eine transparente Einschätzung der Produktqualität zu ermöglichen.

Note: 1,9

Wir haben die Eisen Komplex Kapseln der Marke FITNE Health Care für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern. FITNE Eisen Komplex kombiniert Eisenlactat mit Vitamin C aus Acerolafruchtpulver und Kupfergluconat zur Unterstützung der Eisenversorgung, Blutbildung und des Sauerstofftransports. Eisenlactat ist eine organische Eisenverbindung, die zur Versorgung beitragen kann, jedoch nicht automatisch eine bessere Bioverfügbarkeit als andere etablierte Eisenformen aufweist. Vitamin C ergänzt die Rezeptur sinnvoll, da es die Aufnahme von Nicht-Häm-Eisen unterstützt; Kupfer ist am normalen Eisentransport beteiligt. Die Kombination ist biochemisch nachvollziehbar, wobei zusätzliches Kupfer bei ausreichender Versorgung nicht grundsätzlich erforderlich ist. Die Kapsel enthält Magnesiumsalze von Speisefettsäuren als Trennmittel. Acerolafruchtpulver liefert Vitamin C aus einer natürlichen Quelle, macht das Eisen selbst jedoch nicht automatisch besser verfügbar. Insgesamt ist die Rezeptur übersichtlich und auf die ergänzende Eisenversorgung ausgerichtet, bei einem ausgeprägten Mangel kann die Eignung allein anhand der Produktzusammensetzung nicht beurteilt werden.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Organisches Eisenlactat
Vitamin C aus Acerola
Kupfer für den Eisentransport

Fazit

FITNE Eisen Komplex bietet eine nachvollziehbare Kombination aus Eisen, Vitamin C und Kupfer, enthält jedoch ein übliches Trennmittel und keine besondere Eisenform mit klar belegter Überlegenheit. Für eine gezielte Ergänzung kann das Produkt infrage kommen, sofern der individuelle Eisenbedarf dies rechtfertigt; bei Verdacht auf einen Mangel empfiehlt sich eine ärztliche Abklärung. Es eignet sich vor allem für Erwachsene mit erhöhtem Eisenbedarf oder nachgewiesenem Eisenmangel, die ihre Versorgung ergänzen möchten.

Verzehrempfehlung

1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Enthaltene Nährstoffe

Übersicht der enthaltenen Nährstoffe pro Dosis
Nährstoff	Menge pro Dosis (1 Stück)	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin C (Ascorbinsäure)	30 mg	Vitamin C (Ascorbinsäure) L-(+)- Ascorbinsäure Vitamin C (natürliche pflanzliche Quelle)
Eisen (Fe)	14 mg	Eisen (Fe) Eisen(II)-lactat
Kupfer (Cu)	0,5 mg	Kupfer (Cu) Kupfergluconat
Pflanzenextrakte	ohne Mengenangaben	Pflanzenextrakte Acerola-Kirsch Extrakt (Acerolafruchtpulver, Acerola Extrakt, Konzentrate, Pulver etc.)

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

2x positive

Ein Kupfermangel kann den Eisentransport und die Eisenverwertung behindern. Kupfer ist der chemische Schlüssel, der die Eisenspeicher aufschließt. Ohne Kupfer bleibt das Eisen in den Zellen unter Verschluss, was den Transport und die Blutbildung blockiert.

Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme deutlich, besonders bei pflanzlichem, dreiwertigen Eisen (Fe³+), das es gut aufnehmbar macht. Bei tierischem zweiwertigem Eisen (Fe²+) optimiert es die Absorption leicht und schützt vor Oxidation sowie Störfaktoren.

0x negativ