Das führende Bewertungsportal für fachmännisch bewertete Nahrungsergänzungsmittel

Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 50 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind über 180 Stoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern Du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich, qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden.
Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für Dich! Du findest auf unserer Seite mit nur einem Klick, schnell und einfach die beste Nahrungsergänzung für Dich!
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Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Doppelherz Magnesium + Kalium 400 – Magnesium und Kalium als Beitrag für die normale Muskelfunktion – 30 Tabletten

Doppelherz Magnesium + Kalium 400 – Magnesium und Kalium als Beitrag für die normale Muskelfunktion – 30 Tabletten

Gesamtbewertung
18%

Qualität
15%

Bioverfügbarkeit
20%

0,014 € / 100mg Wirkstoff
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ca. 3,45 €
www.amazon.de


Bewertungsergebnisse
  • Tabletten: Niedrige Bioverfügbarkeit. Wirkstoffqualität von hartgepressten Tabletten beeinflusst durch Herstellung unter hohen Drücken und Temperaturen. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können.
  • Wirkstoffqualität ist durchschnittlich aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
  • Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 8 positive und 4 negative Wechselwirkung(en) (Wirkstoffinteraktionen). (Liste unten)
  • Einzeldosis optimal

Positive Merkmale

gut Glutenfrei
gut Laktosefrei
gut Rohstoffe oder Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz
gut Vegan
gut Vegetarisch
Negative Merkmale

schlecht Produkt enthält Cellulose Füllstoffe
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

schlecht Produkt enthält bedenkliches PEG oder Carrageen

schlecht Produkt enthält künstliche Farbstoffe
Die Sicherheit von künstlichen Farbstoffen ist ein kontroverses Thema und Gegenstand umfangreicher Forschung und Diskussion. Einige Menschen können empfindlich auf bestimmte künstliche Farbstoffe reagieren. Wir empfehlen Produkte ohne künstliche Farbstoffe zu bevorzugen.
Die Sicherheit von künstlichen Farbstoffen ist ein kontroverses Thema und Gegenstand umfangreicher Forschung und Diskussion. Einige Menschen können empfindlich auf bestimmte künstliche Farbstoffe reagieren. Wir empfehlen Produkte ohne künstliche Farbstoffe zu bevorzugen.

schlecht Produkt enthält bedenkliches Magnesiumstearat E470b (96% Stearinsäure)

schlecht Produkt enthält bedenkliches Siliziumdioxid E551
Offiziell gilt dieser Stoff als gesundheitlich unbedenklich. Aber Laborversuche weisen darauf hin, dass Siliciumdioxid als Trennmittel die Zellen der Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes verändert und Entzündungen verursachen kann, daher ist dieser Stoff unserer Meinung nach nicht als sicher einzustufen.
Offiziell gilt dieser Stoff als gesundheitlich unbedenklich. Aber Laborversuche weisen darauf hin, dass Siliciumdioxid als Trennmittel die Zellen der Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes verändert und Entzündungen verursachen kann, daher ist dieser Stoff unserer Meinung nach nicht als sicher einzustufen.

schlecht Produkt enthält synthetische Inhaltsstoffe



Enthaltene Wirkstoffe
Wirkstoff Menge pro Dosis
Kalium (K) 400 mg
Magnesium (Mg) 400 mg
Zink (Zn) 5 mg
Chrom (Cr) (Chromium) 0,03 mg
Eisen (Fe) 3,5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 4 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,002 mg


Wechselwirkungen & Wirkstoffinteraktionen in diesem Produkt

8 positive Wechselwirkungen
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Eisen (Fe)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B12 (Cobalamin)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Vitamin B12 (Cobalamin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Kalium (K)
gut
Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
4 negative Wechselwirkungen
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Zink (Zn)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Eisen (Fe)